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taken in Palazzo Frizzoni - Bergamo by @goga.beyondyoga

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2 months ago

YOGA IN PAUSA PRANZO
Concediti una pausa rigenerante nel mezzo della settimana.
Un’ora di yoga per sciogliere tensioni, ritrovare energia e migliorare benessere fisico e mentale.

Presso Politerapica Clinic
Ogni mercoledì
Dalle 13:00 alle 14:00

La lezione è adatta a tutti i livelli, anche a chi pratica per la prima volta.
Respira, rallenta e riparti con più equilibrio ed energia.

#Yoga #YogaPause #PausaPranzo #Benessere #Seriate #PoliterapicaClinic #YogaItalia #Ananda #movimento #YogaPerTutti #Mindfulness #Equilibrio by @goga.beyondyoga

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2 months ago

You got to accentuate the positive
And eliminate the negative
And latch on to the affirmative
But don't mess with Mr. In-between
You got to spread joy up to the maximum
And bring gloom down to the minimum
And have faith or pandemonium
Liable to walk up on the scene
Infinitamente grata･:*:･ﾟ’☆
Felice
e fortunata
@theoriginalshirley ♡˚₊‧⁺ ₊ ⊹
Viverti è bellissimo
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#respiraforte
#vivi #aria #ariaperta #montagnachepassione taken in Val Pellice by @goga.beyondyoga

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7 months ago

Bobbio….un posto speciale ma diventa unico perché ci sei tu @iosonogoga ….❤️❤️❤️❤️❤️ taken in Bobbio, Piemonte, Italy by @goga.beyondyoga

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7 months ago

A volte, per trovare il nostro posto nel mondo, dobbiamo tessere un filo che ci collega a chi è venuto prima di noi. ✨

Ieri sera, nel nostro workshop "Risonanze", abbiamo fatto proprio questo. Non è stato solo un incontro di yoga e creatività, ma un vero e proprio viaggio collettivo.

Abbiamo esplorato il nostro lignaggio femminile, con tutto il suo carico di luce e ombra. Con coraggio, abbiamo onorato sia i doni che le ferite che portiamo con noi. E in quel spazio sacro di ascolto, è successo qualcosa di magico: molte di noi hanno sentito una vicinanza sorprendente con le antenate più lontane, quelle di cui non conosciamo neanche il volto, ma il cui sangue scorre nelle nostre vene.

È stato un ricordare che la forza che cerchiamo è già dentro di noi, tramandata di generazione in generazione.

Grazie a ogni donna che ha avuto il coraggio di sedersi nel cerchio, di condividere un pezzo della sua storia e di creare con le sue mani un simbolo di questa connessione senza tempo.

Un grazie speciale a Giulia per la sua guida preziosa che ha reso tutto ancora più magico.

Questo è solo l'inizio. La risonanza continua. 💫

Fai scorrere le foto per vedere i momenti di questa serata indimenticabile.

#Risonanze #Workshop #LineaFemminile #Antenate #EmpowermentAlFemminile #Yoga #Meditazione #Comunità #Benessere #Connessione #CerchioDiDonne #RicercaInteriore #Evento #Gratitudine #BenessereNaturaBergamo #benesserefemminileBergamo taken in Via Camozzi, Bergamo by @goga.beyondyoga

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9 months ago

✨ 🧘‍♀Sabato si è svolto l’esame finale del corso di Yoga Teacher Training 24/25 🧘‍♀✨
#anandabergamo #YogaTeacherTraining #EsameFinale #Yoga #yogalifestyle by @goga.beyondyoga

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9 months ago

RISONANZE – Un Rituale di Samhain per Donne

Onora le tue radici, porta luce al tuo lignaggio femminile

Venerdì 31 Ottobre • Ore 18:30 – 21:00
Karishma Studio – Bergamo

Samhain è la notte in cui il confine tra passato e presente si fa sottile.

È un momento di potente trasformazione.

Approfittiamo di questa energia speciale per un incontro dedicato alla "sanazione" del lignaggio femminile.

Un workshop esperienziale per donne che vogliono riconnettersi con la propria storia, le proprie radici e la propria voce più vera.
Cosa faremo insieme:

🌿 Pratica Yoga Rigenerante: Per radicarti nel corpo e nel momento presente con Giulia Benvenuto.

🌿 Cerchio di Condivisione Guidato: Un ascolto profondo di te stessa e delle altre, in un spazio sicuro e senza giudizi.

🌿 Rito di Sanazione del Lignaggio Femminile: un momento per connettersi con le nostre antenate e riportare leggerezza e amore nel nostro cuore.

🌿 Chiusura: Un piccolo convivio per integrare
l'esperienza.

Perché è la serata perfetta per te?

