Instagram story viewer> @iamnia.v> Posts

Nia Vashakidze Bodybuilding &Fitness Trainer Online Coach

@iamnia.v

1.1K

followers

7596

following

ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ IFBB & NPC | ФИТНЕС-ТРЕНЕР | ОНЛАЙН-КОУЧ | МЕЖДУНАРОДНЫЙ СУДЬЯ IFBB | 🇷🇺🇺🇸🇬🇪

POSTS STORIES REELS

Меня зовут Ния 🫶🏻❤️Я международный судья IFBB и тренер по фитнесу и бодибилдингу с 10-летним стажем.

Моя работа — не просто тренировки, а индивидуальный подход к каждому человеку, его целям и физическим возможностям.

💪 Я работаю с:
• Коррекцией фигуры и снижением веса
• Набором мышечной массы и улучшением рельефа
• Силовыми тренировками
• Стретчингом, гибкостью и мобильностью
• Начинающими и людьми с различными физическими ограничениями
• Подготовкой спортсменов к соревнованиям IFBB

🔥 Открыт набор в мою команду!

Тренировки индивидуально или в паре — при занятиях в паре действует скидка.

Моя цель — помочь тебе стать сильнее, улучшить физическую форму и добиться результата с учётом особенностей твоего организма.

📍 Сабуртало, Тбилиси
📩 Для записи и консультации пиши в Direct.#fitness #bodybuilding #trainer #trainhard #bodybuildingmotivation by @iamnia.v

Я — международный судья IFBB и тренер по фитнесу и бодибилдингу с опытом работы более 10 лет.

💎 МОЯ СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ

🔥 Персональные тренировки
• Коррекция фигуры и улучшение пропорций тела
• Снижение процента жира
• Набор качественной мышечной массы
• Развитие силы, выносливости и рельефа

🏆 ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ IFBB

• Индивидуальная программа тренировок
• Контроль питания и прогресса
• Работа над соревновательной формой
• Постановка позирования
• Подготовка к выходу на сцену

✨ Мой подход — это профессионализм, дисциплина, индивидуальная стратегия и внимание к деталям.

Я работаю не просто над внешностью, а над качеством тела, его пропорциями и результатом, к которому мы стремимся.

Твоя цель. Моя экспертиза. Наш результат. 💪

📩 Запись на тренировки и консультации — в Direct. by @iamnia.v

🔥 АКЦИЯ! СКИДКА НА ТРЕНИРОВКИ В ПАРЕ! 💪🩷

Хочешь тренироваться вместе с другом, подругой или любимым человеком? Сейчас самое время начать! 🔥

💥 Специальное предложение для пар!

✅ Персональные тренировки с индивидуальным подходом
✅ Коррекция фигуры и улучшение рельефа
✅ Силовые тренировки и стретчинг
✅ Больше мотивации и поддержки
❤️ Тренируйтесь вдвоём и получайте скидку!

📍 Сабуртало, Тбилиси

📩 Пиши в Direct, чтобы узнать подробности акции и записаться!

🔥 Вместе тренироваться интереснее, выгоднее и эффективнее! by @iamnia.v

2020–2021 🥹🥹Воспоминания, которые всегда будут для меня особенными. В те годы я работала судьёй IFBB на соревнованиях в Грузии. Это была большая ответственность и бесценный опыт — видеть труд спортсменов, оценивать их подготовку и быть частью атмосферы большого спорта. Такие моменты навсегда остаются в памяти и становятся частью профессионального пути.#fitness by @iamnia.v

Ниа Вашакидзе

Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу с более чем 10-летним опытом работы в индустрии спорта и здорового образа жизни.

Работала персональным тренером в Urban Fitness, Lion Fitness, Gagua Gym и Aspria Fitness, помогая клиентам достигать высоких результатов в снижении веса, наборе мышечной массы, улучшении физической формы и подготовке к спортивным целям.

Основные направления моей деятельности — фитнес, бодибилдинг и силовой тренинг. Также имею квалификацию инструктора по пилатесу, используя его как дополнительный инструмент для улучшения мобильности, осанки и функциональной подготовки.

В своей работе придерживаюсь индивидуального подхода, сочетая профессиональные знания, практический опыт и современные методики тренировок.

Международный судья по бодибилдингу и фитнесу.

Организатор международного чемпионата по бодибилдингу и фитнесу WFF Pro Qualifier Georgia 2025. by @iamnia.v

Здоровье — наша главная ценность! ❤️ Всё начинается с любви к себе, движения, энергии и желания жить ярко. Новые знания, активность, забота о своём теле и внутренней гармонии — это путь к красивой, здоровой и счастливой жизни!

