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Ismênia

@ismenia.adm

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🎯Administradora
📈📊Empreendedora
⚖Bacharel em Direito
📚Pós-MBA
🚴‍♀️pedal
🚣‍♀️Remo
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CEO: @andradequitinetes
voluntáriaONG

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✨ Conecte-se comigo no TikTok! 💙

Compartilhando um pouco da minha rotina, experiências, reflexões e dos novos capítulos que a vida me permite escrever.

Afinal, conhecimento se compartilha, experiências inspiram e cada fase da vida merece ser vivida com propósito! 🚀

📲 Me acompanhe: @ismnia.andrade

Vamos juntos nessa jornada! 💫

#IsmêniaAndrade #Projeto45Mais #TikTok #ExperiênciasQueInspiram #VidaComPropósito by @ismenia.adm

As pessoas com quem escolhemos conviver influenciam diretamente a nossa evolução.

Cerque-se de pessoas que desafiam suas ideias, ampliam sua visão, incentivam seus projetos e não têm medo de ver você crescer.

Esteja perto de quem inspira, ensina, compartilha conhecimento e também sabe reconhecer suas conquistas.

O conforto pode até trazer tranquilidade, mas são os desafios que muitas vezes nos fazem evoluir.

**Escolha bem suas companhias. Seu crescimento também depende do ambiente que você constrói.** ✨

E você, tem se cercado de pessoas que impulsionam seu crescimento ou que limitam seu potencial?

— Ismênia Andrade

#DesenvolvimentoPessoal #Empreendedorismo #Liderança #CrescimentoPessoal #Gestão #Projeto45+ by @ismenia.adm

☀️ **BOM DIA!**

Que hoje a gente tenha coragem para recomeçar, força para enfrentar os desafios e sabedoria para aproveitar cada oportunidade que a vida nos oferece.

Não espere que tudo esteja perfeito para ser feliz. A vida acontece agora, nos pequenos momentos, nas escolhas e na determinação de seguir em frente.

Levante, agradeça, sorria e faça deste dia mais uma oportunidade de ser a sua melhor versão! ✨

**Que seja um dia de luz, propósito e boas conquistas!** ❤️

E você, já agradeceu por mais uma oportunidade de viver e fazer diferente?

#BomDia #Gratidão #MotivaçãoDiária #Recomeços #Propósito #45Mais #IsmêniaAndrade by @ismenia.adm

Quem tem ela, tem TUDO! 😂❤️
Companhia para rir, conversar, passear e transformar qualquer momento em uma lembrança especial. Porque a vida fica muito mais leve quando temos pessoas que combinam com a nossa alegria!
E que nunca nos faltem boas companhias, boas histórias e motivos para sorrir! 🥰✨
A vida é feita desses pequenos grandes momentos!
— Ismênia Andrade by @ismenia.adm

✨ **O futuro que você deseja começa nas escolhas que faz hoje!**

Ter objetivos é importante, mas ter disciplina, persistência e foco para continuar caminhando é o que realmente faz a diferença.

Nem todos os dias serão fáceis. Haverá obstáculos, imprevistos e momentos em que pensar em desistir parecerá mais simples.

Mas lembre-se: não permita que as dificuldades sejam maiores do que os seus sonhos.

Continue, mesmo devagar. Ajuste a rota quando necessário, mas não perca de vista onde deseja chegar.

**Seu futuro é construído pelas atitudes que você toma no presente.**

E você, tem mantido o foco nos seus objetivos, mesmo diante das dificuldades?

✨ Ismênia Andrade

#Foco #Determinação #Disciplina #DesenvolvimentoPessoal #Motivação #Projeto45+ #IsmêniaAndrade by @ismenia.adm

🐆✨ **Quem tem propósito não pode parar por qualquer obstáculo!**

Nem toda provocação merece uma resposta, nem toda dificuldade merece uma pausa. Aprendi que, se eu parar para dar atenção a cada crítica, distração ou pessoa que tenta tirar meu foco, quem acaba ficando para trás sou eu mesma.

Sigo firme, com fé, determinação e os olhos voltados para aquilo que quero conquistar. Afinal, **quem sabe onde quer chegar não perde tempo com o que tenta desviá-lo do caminho.** 🚀💫

Meu foco é no progresso, minha energia é para os meus sonhos e minha prioridade sou eu!

