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Martina Schmid - Kinesiologie - Supervision - Coaching

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✨Für Frauen, die spüren: Da ist noch mehr.
💚Potential entdecken. Neue Wege gehen.
🌿Begleitung mit Kinesiologie, Supervision & Coaching
〰️ auch online

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NEU: Workshop Neurogenes Zittern🌿

Dein Körper darf loslassen.

Kennst du das Gefühl, wenn du dich nach Entspannung sehnst, dein Körper aber trotzdem angespannt bleibt?

In unserem Workshop "Neurogenes Zittern" laden wir dich ein, einfache Körperübungen kennenzulernen, dein natürliches Zittern achtsam zu erkunden und deinen eigenen Signalen Raum zu geben.

Du wirst behutsam durch die Praxis begleitet, bestimmst dein eigenes Tempo und darfst jederzeit pausieren. Im Anschluss nehmen wir uns Zeit zum Nachspüren und für den Austausch.

Interessiert?

Alle Infos und die Anmeldung findest du über den Link in der Bio oder auf www.martina-schmid.ch/workshops.

Wir freuen uns auf dich! 🤩

Martina & Isa 🫶🏻

#NeurogenesZittern #Körperarbeit #Entspannung #Stressregulation by @in_balance_sein_

Meine neue Homepage ist live! 🎉

Ich habe meine Angebote mit viel Herzblut weiterentwickelt und ihnen einen eigenen digitalen Raum gegeben.

Dort findest du alles übersichtlich gebündelt und auf einen Blick.

Ich freue mich, wenn du sie dir anschaust.

👉🏻 www.martina-schmid.ch

Herzgruss
Martina 💜

#coaching #supervision #workshops #persönlichkeitsentwicklung #begleitung by @in_balance_sein_

Manchmal braucht es nicht noch mehr Wissen.
Sondern einen Ort, an dem Gedanken sortiert werden dürfen.

Genau das fasziniert mich an der Supervision.
Sie schenkt Raum für Reflexion, neue Perspektiven und die Möglichkeit, den eigenen Weg wieder klarer zu sehen.

Ich befinde mich in der Abschlussphase der Weiterbildung zur Supervisorin.
Für diese letzte Etappe öffne ich bewusst drei Plätze zum Einführungspreis.

Wenn du als Therapeut:in, Coach, Berater:in oder Fachperson im Sozial- oder Gesundheitsbereich den Wunsch nach einem geschützten Reflexionsraum hast, freue ich mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.

💚 Einzel-Supervision
📍 Online oder in meiner Praxis in Bubikon
💰 Einführungspreis: CHF 100.– (statt CHF 170.–)

Schreib mir gerne unverbindlich, wenn du Fragen hast oder einen Termin vereinbaren möchtest.

Martina 🫶🏻

#Weiterentwicklung #Reflexion #Entfaltung by @in_balance_sein_

Manchmal wird sichtbar, was vorher noch verborgen war. 🌿

Ich liebe die Aufstellungsarbeit, weil sie uns einlädt, Dinge aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Und manchmal braucht es dafür keinen Therapieraum.

Am Strand habe ich mit meinem Kind ganz spontan und spielerisch eine kleine Aufstellung gemacht.
Wir haben Gegenstände auf den Boden gelegt und damit etwas dargestellt.
Der Prozess und das Ergebnis haben uns beeindruck.🤩

Was ist Aufstellungsarbeit?

Bei einer Aufstellung werden beispielsweise Beziehungen, Situationen oder innere Anteile dargestellt. Das kann mit Figuren, Gegenständen oder Menschen geschehen.

Durch die räumliche Anordnung können neue Sichtweisen entstehen.
Manchmal werden Zusammenhänge deutlicher, manchmal entdecken wir Gefühle oder Bedürfnisse, die wir vorher noch nicht so wahrgenommen haben.

Es geht nicht darum, eine einzige richtige Antwort zu finden. Vielmehr geht es darum, neugierig zu werden, die eigene Wahrnehmung zu erkunden und neue Möglichkeiten zu entdecken.

Für mich liegt genau darin etwas Wertvolles:
Wir dürfen innehalten, hinschauen und spüren, was sich für uns stimmig anfühlt. 🤍

Kennst du die Aufstellungsarbeit? Was verbindest du damit? Ich freue mich, von deinen Erfahrungen zu lesen.

Herzgruss aus der Toskana
Martina 🫶🏻

#systemischesarbeiten #perspektivwechsel #weiterentwicklung by @in_balance_sein_

🌿 Meine nächsten Workshops 🌿

Drei besondere Workshops – drei Wege zu mehr Bewusstsein, Leichtigkeit und innerer Balance.

