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Isabel Sesma

@isabelsesma

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🧠 Psicología basada en evidencia
✨TREC - TCC - ACT - DBT
💌 TDAH/TEA adulto? Yo te ayudo
🖍️ Mixed media life
@newiconmodels

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🪻🌸🥀🪷🌺🌹🍁🌜🌚 by @isabelsesma

Facto duro de psicología que me costó aprender ✨

- Mientras más evitas, menos tolerancia tienes.

- Si no te expones, tu tolerancia baja, y cuando te toque exponerte, vas a sentir más miedo y más ansiedad que antes.

✨ No necesitas más descanso de la incomodidad. Necesitas evidencia de que puedes con ella. 🧠 by @isabelsesma

🎀 𝐵𝑒𝑒𝓃 𝒷𝓊𝓈𝓎 𝓁𝒾𝓋𝒾𝓃𝑔 🎀 ~*-.,_,.-*~'^'*-, by @isabelsesma

🍃 by @isabelsesma

@hm 🌲🌳🌲🌳🌲 by @isabelsesma

✨🪷 by @isabelsesma

Necesito que comas, que tengas fuerza,
Y que seas difícil de manipular. 🖤✨

Refs 👇

Osteoporosis: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8072912/

Sarcopenia: https://dx.doi.org/10.3390/nu15061505

Pérdida masa muscular:
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/preserve-your-muscle-mass

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11446696/ by @isabelsesma

🏹💗✨ by @isabelsesma

𝒢𝒶𝓈♡𝓁𝒾𝓃𝒶 𝓅𝓇𝑒𝓂𝒾𝓊𝓂 🌻🍉🍃🍓💫 by @isabelsesma

Entiendo que así es el trabajo en moda. Que no se nos viste pensando en nuestra esencia, sino en cómo se debe vender algo. Y lo entiendo (y lo agradezco un montón).

Pero hay algo que no puedo dejar de ver: a las tallas grandes casi nunca nos visten con la misma libertad que al resto. No hay mucha propuesta, ni juego, ni experimentación, nisiquiera conocimiento sobre styling en cuerpos más grandes, con todo y que la mayoría de la población habita un cuerpo más grande de lo que se ve representado en la media.

Más bien nos tapan. Nos hacen más “conservadoras”, más “aseñoradas” porque cuando eres de tallas grandes, ya no puedes tomar riesgos, porque ya se tomaron esos riesgos con haberte hecho parte del anuncio o de la foto. Es raro ver tu cara en algo y no encontrarte ahí.

A veces me gustaría sentirme más yo en esto.
Me gustaría que me diera más gusto compartir el trabajo que he hecho durante años. A todas las personas nos gusta experimentar, vernos cool y hot y ser fieles a nuestra esencia. La talla, la edad, el género o el tipo de cuerpo no deberían limitarnos a eso.

Y a quienes hacen estos espacios más abiertos, más interesantes y con más propuesta: GRACIAS.
no saben cómo los amamos y apreciamos y los llevamos en nuestros corazones. 💫💫💫

Seguimos avanzando. Como la primera vez que una modelo de talla grande apareció en un espectacular. Que no fue hace tanto, por cierto. 🪷 by @isabelsesma

Pasé mi cumpleaños en mi setting favorito con mi gente favorita y pues, qué dicha haberlo soñado y vivido. 🪻🌼💫🌷🪴💙❤️‍🔥🍫 by @isabelsesma

🧨🏺🪭💌🖍️🖌️✂️📚✏️📝💙🍒 by @isabelsesma