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Inma Fpetitbo

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Emprendedora🎉amante de los animales 🐰🐶🐱industria del bienestar 💐estilo de vida Yoga-meditación 🧘‍♀️

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¿Te has encontrado diciendo que sí por costumbre?
Una pausa puede darte espacio para reconocer qué quieres y qué puedes asumir. “¿Cuántas veces aceptas algo y después descubres que no tenías tiempo o ganas?
Antes de tu próximo compromiso, prueba a preguntarte: ‘¿Estoy eligiendo o estoy respondiendo por costumbre?’.
Date unos segundos para reconocer qué puedes asumir y qué necesitas comunicar.
Hoy te invito a observar una decisión cotidiana.
Guarda esta pregunta para volver a ella cuando la necesites.”#neuroquantra #desarrollopersonal #saludmental #sana #drjoelrugerio by @inma_farpetit

*«Soy Joel Rugerio · Conoce NeuroQuantra».* Soy Joel Rugerio, creador del Método NeuroQuantra.
En este espacio compartiré mi trabajo sobre presencia, autoconocimiento y bienestar integrativo. También conocerás mis cursos, libros y sesiones.
¿Qué te gustaría conocer primero? Escríbeme *CURSO, LIBRO o SESIÓN.* #neuroquantra #salud #terapia #bienestar #drjoelrugerio by @inma_farpetit

Cuando encuentra a un amiga encuadras a tu alma #salud #caballos #terapia #drjoelrugerio #carolinacortes by @inma_farpetit

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🫏🩷🐴 by @inma_farpetit

Emoción súper especial con Caballos 🐎 by @inma_farpetit

Alteraciones mundiales, sociales y personales hacen que haya estrés ¿has pensado alguna vez que el mundo de los caballos es una forma de sanar y liberar el estrés? Pregúntame ¿cómo?#salud #neuroquantra #terapia #caballos by @inma_farpetit

Una Semana de dar apoyo y dar los mejires@momentos de mi vida en #Origen y @sergiozukorodriguez siempre magister en sus conceptos y meditaciones unido con el Team #salud #Malaga #terapia #mexico by @inma_farpetit

Despedida Retiro en Málaga 😘🥰🫨🎉🍾🍡🩷 by @inma_farpetit

NeuroQuantra dando información pra cursos desarrollo personal #origen #lifetrainer by @inma_farpetit

Domingo
Día de Integrar y descansar
*“Descansar también forma parte del cambio. Detenerte también puede ser avanzar.”*

No todo proceso necesita intensidad.
Después de una semana de decisiones, estímulos y exigencias, el descanso permite observar con más claridad qué quieres conservar y qué necesitas ajustar.
No conviertas el descanso en otra obligación.
Haz espacio.
Integra.
Y antes de comenzar una nueva semana, pregúntate:
*¿Qué aprendí de mí estos últimos siete días?*
Escribe esa respuesta en una nota para ti. No tienes que compartirla.

#NeuroQuantra3X3 #DescansoConsciente #Integracion #Autocuidado #bienestaremocional by @inma_farpetit

*HOY EN INSTAGRAM LIVE*

*TU CUERPO HABLA. ¿HAS APRENDIDO A ESCUCHARLO?*

¿Has notado alguna vez tensión, cansancio o inquietud sin detenerte a observar qué estás sintiendo?

Hoy quiero compartir contigo una experiencia sencilla basada en la atención corporal, la respiración y el movimiento consciente.
Durante estos 30 minutos conoceremos una parte de *NeuroQuantra 3×3* y realizaremos juntos el ejercicio NeuroReset 3.
*OBSERVAR · REGULAR · COMPROBAR*

No necesitas experiencia previa. Solo curiosidad y unos minutos para ti.
Sábado 17 de octubre de 2026
Duración: 30 minutos
Instagram Live · @drjoelrugerio
*Escribe 3×3 si quieres acompañarme.*
#NeuroQuantra #NeuroQuantra3x3 #DrJoelRugerio #ElArteDeSanarte #concienciacorporal by @inma_farpetit