✨ Kineworkshop Einsteiger
12. November 2026 · 19.00 Uhr
Nur noch 1 Platz frei!

✨ Workshop Breathwork
10. Dezember 2026 · 18.30 Uhr
Nur noch 1 Platz frei!

✨ Workshop systemische Aufstellungen
16. Januar 2027 · 9.00–ca. 13.00 Uhr

🌿 Anmeldung: www.martina-schmid.ch > Link in der Bio

Ich freue mich auf dich!
Martina 🫶🏻 by @in_balance_sein_

Manchmal braucht es jemanden, der mit hinschaut. 😉

Eine Situation beschäftigt uns.
Wir drehen sie im Kopf immer wieder hin und her.
Und trotzdem kommen wir nicht wirklich weiter.

In der Supervision nehmen wir uns Zeit, einen Schritt zurückzutreten und die Situation aus einer anderen Perspektive zu betrachten.

Mit gezielten Fragen können neue Zusammenhänge sichtbar werden. Manchmal spüren wir, wie der Körper plötzlich auf eine Frage reagiert. Manchmal zeigt sich dabei auch ein Thema hinter dem Thema – etwas, das bisher vielleicht gar nicht im Vordergrund stand.

Für mich ist genau das die Stärke von Supervision:
Nicht einfach eine schnelle Lösung zu finden, sondern besser zu verstehen, was gerade wirkt – und dadurch neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.

Die Rückmeldungen in diesem Beitrag haben mich sehr gefreut. Besonders schön finde ich, wenn eine Supervision nicht einfach mit einer Erkenntnis endet, sondern diese Erkenntnis auch im Alltag etwas in Bewegung bringt.

Aktuell habe ich noch zwei Plätze für Supervision frei.

Im Rahmen meiner Weiterbildung biete ich diese beiden Plätze noch zum vergünstigten Preis von CHF 100.– statt CHF 170.– an.

Wenn du deine berufliche Situation reflektieren, neue Perspektiven gewinnen oder einem Thema genauer auf den Grund gehen möchtest, schreib mir gerne eine persönliche Nachricht.

Herzgruss
Martina 🫶🏻

#supervision #beruflichereflexion #perspektivwechsel #selbstreflexion by @in_balance_sein_

Heute musste ich Abschied nehmen. 🤍

10 Jahre lang durfte ich eine wunderbare Stute als Pflegepferd begleiten. Einmal pro Woche war sie ein fester Teil meines Lebens – eine kleine Insel im Alltag, vertraut und einfach da.

Heute war dieses letzte Mal. 😢

Nun darf sie auf die Altersweide ziehen. Für sie beginnt ein neuer, ruhiger Lebensabschnitt. Und für mich heisst es: loslassen.

Abschied ist ein Thema, das mich schon mein ganzes Leben begleitet. Bereits als kleines Mädchen musste ich immer wieder Abschied nehmen. Manche dieser Momente haben sich tief in mir eingeprägt – und lange Zeit wusste ich gar nicht, wie sehr sie mich noch heute beeinflussen.

Vielleicht kennst du dieses Gefühl auch.
Dieses Ziehen im Herzen, wenn etwas Vertrautes endet.

Wenn dein Kind zum ersten Mal in den Kindergarten geht.
Wenn es später auszieht und plötzlich seinen ganz eigenen Weg geht.
Oder wenn wir einen geliebten Menschen verlieren und wissen: Diesmal gibt es kein Wiedersehen mehr.

Loslassen klingt so einfach.
Und kann doch so unglaublich weh tun.

Genau dieses Thema war auch ein Grund, weshalb ich damals zur Kinesiologie gefunden habe. Sie hat mir geholfen, alte Abschiede zu verstehen, festgehaltene Emotionen zu lösen und mit der Zeit zu lernen, dass Loslassen nicht bedeutet, dass etwas bedeutungslos wird.

Heute bin ich traurig. Sehr sogar.
Und gleichzeitig bin ich unendlich dankbar für diese 10 gemeinsamen Jahre. 🤍

Vielleicht ist das eines der schwierigsten Dinge im Leben:
zu akzeptieren, dass etwas vorbei sein darf –
und es trotzdem für immer einen Platz in unserem Herzen behalten kann.

Herzgruss
Martina 🫶🏻 by @in_balance_sein_

Was, wenn du längst bereit bist?

Vielleicht bist du gut ausgebildet.
Vielleicht hast du Erfahrung.
Vielleicht weisst du eigentlich, was du möchtest.

