Instagram story viewer> @indriyaretreat> Posts

Indriya | Vipassana • Retreat • Phangan 🧘

@indriyaretreat

1.8K

followers

32

following

🌿 Vipassana • Retreat Center • Koh Phangan, Thailand
🧘 Lead Teacher: Anthony Markwell
✨ Learn, reset & reconnect
👇 Next retreat 👇(eng|ru)

POSTS STORIES REELS

Our retreat calendar is here 👇

Comment “RETREAT” and we’ll send you the link to the full retreat schedule at Indriya.

Questions? Send us a DM. 💬

#indriyaretreat #retreat #kohphangan by @indriyaretreat

Впервые — предновогодний ретрит с Аджаном Хубертом на Пангане 🌴

С 21 декабря по 2 января в ретритном центре Индрия на острове Панган пройдёт ретрит випассаны с Аджаном Хубертом — известным русскоязычным буддийским монахом и учителем медитации.

Для нас это очень особенная программа. Мы знакомы с Аджаном около 15 лет, проходили с ним ретриты и когда-то даже приглашали его проводить программы в России. И сейчас особенно радостно снова встретиться с ним — уже в нашем собственном пространстве.

Что тебя ждёт?

🧘 6 полных дней глубокой практики
После ретрита можно остаться ещё на 5 дней продлёнки — с 28 декабря по 2 января.

🏡 Комфортные условия
Уютный домик, отдельное спальное место, качественный матрас и бельё, горячий душ и сбалансированное трёхразовое вегетарианское питание. Команда поможет с подготовкой и логистикой, а на месте будет заботиться обо всех организационных вопросах.

🙏 Передача Дхаммы — на основе донейшна
Есть оргсбор, покрывающий расходы центра. Само учение остаётся даром учителя. После ретрита каждый участник может оставить Аджану добровольный донейшн в комфортном для себя размере.

🌴 5 дней продлёнки на Пангане
После глубокого погружения не нужно сразу возвращаться в привычную жизнь. Можно исследовать остров, ходить в трекинги к красивым пляжам, купаться, встречать закаты, танцевать, ходить в баню и общаться с единомышленниками.
А главное — встретить Новый год босиком, в тепле, трезво, весело и в кругу близких по духу людей.

✈️ Умные даты
Мы специально выбрали даты так, чтобы захватить новогодние каникулы и при этом по возможности избежать самых дорогих пиковых дат для перелётов.
Сначала — шесть дней внутренней работы. Затем — пять дней отдыха, общения и приключений на тропическом острове.

Количество мест ограничено. Уже сейчас можно внести 5000 ₽ и зарезервировать место.
Пиши в комментариях слово «ХУБЕРТ», и я отправлю тебе ссылку на регистрацию.

И пожалуйста, отправь этот пост тому, кому он может быть полезным. by @indriyaretreat

Can AI replace true spiritual depth, or does inner peace require something code can never replicate? 🌀

Join us this Thursday, Nov 5 (9 PM UTC+7), for a rare live session with FREE (Jeff Oliver) — 9 years a Theravada monk, exploring mind and inner resilience in an uncertain world.

🎧 English with Russian translation | Free event

Drop a comment below with “FREE” and we’ll DM you the registration link to save your spot! 👇 by @indriyaretreat

🌿 November Retreats at Indriya (Koh Phangan)

November is a time for reset, silence, and deep immersion. We invite you to restore your inner balance in the lush tropical nature:
🧘‍♂️ Nov 1–9: Vipassana & Mindfulness (A. Markwell / K. Sanfirova)
🍃 Nov 13–20: Freestyle Vipassana (Free - J. Oliver)
🕊 Nov 13–23: Home in My Body (N. Ugolini)
🌟 Nov 20–30: Awakening the Body of Light (J. Kristinova)

DM or Comment «Retreat» for Details by @indriyaretreat

Discover the depth of Vipassana practice in Koh Phangan with Anthony Markwell — founder of Indriya Retreat and former Buddhist monk. Authentic teachings, meditation, and noble silence in a cozy retreat center in Thailand.

