Instagram story viewer> @irkkup> Posts

Irene Paloposki

@irkkup

1.2K

followers

1076

following

⚱️ @irkkupp
📚 Health Promotion @turkuamk
💸 @riihimaenuimaseura @rentoryturku
❤️ Passion for coaching swimmers
💁🏼‍♀️ I'm not weird, I'm limited edition

POSTS STORIES REELS

En oo koskaan ollut niin ylpeä mistään omatekemästä jutusta ku mitä oon tästä maljakosta. 🩷🤍🩵 by @irkkup

by @irkkup

🩷 by @irkkup

🥺🩷👌🏻 by @irkkup

Viola 18v 😱🩷

Oot ollu pienestä asti aika kova muidu, sillee hyväl taval. Oot pitäny puolias, sanonu mielipitees suoraan ja ollu aika hurjapää. Tuli rakas veli monesti (fyysisesti) jyrätyks ku pikkusisko pisti vaihdetta silmään. 😅 Se must kertoo sun luonteesta paljon, et joskus ehkä kymppiveenä poikien futisjoukkue tarvi maalivahdin ni sinne sä vaan menit, eikä sua varmaa hetkeäkää hirvittäny. Oot muutenki rohkee kokeilemaan uusii asioi, joka on ollu aina tosi kiva juttu. 👌🏻

Oikein mietin et mitä sä et osaa ja tulin lopputulokseen, et oot hyvä kaikessa muussa paitsi häviämisessä. Siitä sä et oo koskaan tykännyt. Se on kyl hassua, et mihin tahansa ryhdyt ni osaat sen. Oot aika armoton itteäs kohtaan etenkin pelikentillä, etkä tykkää, jos epäonnistut jossain yksittäises tilanteeski. Näin valmennuksesta jotain ymmärtävänä tiedän, et sen epäonnistumisen/häviämisen vihaamisen kun osaa kääntää voimavaraksi, ni alkaa kehitystä tapahtuu aivan hurjalla tahdilla. Siks oon sitäkin pitänyt hyvänä piirteenä. ✨

Sun kans mun on helppo tulla toimeen, ehkä siks, et ollaan aika samanlaisii luonteiltamme. Kaikki ei sun kaltaisia vahvoja ja oman arvonsa tuntevia naisia arvosta, mut just niiden juttujen takia tuut pääsee pitkälle elämässä, ja tietty myös urheilussa. 🔥

Ku kaivelin galleriast näitä kuvia, niin muistin, kuinka hauska oot ollu pikkutytöstä lähtien. Sitä hauskuutta ei tarvii nyt aikuisenakaan (hui) koittaa piilottaa, eikä itteään koskaan kuulu pienentää. Pienenä olit sairaan söpö, nykyään tosi upea, kaunis ja pitkä nainen. Paitsi et oot kaikkea edellä mainittua, oot myös välittävä, täsmällinen, luotettava ja hyväkäytöksinen. Ne on luonteenpiirteitä, jolla nykymaailmassa erottuu edukseen. "Not just a pretty face" kuvastaa sua erinomaisesti. 💪🏼

Onnea rakkain VikuVee. 🩷💜 Oisitpa ollu mun sisko (ja vähän vanhempi) jo silloin ku olin peruskoulus, ois saanu tyhmät tyypit kyytii sult. 😜 by @irkkup

Nää (ja muutama, jotka lähti hallilta ennen kuvia) järjesti semmosta jännitystä kyl mun viikonloppuun. 🤩

Oon luvannut itelleni etten enää huutaen kannusta (koska mun ääni ei kestä sitä), mut en mä nyt sitä lupausta pystynyt pitämään tietenkään, kun meno oli ihan hurjaa koko ajan. Jotain on taas tehty oikein, kun taululle tuli enkkaa enkan perään, IKM-finaalipaikkoja (koko Suomen top16 sijoituksia) satoi päälle ja niistä vielä suurin osa kuumien erien (koko Suomen top8 sijoituksia) paikkoja. 😳

🔥 43 finaalipaikkaa seitsemän uimarin voimin
🔥 28 kuuman erän paikkaa neljän uimarin voimin
🔥 18 varasijaa parin finalistin ja viiden muun uimarin voimin

