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#lasonrisaintacta

@ivan_delucas

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Compañeros de viaje vivos es lo que yo necesito, que me sigan porque quieren seguirse a sí mismos - y vayan allá donde yo quiero

POSTS STORIES REELS

🌋 Los paisajes te van a dejar sin palabras. Las personas harán que quieras volver.

Somos el equipo de Trail Camp Lanzarote: cuatro personas unidas por la pasión por la montaña y las ganas de compartir contigo mucho más que kilómetros.

Tres días, cuatro rutas y una isla increíble para entrenar, aprender, descubrir y convivir. Y nosotros estaremos a tu lado para cuidar cada detalle. 🤝

✨ ALBA M HERVÁS · @albitahervas
Nuestra Head Coach. Entrenadora titulada de trail running y atleta de montaña, trail y ultradistancia. Técnica, aprendizaje y acompañamiento para que disfrutes a tu nivel.

🌊 ALFONSO MORALES · @thewotme
Nuestro Lanzarote Master. Atleta de ultradistancia e Ironman, enamorado de la isla y conocedor de sus secretos y rincones más salvajes.

⛰️ IVAN DE LUCAS · @ivan_delucas
Nuestro Sherpa Montañero. Montañero desde que nació, rey de Wikiloc y de los caminos imposibles. Experiencia y apoyo en cada ruta.

🎙️ ANGEL SANCHEZ · @contadordekm
Nuestro Guía de Montaña. Más allá del micrófono y de su faceta de speaker, conoce la montaña como pocos.

Estaremos acompañando a todos los corredores y participantes, pendientes de los distintos ritmos, de la organización y de esos pequeños detalles que marcan la diferencia. Queremos que te sientas apoyado, que todo esté bien coordinado y que solo tengas que preocuparte de vivir la experiencia. 🔥

Diferentes ritmos. Diferentes niveles. Un equipo contigo.

📅 15–17 de enero de 2027
🌋 @trailcamplanzarote
👉 Toda la información en trailcamplanzarote.es

#lanzarote #trailcamplanzarote #islascanarias #canarias #trailrunning by @ivan_delucas

PODCAST MONTAÑA Y PAREJA. Adoro la valentía, ir a por aquello que quieres.
Muchas veces solo hace falta un empujón, así que gracias a @perd1da_1 por compartir esta aventura conmigo. Ahora todo es mucho más dulce. Link en bio. by @ivan_delucas

La muerte me persigue, pero aún soy más rápido…

Y otra vez una solitaria camilla de hospital me recuerda lo afortunado que soy de estar rodeado de la gente que me hace estar bien…

Y otra vez tengo la inmensa fortuna de tener claramente identificadas las cosas que me hacen feliz…

Con #lasonrisaintacta planeando nuevas aventuras!!

Recordad @sofiadelucaas @martinaadelucass y @fabiodelucaas que esto no para por nadie.

@thewotme @albitahervas @maria.hmj @jesus_im_79 @capitkd @perd1da_1 @biolui77 @lauritabrujita @ask.333 @lau_marfil @luisao_h @diana_cordi @__dianii__ @jonpg82 @javitorrrrrrr @crisabitortuemarine @oscar_mountainwater @richar @f.e.r.84 @rafajimenez0 @castajoler @lolo.v.f75 @brave__mountain @fatima_espi @fatiyagocon @juanpeferez @inquietasonia @oodraude_eduardoo @ajero_macarena @mariestrawberry @israeltora @marcolmsports @adolfograo @winy_mdz @ialcauza @dani_delaconcepcion @dsanchez.visuals @littlemoments_mar

Os doy permiso para avisarme si me veis relajado... by @ivan_delucas

Cuando pensé en apuntarme a la @tordesgeants sabía de la dificultad de acabarla, pero estaba seguro que en el camino estaría acompañado y, para mí, eso es lo más importante..

Hablar de ello con @sofiadelucaas @martinaadelucass y @fabiodelucaas con una tortilla de patatas supera en mucho cualquier entrenamiento..