Und trotzdem hält dich etwas zurück.

Nicht fehlendes Wissen.
Sondern Zweifel.
Der Anspruch, erst noch „besser“ werden zu müssen.
Oder die Frage, ob du dir den nächsten Schritt wirklich zutraust.

Manchmal braucht es nicht noch mehr Wissen oder die nächste Weiterbildung.

Sondern den Mut, dir selbst zu vertrauen und deinen nächsten Schritt zu gehen.

Und manchmal lohnt es sich, genauer hinzuschauen:

Was hält mich eigentlich zurück?
Was brauche ich, um mir selbst mehr zu vertrauen?
Und was wäre möglich, wenn ich mir meinen nächsten Schritt erlauben würde?

Genau solche Fragen dürfen in einer Supervision Raum bekommen.

Vielleicht bist du nicht noch nicht bereit.
Vielleicht bist du längst bereit – und darfst es dir nur noch erlauben.

Martina 🫶🏻 by @in_balance_sein_

Intervision oder Supervision?

Beides schafft Raum für Reflexion –
aber auf unterschiedliche Weise.

In der Intervision geschieht das im kollegialen Austausch auf Augenhöhe.
In der Supervision wird der Reflexionsprozess professionell begleitet.

Was mich an der Supervision mit systemischem Ansatz besonders interessiert, ist das Thema hinter dem Thema.

Denn manchmal ist die konkrete Situation nur der Auslöser. Beim genaueren Hinschauen zeigt sich,
dass es auch um die eigene Rolle, Verantwortung, Abgrenzung oder wiederkehrende Muster geht.

Und genau dort kann neuer Handlungsspielraum entstehen.

Manchmal liegt die Lösung nicht im sichtbaren Problem – sondern im Thema dahinter.

Kennst du das aus deinem Berufsalltag – dass hinter einer Situation plötzlich noch ein ganz anderes Thema sichtbar wird?

Herzgruss
Martina

#entwicklung #reflexion #entfaltung by @in_balance_sein_

Vielleicht hast du den Begriff schon einmal gehört.
Vielleicht fragst du dich aber auch: Was passiert da eigentlich? Und für wen ist das gedacht?

Supervision ist ein Raum, in dem du deinen beruflichen Alltag mit etwas Abstand betrachten kannst.

Für mich bedeutet das vor allem:
🌿 innehalten
🌿 sortieren
🌿 neue Perspektiven gewinnen
🌿 und wieder klarer sehen, was du brauchst und was dein nächster Schritt sein könnte.

Gerade wenn du viel Verantwortung für andere trägst, kann es gut tun, selbst einmal einen Raum zu haben, in dem du im Mittelpunkt stehst.

Wenn du gerade an einem beruflichen Punkt stehst, an dem du sortieren und neue Perspektiven gewinnen möchtest, melde dich gerne bei mir.

Martina

#entwicklung #reflexion #entfaltung by @in_balance_sein_

Heute war für meine Tochter ein grosser Tag – ihr erster Tag in der Lehre. 🤩

Mit jedem neuen Lebensabschnitt kommen Vorfreude, Neugier, aber manchmal auch Unsicherheit, Nervosität oder viele Fragen. Das ist ganz normal.
Ob erster Kindergartentag, Schulbeginn, eine neue Klasse oder der Start ins Berufsleben – jeder Neubeginn fordert uns auf seine eigene Weise. 🌿

Ich wünsche meiner Tochter von Herzen, dass sie ihren Weg mit Freude, Vertrauen und vielen schönen Erfahrungen gehen darf.

In meiner Kinesiologie-Praxis begleite ich immer wieder Kinder und Jugendliche in solchen Übergangsphasen. Mit der Kinesiologie können innere Ressourcen gestärkt, Ängste reduziert und das Selbstvertrauen gefördert werden, damit ein neuer Lebensabschnitt mit mehr Leichtigkeit und Vertrauen beginnen darf.

Allen Kindern, Jugendlichen und ihren Familien wünsche ich einen gelungenen Start in ihren neuen Alltag. 🫶🏻

Martina 💚

#Neubeginn #Lehrbeginn #Schulstart #Kinesiologie #selbstvertrauenstärken by @in_balance_sein_

Nach erlebnisreichen und erholsamen Aktivferien mit meiner Familie im wunderschönen Südtirol freue ich mich, wieder voller Energie und Freude für dich da zu sein!🤩

Herzensgruss
Martina 💗

#kinesiologie #gesundheit #balance #achtsamkeit #selbstfürsorge by @in_balance_sein_