— Ismênia Andrade ✨

#Foco #Determinação #Propósito #DesenvolvimentoPessoal #MentalidadeDeSucesso #MulheresQueInspiram #Projeto45Mais #IsmêniaAndrade by @ismenia.adm

Neste Dia de Finados, a saudade ganha voz, as lembranças ganham vida e o amor permanece para sempre. 🕊️🤍

Algumas pessoas partem, mas deixam marcas que o tempo jamais consegue apagar. Permanecem nos nossos pensamentos, nas histórias que contamos, nos ensinamentos que carregamos e, principalmente, no nosso coração.

Hoje é dia de recordar com carinho, agradecer pelos momentos vividos e compreender que o amor não termina com a despedida.

A saudade é a prova de que alguém foi muito importante em nossa história.

Que Deus conforte todos os corações que sentem a ausência de alguém especial. 🙏🏻

Com carinho,
Ismênia Andrade 🤍

#DiaDeFinados #SaudadeEterna #MemóriasQueFicam #AmorAlémDaVida #ismeniaandradeestética by @ismenia.adm

✨ **O sucesso não depende de ser a pessoa mais inteligente da sala, mas de estar sempre disposta a aprender, evoluir e se preparar.**

Conhecimento abre portas, mas a preparação, a disciplina e a atitude são o que nos ajudam a conquistar nosso espaço. Afinal, quem investe em si mesma nunca para de crescer. 🚀

**Prepare-se hoje para ocupar o lugar que você deseja amanhã!** 💼✨

#Liderança #DesenvolvimentoProfissional #Empreendedorismo #Conhecimento #Carreira #Gestão #Projeto45+ #IsmêniaAndrade by @ismenia.adm

🚨 DOMINGOU, MAS O PROJETO NÃO TIRA FOLGA! 😂🔥

Domingo é dia de treino, minha gente! Porque a preguiça até tenta negociar, mas comigo não tem acordo! 🤣💪

Enquanto uns estão no sofá, eu estou aqui negociando com minhas pernas, meu suor e minha disposição! 😂

Afinal, o shape não sabe que hoje é domingo! 🏋️‍♀️❤️

Bora movimentar esse corpinho! Quem também não dispensa um treino no domingo? 👇

#DomingoDeTreino #Projeto45Mais #FocoNaMissão #VidaAtiva #DisciplinaÉTudo by @ismenia.adm

☀️ DOMINGO TAMBÉM É DIA DE SE EXERCITAR! 💪🚴‍♀️

O domingo é para descansar, mas eu escolho cuidar de mim! ❤️

Porque saúde não tira folga, disciplina não escolhe dia da semana e os resultados são construídos com pequenas escolhas diárias.

Não precisa esperar a segunda-feira para começar. O importante é movimentar o corpo, renovar as energias e fazer por você!

Domingo também é dia de investir na sua melhor versão! ✨

Cuide do seu corpo, fortaleça sua mente e não desista de você!

#DomingoAtivo #VidaSaudável #MovimenteSe #Disciplina #Projeto45Mais Autocuidado QualidadeDeVida by @ismenia.adm

✨ Maturidade é saber o que merece a nossa energia — e, principalmente, o que não merece mais.

Aos 45, aprendi que dizer não também é autocuidado. Que colocar limites não é egoísmo. Que nem toda mesa merece a nossa presença e que observar atitudes vale mais do que ouvir promessas.

Hoje, escolho a minha paz. Escolho estar onde existe respeito, reciprocidade e verdade. 🤍

Porque amadurecer é entender que a paz deixa de ser desejo e vira critério.

✨ Projeto 45+ | Ismênia Andrade
@ismenia.cunha

#Projeto45Mais #IsmeniaAndrade #45Anos #Maturidade #Autoconhecimento #AmorPróprio #Paz #Limites #Mulher45Mais #Recomeços #ExperiênciaQueGeraConhecimento by @ismenia.adm

😂 Dizem que existem três tipos de pessoas que provavelmente nunca estão erradas: mulheres, filhas mais velhas e primeiras netas!

E eu? Sou as três! ❤️

Brincadeiras à parte, ser mulher, filha mais velha e primeira neta também significa carregar histórias, responsabilidades, aprendizados e, muitas vezes, assumir o papel de quem cuida, protege e resolve.

Mas aprendi que não preciso estar certa o tempo todo. Também posso aprender, mudar de opinião e reconhecer meus erros.

Afinal, maturidade não é ter sempre razão, é ter sabedoria para evoluir.

E você, também faz parte desse time? 😂

#Mulheres #FilhaMaisVelha #PrimeiraNeta #Mulheres45Mais #Autenticidade #Projeto45Mais

**Ismênia Andrade** ✨ by @ismenia.adm