Quiero dar las gracias especialmente a @lauritabrujita (mi enfermera particular) y a @capitkd (muchas horas dedicadas a mí en exclusiva) por acompañarme en esta aventura gastando sus vacaciones en un capricho mío. Os lo agradezco en el alma..

Gracias @albitahervas por tu sonrisa, tus mimos y esos pedazos de entretenimientos que no siempre pude seguir. Gracias @thewotme por tu manera de ser inclusiva, siempre aportando, siempre sumando. Gravias @maria.hmj por nuestras charlas. Eres un ejemplo para mí, aunque no pueda seguirte ni un km….

Gracias a mis Firt Date: @perd1da_1 @biolui77 y @jesus_im_79 , por vuestro apoyo incondicional y por hacer todo más fácil y divertido. Vienen curvas.

Gracias a todos los que me acompañáis cada día, siempre aportáis, por un día o toda una vida: @marcolmsports @ask.333 @guille.cerrato.trail @jonpg82 @alpasval @juan.trail @lomaserre @ialcauza @oodraude_eduardoo @inquietasonia @fatima_espi @juanpeferez @dani_delaconcepcion @littlemoments_mar y @todovertical

Gracias a mi grupo/familia de aventuras @ivan_delucas , muchas cosas nos esperan: @cristortuemarine @oscar_mountainwater @luisao_h @javitorrrrrrr @castajoler @diana_cordi @rafajimenez0 @richar @lolo.v.f75 @nesarroyo . Vienen más curvas.

Y gracias infinitas a mis hermanas @maygarvin @rociodelucasgarvin y @ani.garvin por cuidar de mi madre mientras estar perdido en la montaña. No sería posible de otra manera..

Así que nos vemos SIEMPRE. Porque somos los mejores y nos merecemos todo lo bueno que nos venga..

Con LA SONRISA INTACTA by @ivan_delucas

La vida podría ser de otra manera, pero la TRIBU manda.

#lasonrisaintacta

Rumbo a la @tordesgeants compartiendo vida con los mejores, que siempre me apoyan y me han ayudado:

@thewotme
@albitahervas
@maria.hmj
@capitkd
@lauritabrujita
@biolui77
@jesus_im_79
@perd1da_1
@f.e.r.84
@lolo.v.f75
@rafajimenez0
@ialcauza
@crispula87
@inquietasonia
@oodraude_eduardoo
@fatima_espi
@juanpeferez
@richar
@nesarroyo
@alpasval
@juan.trail
@cristortuemarine
@oscar_mountainwater
@jonpg82
@__dianii__
@brave__mountain
@olguita_runner
@instacarrasco
@guille.cerrato.trail
@ask.333
@maria_giner_

Y, sobre todo, a los mejores con muchísima diferencia

@sofiadelucaas
@martinaadelucass
@fabiodelucaas

Nos vemos!! by @ivan_delucas

Celebrar 52 castañas rodeado de la gente que quieres es el mejor regalo.

Todos, ellos y ellas, o me quieren mucho o son unos excelentes novelistas mentirosos.

Muchas gracias por compartir conmigo un año más. A por el siguiente!! (Y SORPRESAS QUE VENDRÁN)

#lasonrisaintacta @sofiadelucaas @martinaadelucass @fabiodelucaas @maygarvin @rociodelucasgarvin @ani.garvin @nesarroyo @abbarrao @jesus_im_79 @capitkd @perd1da_1 @lauritabrujita @adolfograo @maria.hmj @albitahervas @thewotme @rafajimenez0 @richar @oscar_mountainwater @cristortuemarine @biolui77 @alpasval @ask.333 @maria_giner_ @marisa7777_rrrr @raquelmorales1974 @delorosantos @ca.ac @etcach @ialcauza @celss_rj by @ivan_delucas

La leyenda del indomable.

Si Paul Newman se comió 50 huevos duros, tú te comías 7 huevos fritos con 1kg de patatas bañadas en sal...

Te debo mi lado más salvaje. Esta interpretación tan particular de entender la montaña y lo que nos ofrece. Y, sobre todo, disfrutar.