Per rispondere a quella chiamata interiore che a volte sussurra: "È il momento di tornare a casa, verso di te".

Se senti il bisogno di fermare il rumore, ascoltare il tuo corpo e onorare la donna che sei, in un cerchio che sostiene e ispira, questo è l'evento che stavi aspettando.

🎟 Posti limitati – Prenota il tuo posto
Costo: 25€
📍 Karishma Studio – Via Camozzi 88, Bergamo
📩 Info & Iscrizioni → 3517958395 o tramite DM taken in Bergamo, Italy by @goga.beyondyoga

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9 months ago

Che abbia inizio la nuova stagione di YOGA & PILATES presso Yoga 108 ASD 🧘🚀

⭕️Yoga - tanti stili ed intensità differenti

⭕️Postural Pilates Full Body

⭕️Pilates Reformer (individuali & duetti)
Giovanna Crotti

⭕️Corso di Meditazione 🧘
Paola Stropeni

⭕️Corso Yoga Bimbi (6-12 anni)
Metodo Balyayoga
Costanza Di Blasi

⭕️Incontri mensili di Acroyoga 🤸🏻‍♂️
Paola Stropeni

Da Ottobre ‼️‼️‼️
MASTERCLASS PER INSEGNANTI e praticanti esperti tenute da SENIOR TEACHER 🚀🚀🚀

🔆11 Ottobre 2025
YOGA ASANA: stabilità, mobilità e funzione
Giovanna De Paulis

🔆29 Novembre 2025
KATONAH YOGA: Frame of Reference
Marco Migliavacca & Alessandra Tisato

🔆12 Dicembre 2025
ANUKALANA YOGA
Jacopo Ceccarelli

❇️Da Gennaio 2026
CORSO FORMAZIONE INSEGNANTI
SACRO FEMMINILE ✨💖
Paola Stropeni

Vieni a fare la tua lezione di prova e saremo lieti di aiutarti nella scelta!

YOGA 108 ASD
Un invito a muoversi con consapevolezza per ritrovare il proprio equilibrio interiore.
STARE BENE E’ UNA TUA SCELTA!

Piazza Papa Giovanni XXIII n 10
GORLE (BERGAMO)
www.yoga108asd.it taken in Gorle (BG) by @goga.beyondyoga

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10 months ago

YOGA 108
YOGA & PILATES _Open Week
13-20 Settembre 2025

La Open Week è pensata per accogliere nuovi allievi e offrire la possibilità a chi non ci conosce di frequentare GRATUITAMENTE per una settimana il nostro spazio, le nostre classi, i nostri insegnanti ed il nostro metodo di insegnamento.
La Open Week è aperta a tutti!

Con i nostri corsi vogliamo garantire un percorso personalizzato e adatto a tutte le esigenze. All’interno dei nostri corsi si potrà scegliere con quale intensità lavorare così da lasciare al nostro corpo la possibilità di sperimentare e osservare quali ostacoli emergono durante la pratica che non dipendono dal tipo di attività svolta o dal grado di avanzamento (principianti, avanzati,…) ma piuttosto dall’intensità che si vuole applicare alla pratica.

Scegli il tuo stile e la tua intensità e vieni a scoprire come migliorare la tua flessibilità, la tua forza muscolare ed il tuo benessere mentale attraverso la Pratica 😊
Se stai pensando di avvicinarti allo Yoga o al Pilates per la prima volta, questa è l’occasione giusta per iniziare il tuo viaggio!

Scegli i corsi che vuoi provare e contattaci:
340 9716885 | 338 2227737 info@yoga108asd.it

specificando:
nome e cognome
Mail e numero di telefono
Giorno orario e corso scelto

Solo per questa settimana non ci sono limiti di prenotazione, dopo questa settimana sarà possibile provare gratuitamente una sola lezione!

Vi aspettiamo numerosi!!!

Yoga 108 ASD
Piazza Papa Giovanni XXIII n 10
Gorle (Bergamo)

STARE BENE E’ UNA TUA SCELTA 🧘

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10 months ago

Vacanze....
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#assisi #umbria #relax #vitasana #vacanze #goodlife #natura #natural by @goga.beyondyoga

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a year ago

Nuove migliori amiche!! ❤️
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#lalumacalalu #gatto #gattorosso #goodlife #relax #amiche #erbagatta #cat #catlover #catlife #snail #lumache by @goga.beyondyoga

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a year ago

Se non sei una lumaca....allora cosa sei?
Fate come la lù...siate quello che vi diverte!🍷🐌
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#lalumacalalu #sundaymorning #goodlife #easylife #vivibene #lifetime #sundayfunday #relax #felicità #divertimento by @goga.beyondyoga

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a year ago