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Ingrid Cunha | Psicóloga em Campina Grande | CRP 13/12719

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•Terapia Cognitivo Comportamental
•Atendimento presencial e online para crianças e adolescentes 🧸
•Pós graduanda em Neuropsicologia
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Olá! me chamo Ingrid Cunha. Sou psicóloga de crianças e adolescentes e utilizo a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) para tal.

Sou formada pelo Centro Universitário Unifacisa, especializanda em Psicologia Infantil, e inscrita no CRP 13/12719.

Atualmente, estou com agenda aberta para atendimento presencial no Espaço Florescer.

Entre em contato para marcar seu horario por meio do Instagram @ingridcunhapsi ou pelo meu numero 83 986718440. Espero você! by @ingridcunhapsi

O trabalho da psicóloga não acontece apenas nos 50 minutos de sessão. Na verdade, existe muito mais por trás de cada atendimento do que se imagina!

São relatórios, orientações às famílias, visitas escolares, capacitações, estudos e tantas outras demandas que nem couberam neste post. 😅

Tudo isso também faz parte do cuidado, porque cada criança e adolescente merece um olhar atento, individualizado e cheio de dedicação. E é assim que a minha clínica funciona: com muito compromisso e carinho em cada detalhe, inclusive naqueles que quase ninguém vê! 🤍

#psicologia #psicologiainfantojuvenil #psicologiainfantil #orientaçãoparental by @ingridcunhapsi

“A infância é o chão que pisamos a vida inteira.” — Lya Luft

Uma infância feliz, cheia de brincadeiras, amor e aprendizados, deixa marcas que levamos para a vida toda e contribui para quem nos tornamos.

Essa foto é muito especial, pois representa um pouquinho de como foi a minha infância: cheia de amor, alegria e memórias felizes ao lado dos meus irmãos!

Neste dia das crianças, vale lembrar da importância de proteger e valorizar essa fase. Que toda criança tenha o direito de brincar, aprender, ser feliz e viver sua infância no seu próprio tempo.

Criança tem que ser criança! 💜

Feliz dia das crianças! 🧸 by @ingridcunhapsi

Nem sempre são os grandes acontecimentos que ficam na memória de uma criança. Muitas vezes, são os pequenos gestos do dia a dia.

São atitudes simples, mas que, quando acontecem de forma consistente, ajudam a criança e o adolescente a construir sentimentos de segurança, confiança e pertencimento. Não precisamos ser pais perfeitos ou transformar todos os momentos em grandes experiências. Muitas vezes, estar presente, disponível e verdadeiramente conectado já faz uma grande diferença.

E para você: qual dessas pequenas coisas já faz parte da rotina da sua família? 👇🏻

#psicologia #psicologiainfantojuvenil #psicologiainfantil #infancia #adolecencia by @ingridcunhapsi

Nem toda evolução faz barulho, às vezes, ela aparece naquele “eu consegui” que antes parecia impossível. E, na terapia infantojuvenil, os pequenos avanços também são grandes conquistas.

Evoluir não significa mudar de um dia para o outro. Significa, pouco a pouco, desenvolver novas formas de lidar com aquilo que antes parecia tão difícil. 🩷

#psicologia #psicologiainfantil #psicologiainfantojuvenil #psicoterapia #adolescencia by @ingridcunhapsi

Ser psicóloga infantojuvenil é aprender todos os dias. E esses são apenas alguns dos muitos aprendizados que levo de cada criança, adolescente e família que passa pelo meu caminho.

Entre sessões, brincadeiras e histórias, a psicologia me ensinou a olhar para além do comportamento, enxergando cada paciente em sua singularidade, em sua história e em suas possibilidades. 🩷

Você já tinha pensado nesses pontos? Compartilha comigo nos comentários! 👇🏻🥰

#psicologia #psicologiainfantojuvenil #psicologiainfantil #orientaçãoparental #infancia by @ingridcunhapsi

Por que estamos com tanta pressa para que as crianças cresçam?

A infância não precisa ser apressada, preenchida ou perfeita! Crianças precisam de espaço para brincar, sentir, errar, imaginar, descobrir e ser apenas crianças.

A infância não é um intervalo até a vida começar, é vida! E toda criança merece vivê-la. 🩷🤍

#psicologia #psicologiainfantil #psicologiainfantojuvenil #desenvolvimentoinfantil #saudemental by @ingridcunhapsi

A vida acontece nos detalhes 🤍. Que você nunca deixe passar despercebidos os momentos comuns que, no fim, se tornam inesquecíveis.

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O que acontece quando os brinquedos deixam de ser protagonistas da infância? 🧐

Toy Story nos lembra de algo que estamos esquecendo sobre a infância. Hoje, muitas vezes, quem ocupa esse espaço de protagonismo são as telas.

Com elas, a criança não precisa imaginar um mundo, ela apenas assiste a um mundo já pronto. E, quando a brincadeira espontânea perde espaço, a criança também perde a oportunidade de desenvolver habilidades muito importantes.

Com a brincadeira, a criança: desenvolve a criatividade, aprende a resolver problemas, experimenta papéis sociais, e muitas outras habilidades.

A tecnologia pode ser uma aliada se usada com equilíbrio, mas nenhuma tela substitui a brincadeira espontânea e inventada.

Brincar é a forma como a criança compreende o mundo e a si mesma! 🩷🌈

#psicologia #infantil #psicologiainfantil #psicologiainfantojuvenil #toystory5 by @ingridcunhapsi

Você já sentiu que todo mundo está vivendo alguma coisa, menos você?

Fear of missing out (FOMO), ou medo de ficar de fora, explica tudo desse sentimento.
Na adolescência, sentir que está ficando de fora pode ser mais doloroso do que parece. Isso acontece porque essa é uma fase em que o cérebro está sensível ao pertencimento e à aceitação social, se tornando necessário e natural fazer parte de um grupo.

É daí que surge o FOMO, ou o medo de estar perdendo alguma coisa.

E será que as redes sociais acabam intensificando esse sentimento?
Sim! Afinal, elas mostram recortes dos melhores momentos da vida das outras pessoas, fazendo parecer que todo mundo está vivendo experiências incríveis o tempo todo.

Mas é importante lembrar: o que aparece nas telas nem sempre é real. Você não precisa estar em todos os lugares para pertencer.

E você, já conhecia esse termo ou já se sentiu assim?
Se esse sentimento tem sido frequente, converse com alguém de confiança. Você não precisa lidar com isso sozinho! 🤍🌈

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A música “The Cure”, da cantora americana Olivia Rodrigo, fala sobre uma crença muito comum na adolescência e na vida adulta: que nossas inseguranças, medos e tristezas serão curados com o amor de outra pessoa.

E será que o amor de outra pessoa pode curar o que sentimos? 🤔

Ao longo da música, Olivia nos convida a questionar essa ideia e encerra com uma mensagem:

“Mas não importa mais como seu amor me faz sentir, ele nunca vai ser a cura.”

Isso nos lembra que relacionamentos podem oferecer acolhimento, apoio e afeto, mas a verdadeira cura não está no outro. Ela começa no autoconhecimento, na autoestima e no cuidado com a nossa própria saúde emocional. 🩷

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Nem toda preocupação precisa morar no coração, algumas podem encontrar um lugar seguro para descansar 🩷.

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