Пусть каждый день становится ещё одним шагом к лучшей версии себя! ✨ by @iamnia.v

Сегодня мы отправились в небольшое, но невероятно красивое путешествие в сопровождении замечательного туристического агентства — @hiking_garden

Первой остановкой стало Медвежье ущелье, где мы увидели очаровательных животных. А затем нас ждал знаменитый лес Сабадури — место, которое прекрасно в любое время года, но осенью особенно волшебно.

Несмотря на слегка влажную землю, лес встретил нас удивительным ароматом. Вокруг царила настоящая осенняя палитра: зелёные, жёлтые и красные оттенки переплетались между собой, создавая неповторимую атмосферу.

Наша дружная команда любителей хайкинга устроила настоящий японский чайный ритуал прямо посреди леса — с красивыми, необычными чашечками и особенным настроением. ☕️

Мы шли вверх и вниз по лесным тропам, любовались природой, увидели невероятно чистую речку и в конце маршрута вернулись с прекрасными впечатлениями и огромной благодарностью.

Отдельное спасибо нашему гиду Сергею и его команде — @hiking_garden — за организацию, атмосферу и любовь к своему делу.

Друзья, если вы тоже хотите испытать такое удовольствие, сменить городскую суету на единение с природой и открыть для себя удивительные уголки Грузии, смело обращайтесь к Сергею.

Это челове by @iamnia.v

✨ Друзья 🐣❤️🫶🏻Открыта к бартерному сотрудничеству!

Рассматриваю интересные предложения и перспективные коллаборации с брендами. 🤝

По вопросам сотрудничества — пишите в Direct. by @iamnia.v

Меня зовут Ния. Я международный судья IFBB и тренер по фитнесу и бодибилдингу с 10-летним стажем.

Приглашаю присоединиться к моей команде всех, кто хочет изменить своё тело, стать сильнее и улучшить физическую форму! ❤️‍🔥

💪 Коррекция фигуры и снижение веса
🔥 Набор мышечной массы и улучшение рельефа
🏋️ Силовые тренировки
🧘 Стретчинг, гибкость и пластичность
🏆 Подготовка спортсменов к соревнованиям IFBB

🤝 Форматы тренировок:
✨ Индивидуальные занятия с персональным подходом.
✨ Тренировки в паре со специальной скидкой!

📍 Сабуртало, Тбилиси

📩 Пиши в Direct, чтобы узнать подробности и записаться.

❤️‍🔥 Твоя цель — мой профессиональный подход. Начни свой путь к лучшей версии себя вместе со мной! by @iamnia.v

Алексей, от всей души поздравляю тебя! ❤️💪

Два года назад ты стал для меня не просто человеком, который учил меня правильно готовиться к соревнованиям, а настоящим другом. За это время мы прошли через многое, пережили разные моменты, и самое ценное для меня — то, что мы до сих пор дружим и остаёмся рядом друг с другом.

Я очень ценю тебя не только как невероятно крутого спортсмена, но и как человека. Твоя сила, характер, знания и отношение к своему делу заслуживают огромного уважения. Но ещё больше я ценю человеческие качества, которые стоят за всеми спортивными достижениями.

Спасибо тебе за то, что два года назад наши пути пересеклись и профессиональное общение переросло в настоящую дружбу. Такие люди встречаются нечасто, и я искренне рада, что ты есть в моей жизни.

Желаю тебе больших побед, новых высот, крепкого здоровья, счастья и исполнения всего задуманного! Пусть рядом всегда будут достойные люди, а жизнь приносит как можно больше поводов гордиться собой.

Оставайся таким же сильным спортсменом и крутым человеком! Очень ценю нашу дружбу! ❤️🔥💪 by @iamnia.v

🇷🇺 Открыт набор на персональные тренировки! 💪🔥

Хочешь улучшить физическую форму, стать сильнее, добиться красивого рельефа и достичь своих целей? Давай вместе работать на результат!

✔️ Индивидуальный подход
✔️ Тренировки с учётом твоих целей
✔️ Сила, дисциплина и результат

📩 Для записи пиши в Direct.

🇬🇧 Personal Training — Now Accepting New Clients! 💪🔥

Want to improve your fitness, get stronger, build a defined physique, and achieve your goals? Let’s work together to get results!

✔️ Individual approach
✔️ Training tailored to your goals
✔️ Strength, discipline, and results

📩 DM me to book your sessions! by @iamnia.v

IFBB PREPARATION — ENROLLMENT IS OPEN! 🏆

🔥 Individual Training Program
🥗 Personalized Nutrition Plan
💪 Posing & Stage Preparation
✅ Full Support & Guidance
🏅 All Categories: Bikini, Wellness, Figure, Women’s Physique, Fitness & Bodybuilding.

YOUR GOALS. MY SUPPORT.

📩 DM me personally to start your IFBB preparation!

TRAIN. TRANSFORM. COMPETE. by @iamnia.v