Upcoming retreats:
• Nov 1–9, 2026 — Vipassana Retreat
• Dec 1–16, 2026 — 14-day Vipassana
• Jan 2–10, 2027 — Vipassana Retreat
• Mar 1–9, 2027 — 7-Day Vipassana
• Mar 18 – Apr 9, 2027 — 21-Day Vipassana

Reset your mind and find inner peace.

Comment or DM ‘Anthony’ and we’ll send you all the registration details. by @indriyaretreat

Your body remembers what your mind forgot. 🌿

11 days to release, reconnect and restore.

HOME IN MY BODY RETREAT
Nov 13–23, 2026 | Koh Phangan, Thailand
Led by Nastasya Ugolini

Somatic Yoga, Breathwork, Meditation, Inner Child work + your private 3-hour Bodywork session.

Eco-bungalows in the jungle, nourishing food, and deep rest.

Intimate group of 10. 3 spots left.

Ready to come home to yourself?
Tap link in bio for full program & to book a call 🤍 by @indriyaretreat

✨ Ретрит с Катрин | 1–9 ноября 2026 🌿

Погрузитесь в тишину, осознанность и глубокую работу с телом и духом на острове Панган в центре Indriya.

🎁 Специальное предложение: бесплатный апгрейд с совместного до одноместного проживания!

🔥 Всего 3 места по акции!

💬 Напишите КАТРИН в комментариях — пришлём ссылку на регистрацию и подробности специального предложения. by @indriyaretreat

✨ Goosebumps, Depth, and Presence: Tantra & DAO 🔥
Thank you to everyone who joined us! 🙏 Guiding processes with such a deep group was pure joy. We slowed down, reconnected with the body’s wisdom, and learned to preserve our vital energy. For couples, it was exceptionally intimate 🫦
May all your insights integrate softly into your life 🚀
Ready to go deeper? The upcoming retreat with Anael Gor is next.
📩 DM us for details and booking! by @indriyaretreat

“I just unclenched my fist” — what happens in 9 days of silence? 🌿
Vipassana has ended in Koh Phangan. Key insights from master Anthony’s lectures:
1️⃣ Equanimity is not apathy, but clarity without “like/dislike.” Stop fighting feelings.
2️⃣ Suffering is a clenched fist. We suffer when we hold on. The only way to stop the burn is to let go.
3️⃣ Peace over euphoria. True calm comes when you stop clinging to joy itself.
Which insight resonates most with you? 👇 by @indriyaretreat

Устали от шума и потока мыслей? 🤯
Подарите себе перезагрузку на Пангане (Тайланд). С 1 по 9 ноября 2026 года пройдет глубокий ретрит-випассана: тишина, осознанность и медитация в молчании.
Ваш проводник — Катрин Санфирова, учитель с многолетним опытом практик випассана на русском языке.
Сделайте шаг к тишине!

🌿 На ноябрьский ретрит действует спецпредложение — улучшение до одноместного проживания при бронировании совместного. Осталось 3 места. 📝 by @indriyaretreat

News from the Heart of Koh Phangan 🌿
The retreat season at Indriya has begun: 12 participants are currently in silent Vipassana.

A rich lineup of global teachers awaits:

• Oct 10: Tantra & Tao Practice with Anael Gor
• Oct 19–26: Divine Sexuality Retreat
• Nov 1–9: Vipassana with Anthony Markwell & Katrin Sanfirova
• Nov 13–20: Vipassana with FREE Jeff Oliver
• Nov 13–23: Home in Your Body
• Nov 20–30: Retreat with Jarka Kristinova

Want to know more details? Drop a comment below! by @indriyaretreat

How to Hear Silence: Home Vipassana vs. Live Phangan Retreat

Vipassana teaches us to observe reality as it is, release attachment, and find inner peace.

Practice at home with Anthony Markwell’s free Dhamma talks or join us in Thailand on Koh Phangan for a deep-immersion retreat this October! Only 2 spots left with a free single-room upgrade.

Non-English speakers get Russian subtitles for all lectures.

👉 Comment below to get the links for the full schedule and Vipassana talks! by @indriyaretreat