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Ignacio Sepúlveda F.

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Fútbol ⚽️/Runner🏃/Ex alumno CPH/UC🔵⚪️/River Plate❤️🤍/Uandes

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Lo que fueron e implicaron los 42KM en 2:53:28🎖

Vamos por más💪 by @ignacio_sepulvedaf11

💪Verano de mucho deporte, entrenamiento y festejo de distintos logros personales💪 by @ignacio_sepulvedaf11

⚔️🇮🇹 by @ignacio_sepulvedaf11

🏁42KM✅️

El pasado 5 de octubre, corrí mis primeros 42KM🏃. Mi meta personal no era solo completarlos, sino que era completarlos a un ritmo de carrera alto📈. Para esto, me preparé durante todo el año, corriendo 21 KM en Maratón Santiago, para luego demostrar que podía correr 42 en Viña. De esta manera, pude mantener un ritmo promedio de 4:47min/km a lo largo de la carrera, determimando un tiempo final de 3 horas y 21 minutos⏰️. Tiempos que me posicionaron altos puestos de clasificación, obteniendo el puesto 176 general y 36 en categoría💪.

Sin embargo, no es solo correr🦵. Se requiere preparación física🏋, cuidado de la alimentación🥗 y muchos sacrificios de por medio. No obstante, todo eso es posible con el apoyo y confianza de la familia y amigos🙌.

Compromiso + Actitud + Disciplina + Habilidad. Son 4 aptitudes que nos acercan a cumplir nuestras metas🥇.

Ya preparándome para nuevos desafíos💪😁 by @ignacio_sepulvedaf11

Somos campeones, somos los mejores, generación dorada🏅. Orgullo y admiración por este grupo, tremendos jugadores y enormes personas 👏 by @ignacio_sepulvedaf11

😄🇨🇱 by @ignacio_sepulvedaf11

Muy buena semana ;) by @ignacio_sepulvedaf11

🇦🇷 by @ignacio_sepulvedaf11

Al fin campeones!🏅 Harto entrenamiento por detrás 💪 by @ignacio_sepulvedaf11

I can dance🕺🥳 by @ignacio_sepulvedaf11

by @ignacio_sepulvedaf11

Crazy crazy night 🤟 by @ignacio_sepulvedaf11