Te recordaré en cada vivac.

Nos vemos pronto, tío, padrino. La vida con alguien como tú es difícil, pero definitivamente más intensa, Y quien dijo que eso no contara...

Buen viaje by @ivan_delucas

Año 3 intentando ser yo.
Otro año -ya he perdido la cuenta- que vuelvo a tener suerte y por mi vida se cruza gente maravillosa..
Es muy fácil tener una vida plena si estás cerca de @sofiadelucaas @martinaadelucass y @fabiodelucaas , son los mejores con mucha diferencia!! Si además tu familia es incondicional, para todo, pues sería injusto pedir más… @maygarvin @rociodelucasgarvin y @ani.garvin , que nos arranquen y donde nos dejen florecemos.
Así que mis más sinceros agradecimientos, porque soy un tío afortunado:
- por ser el mejor grupo #firstdate de la sierra. @perd1da_1 @lauritabrujita @capitkd y @jesus_im_79 , por muchos más atrevimiento, verdad o beso.
- por estar siempre, sin ser llamados, pero más presentes que ninguno, mis hermanos @delorosantos y @ca.ac
- por cuidarme en la distancia @beleni_rm , por preocuparte y preguntarme @biolui77 , y por nuestras charlas y clases particulares @maria_giner_ .
- por ser la mejor no-novia que uno puede tener, y la más guapa, @raquelmorales1974 .
- por darme la oportunidad de acompañaros en el camino, @cristortuemarine y @cristristris . Parece que todo se os ha puesto en su sitio, y yo que me alegro!
- por más aventuras sin fin, @richar @lolo.v.f75 @fernanmol @mariablan , y en especial a @thewotme . Dicen que estamos locos, que qué buscamos. La respuesta es bien sencilla: compartir la vida haciendo lo que nos gusta. Gente extraordinaria.
- por darme luz y hacerme ver que todo es posible. Que no soy el único que ve la vida de esta manera. Una suerte inmensa haberos conocido. No os lo imagináis. Sois dos ángeles @albitahervas y @maria.hmj .
- por quitar el último resto de precinto que me quedaba, seguramente sin ser muy consciente, y recordarme todo el amor que tengo dentro, una suerte, happy @nesarroyo .
Nos vemos, con #lasonrisaintacta by @ivan_delucas

Inmensidad. Así nos encontramos frente a las montañas, y ante la vida.
#lasonrisaintacta @roquesanlan by @ivan_delucas

Cuando hace no mucho tiempo mi hija @martinaadelucass me dijo que no pensara demasiado en mis elevadas exigencias y disfrutara la vida, no pensé que fuera a tener tanta razón.
El sábado en el Espiguete, tal como estaba el panorama, @roquesanlan me dio las gracias por mi permanente sonrisa , comprendí que estaba en el buen camino.
Mis altos “estándares” no son más que las cosas que me hacen feliz, y mucho. Es un modo de vida. Muy feliz por compartirla con @albitahervas y @maria.hmj , que me recibieron con la mejor de sus sonrisas (también intacta), a @capitrainer por su esfuerzo en que siga mejorando, y por presentarme a un tipo fantástico como @rafajimenez0 . A @thewotme por su carácter siempre alegre. Más tipo así hacen falta. A @fernanmol , fiel embajador de #lasonrisaintacta, y a todos aquellos que me acompañan en esto. @cristortuemarine y @cristristris y @ask.333 . @todovertical @richar , nos vemos pronto!
Nos vemos by @ivan_delucas

Mi regalo.
#lasonrisaintacta by @ivan_delucas

“Me doy cuenta que si fuera estable, prudente y estático, viviría en la muerte. Por consiguiente, acepto la confusión, la incertidumbre, el miedo , los altibajos emocionales, porque ese es el precio que estoy dispuesto a pagar POR UNA VIDA FLUIDA, PERPLEJA Y EXCITANTE.
#lasonrisaintacta #todovertical #custodiacompartidaporlamontaña #movingforward by @ivan_delucas