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Ivonne Díaz

@ivonnediazsa

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Yoga • Reiki • Intensión y manifestación 🧜🏾‍♀️
Movimientos para el alma
Regulación emocional 🍄
@purezanatural_dica
#wellness
#accesbars

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by @ivonnediazsa

I want to go back
@laembajadauniversal by @ivonnediazsa

by @ivonnediazsa

En El Estar tenemos una clase especialmente para ti; desde practicas suaves como el Yin, reparador y terapéutico como el Yoga Restaurativo, fluido como lo es Vinyasa, mas control corporal y alineación como el Beamish (barra al piso), equilibrado como lo es Hatha Yoga, o energizante como Prana Yoga.

Encuentra la practica que mas se adapte a ti y disfruta del camino, a tu propio ritmo 🌿.

El Estar Yoga San Pancho
America Latina #32, San Pancho📍
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#yoga #wellness #sanpancho by @ivonnediazsa

Y si no tengo razón…
Y si lo que creo hoy verdad mañana no lo es
Y si prefiero ser feliz a defender mi punto de vista hasta la muerte.
Yo no me caigo, yo visito el suelo y le doy un beso y sigo 🧜🏾‍♀️ la idea es divertirme hasta que me vaya de aquí by @ivonnediazsa

Conoce a @ivonnediazsa, maestra de yoga y facilitadora de reiki y barras de access en El Estar 🌀
En Agosto, Ivonne compartirá practica de Hatha los días viernes y sábados a las 9:15 am. Y Durante TODO el mes, sesiones de Barras de Acces al 2x1.

Más información / Reservaciones +523223485561 by @ivonnediazsa

La gratitud activa el sistema de recompensa del cerebro liberando dopamina y serotonina, disminuye el estrés al reducir la actividad de la amígdala y mejora la salud física regulando la presión arterial y el sueño
La ciencia demuestra sus efectos en tu cerebro.
Químicos de felicidad: Libera dopamina y serotonina de forma natural.
Menos estrés: Calma la amígdala, reduciendo la ansiedad y el miedo.
Mente positiva: Entrena a tu cerebro para enfocar lo bueno.
En tu CUERPO:
Mejor sueño: Te ayuda a conciliar el sueño más rápido y profundo.
Corazón fuerte: Regula la presión arterial y protege tu sistema cardiovascular.
Más defensas: Reduce la inflamación y fortalece tu sistema inmune.
Comenta la palabra gratitud para enviarte los detalles 🧜🏾‍♀️
#Gratitud #neurociencia #vibracion by @ivonnediazsa

Mi cumpleaños 39 deseaba que fuera especial, así que con me visualicé en la selva que es mi lugar favorito, sabía que quería estar en el sur con una persona que me amara tal cual soy y que yo amara incondicionalmente… los demás detalles se los dejé al universo y así fue como me regaló un hermoso viaje a Chiapas lleno de aventuras y sabiduría con mi madre. Feliz cumpleaños feliz eternidad 🧜🏾‍♀️🌸
#manifestations #birthdaygirl👑 by @ivonnediazsa

Surfskate 🛹 Enfócate y no te caes 😁 by @ivonnediazsa

Mi mejor compañía
Feliz día! hoy hemos tenido un gran día, gracias por hacer lo que mueve tu corazón, hoy te veo y eres la mujer que nunca soñé pero que superó cualquier expectativa, eres como el universo nunca termino de conocerte e impresionarme, cada día me enseñas nuevas cosas y formas que hacen que los días nunca sean aburridos, te he visto superarte y crear una obra de arte de cada situación por difícil que parecía, te admiro… Has logrado que lo que parecían tus más grandes defectos ahora sean tus más grandes fortalezas o superpoderes como tú les dices, tu sensibilidad, tu incapacidad de adaptarte a las normas sociales y lo socialmente correcto, gracias por no sucumbir a caber en ningún molde y ser una libre pensadora aunque aveces no sea la decisión más fácil, estar a solas contigo es un regalo y te agradezco mucho por disfrutarlo
Te amo by @ivonnediazsa

Que tengas un feliz día 🌸🧜🏾‍♀️

#amor
#respeto
#libertad
#8marzo by @ivonnediazsa

El amarillo me gusta porque me recuerda al sol ☀️
Vestido Joy
Bolsa de lana natural tejida en telar manual

I like yellow because reminds me of the sun ☀️
Dress Joy
Handloom woven natural wool bag

Gracias 📸 @rafa_reynaga by @ivonnediazsa