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@irondoc_toto

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triathlete and pediatrician in palliative care
#futureironman 🏊🏽🚴🏽🏃🏽
#roadtokona 🌺
Half-Ironman since 2025 🤩💪🏼

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OMG 🫣🫣🫣 was hab ich da getan 🙈

Aber ey, ChatGPT ist zumindest supportive 😜

Jetzt wird's ernst!
@ironman_germany
#Ironman #ironmanhamburg2027 #FutureIronMan by @irondoc_toto

Challenge Cesenatico Recap:
MD, 70.3 Distance ☺️🏅
SWIM 1:58min/100m, BIKE 33,8 km/h, RUN 4,49min/km
Total Time: 5:01:44

Goal for next one: first 70,3 in sub5h!! 🤩💪🏼

Big Finale: Zieleinlauf mit Papa ❤️🇻🇳 by @irondoc_toto

This was my 2025:
MD, Triathlon Cup Ruderregatta
HM, SportScheck Run
Olympisch, Karlsfelder See
5k, b2run
1st Ironman 70.3, Zell am See (season highlight ❤️)
1st Marathon, Munich
💪🏼🎉🏅 by @irondoc_toto

Spring 🌱🌼❤️ by @irondoc_toto

Winter Olympics Holidays 🤩 🏅🥌⛷️🧖🏼 by @irondoc_toto

Das ist die Saison 2025! 🤩 Vielleicht gibt's ja ein paar Leute die Lust haben an die Strecken zu kommen. Freu mich wirklich mega über jedes bekannte Gesicht, dass ich während einem Wettkampf entdecke 🥰

Nächste Woche geht's los 😬🫣 by @irondoc_toto

Yoga with a view #furtureironman #SaturdayYoga #alm #nice #goodmorning by @irondoc_toto

Sport-/Wellnessurlaub
🏊🏼⛷️🏋🏼🧘🏼🧖🏼💆🏼

Was eine tolle Woche 💪🏼🏔️🥰 by @irondoc_toto

Don't look at my pair of shoes 😁😅
🌄🏔️🐮 by @irondoc_toto

2. Triathlon
22.09.2024
Olympisch
⏱️: 2:40:42 by @irondoc_toto

1. Triathlon,
28.07.2024
olympische Distanz
Swim 1,7km , Bike 35km/900 hm, Run 10km/200hm
⏱️3:05:06 by @irondoc_toto

Erster Halbmarathon!!!! 💪
13.10.2024
⏱️1:42:08 ; Pace 4:47 by @irondoc_toto