Te ootte sellainen ryhmä, josta moni valmentaja voi vaan haaveilla. Teette hyvin duunia, ymmärrätte et kehittyminen vaatii treenaamista myös silloin kun ei yhtään kiinnostais, ootte rehellisiä, osaatte käsitellä pettymykset ja myös iloita kunnolla niistä onnistumisista, ette peilaa suorituksen onnistumista loppuaikaan ja mikä tärkeintä, ootte yhtä ryhmää, jossa iloitaan toisen onnistumisesta ja lohdutetaan pettymyksen hetkellä. 🥹 Nää on ne syyt, miksi te ootte kehittyneet niin hurjasti. Samoin nää on ne syyt, miksi oon sitä mieltä, että mulla on koko Suomen parhaat uimarit. Kiitos, kun saan valmentaa just teitä. 💜

Kolme ja puol viikkoa kovaa duunia ja sit nautitaan porukalla IKM-finaaleissa! ⭐ by @irkkup

Iiris 18v 🥹🩷

Sul on käynyt niin, et mitä isommaks oot kasvanut, sen mahtavampi susta on tullut ja sen myötä meistä on tullut myös läheisempiä. Kun olit pienempi, en ollu aina ihan jyvällä sun ajatusmaailmasta. Olit tarkkaileva, hassu ja välillä ärsyttävä, jos et vastannut reippaasti ku kysyin jotain (ja kun olit nirso ku mikä). Muuten olit jeppis jo pienenäkin. 😜 Mietin silloin, et mahdatkohan saada sanaa suustas isompanakaan, mut toisin kävi (ja nykyään syötki about kaikkee, etenkin kaikkee mun maksamaa). 😂

Sun kans on aina hauskaa. Osaat sä keskustella asioista myös niinku aikuiset (heh) keskustelee, mut silti sun kans saa aina nauraa jotain. Siks tykkään susta niin paljon. Jos jokaisella 18-vuotiaalla olis niin kehittynyt kyky nauraa itselle ja heittää piikkiä takas ku sulla, niin nuorilla ois helpompi olla tässä maailmassa. Oot niin älyttömän fiksu, ystävällinen, ahkera, luotettava ja sit kuitenkin ihanalla tavalla höntti. 🥰 Ainiin, ja kuten ite sanoit ni "miten näistä geeneistä voi tulla mitään näin upeaa", niin oothan sä nyt ihan pirun kauniskin, se on totta. Mut noi luonneominaisuudet menee kaiken edelle

Mun kaikkien hetkien lempihetki sun kanssa oli Deliberissä, kun juteltiin mahdollisesta Saksaan vaihtoon lähdöstä, vaikka olit vasta aloittanut lukion. Mä varmaan painostin sua siinä viiden minuutin keskustelun aikana niin paljon lähtemään, ettet uskaltanut siinä hetkessä sanoa muutaku et okei sä lähdet, ja sit sä lähdit pari kuukautta myöhemmin. Siis kuka just vasta 16-vuotias oikeesti uskaltaa tollee vaa lähtee yksin toiseen maahan vieraaseen perheeseen?! Eikä kaduta muuten yhtään et painostin sua, toimin jatkossakin niin, koska lopputulos oli erinomainen. 😅

En tunne ketään edes lähelläkään sun kaltaista, ja se on sun vahvuus. Kaikella sillä, mitä oot, erottuu joukosta positiivisesti. 🤍

Onnea ihanin. 🩷 T. Peruna 🥔 by @irkkup

Iloinen Irpe (tuplana tietty) veneilemässä ilman meikkiä, kaulakoru vinossa, hiukset sotkussa ja kulmakarvat nyppimättä. Normisetti. by @irkkup

Melkein kaks viikkoa leireilyä huippuporukalla Espanjassa. 💜 Ainii, siis työmatkalla, vaikka aika isosti tuntuikin et oon vaan omien kavereiden kanssa reissussa. 😍 by @irkkup

Maailman rakastetuin kummityttö (ja samispaidat) 🩷🤍🩷 by @irkkup

🩷 by @irkkup

Kummin lellikki 🩷 by @irkkup