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Janaina Leão

@janaina.leao.83

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Defensora das mulheres, juventude e do esporte
👩🏻‍❤️‍💋‍👩🏻 mãe de 2 meninas e vó da Antonella
👩🏻‍🎓Massoterapeuta
🏃‍♀️Fundadora do time de Ft @meqfc

POSTS STORIES REELS

Toda mulher precisa aprender a se defender. Não porque queremos viver em guerra, mas porque queremos ter a segurança de saber reagir diante de uma situação de perigo.
Aprender a atirar também pode fazer parte desse preparo com responsabilidade, treinamento e respeito à vida. Não é sobre procurar confronto, é sobre estar preparada para proteger a si mesma e quem ama.
Que a gente nunca precise usar mas, se for preciso, que a gente saiba usar.
Ser mulher é ser forte. Ser preparada é não depender da sorte. 🖤

@duquearmascaxiasrj
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#mulheresempreendedoras #tiroaoalvo #mangaratiba #mulheres by @janaina.leao.83

MEQ.FC

Hoje quero dedicar um sentido agradecimento a esta maravilhosa equipe! Cada um de vocês provou ser um elemento valioso e indispensável nesta conquista alcançada.

Afinal, o sucesso de um projeto depende do empenho de cada um dos membros de uma equipe. E todos vocês demonstraram grande determinação e dedicação, e principalmente um incrível espírito de equipe.
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#futsal #futebolarte #futebolraiz #bomdebola #mulheresempoderadas #mulhereslideres #futebolamador #mangaratiba #costaverde #futsalindo #futebolalegria by @janaina.leao.83

Sorrir é o primeiro passo para conquistar um momento feliz.

MEQ.FC
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#mulhernofutebol #mulhernofutebolsim #mulheresempoderadas #lugardemulheréondeelaquiser #futebolbrasileiro #amofutebol #futsal #mangaratiba #costaverde

Créditos 📸 @barbosafotografias22 by @janaina.leao.83

Pq viver é diferente de está viva😉💃🥂

#noitecarioca #pagodeira #marvvila #morena #riodejaneiro by @janaina.leao.83

Sou feita de fases, escolhas e recomeços. E cada versão minha me trouxe até aqui.✨🤍

#ela #vivendo #mangaratiba #morena by @janaina.leao.83

Sou uma mulher de atitude, coragem e personalidade forte. Gosto de desafios, tenho disciplina e sei manter a mira no que desejo conquistar. Não nasci para ser controlada, diminuída ou definida por ninguém. Sou dona das minhas escolhas, da minha história e da mulher que estou me tornando. Minha força impõe respeito, minha postura fala por mim e minha determinação me torna única. 🎯💪🏻

#mulherempoderada #atiradora #mangaratiba by @janaina.leao.83

NOTA DE REPÚDIO

Voto no Flavio Bolsonaro , mas, acima de qualquer posicionamento político, sou mulher e defendo o respeito!

A frase “devolver a Janja pro puteiro” é ofensiva e inaceitável. Nós, mulheres, não aguentamos mais tanta falta de respeito!

Somos mães, filhas e fazemos parte de famílias. Discordar faz parte da democracia, mas humilhar uma mulher jamais deveria ser motivo de piada.

Respeito às mulheres não tem lado político!

#mulheresnapolítica #respeitemasmulheres #política #janainaleao by @janaina.leao.83

Quando mulheres se unem, novos caminhos se abrem!
Acredito na força da união, na importância de dar voz às mulheres e na necessidade de ocuparmos cada vez mais espaços, com coragem, respeito e representatividade.
E quem sabe um novo capítulo esteja prestes a começar!
Quero convidar você a fazer parte dessa conexão de mulheres que inspiram, apoiam e acreditam que juntas podemos ir muito mais longe!
“ Siga o grupo @inspiramulheres21 e venha fazer parte dessa união!
Juntas somos mais fortes. Juntas podemos transformar!

#janainaleao #mulheresfortesecorajosas #representatividadefeminina #mangaratiba by @janaina.leao.83

Você chegou tão pequenininha e mudou tanta coisa dentro de mim… 🥹❤️ Me ensinou que o amor pode ser ainda maior do que eu imaginava, que os dias simples podem se tornar os mais especiais e que existe uma felicidade que não cabe no peito. Desde que você chegou, minha vida ganhou um novo sentido, meus dias ficaram mais leves e meu coração encontrou um novo motivo para sorrir.
Antonella, você não mudou apenas a minha vida, mudou a minha forma de enxergar o mundo. Ser sua vovó é um dos presentes mais lindos que Deus poderia me dar. Eu já te amava antes mesmo de te conhecer, mas hoje, olhando para você, entendo que esse amor é infinito. Minha pequena, a vovó vai estar sempre aqui por você! 👵🏻🎀❤️

#vovó #minhaneta #amorverdadeiro #mangaratiba by @janaina.leao.83

Eu amo viver, aproveitar cada momento e transformar a vida em histórias que valem a pena lembrar. ✨🥂🔥

#sabadoanoite #cariocando

@bardobelooficial
@cardosinho.cantor
@batucaeoficial by @janaina.leao.83

MULHERES, APRENDAM A SE DEFENDER! Não é sobre ser agressiva, é sobre estar preparada. Porque quando o perigo aparecer, você precisa confiar na sua própria força. Nunca aceite o papel de vítima. Seja sua própria proteção.

#mulheresfortes #mulheresempoderadas🌸 #mangaratiba #pornös by @janaina.leao.83

Hoje é dia de celebrar e mostrar que lugar de mulher é onde ela quiser! 👑⚽

Sou presidente do MEQ.FC e tenho orgulho de estar à frente desse time. Hoje conquistamos Sub-18 e Amador!

MEQ.FC nunca será só futebol. É luta, é família, é união e é história sendo construída.

Mulher pode liderar, pode vencer e pode fazer história. E eu sigo fazendo a minha!

Campeã 🏆🥇 sub18
Campeã 🏆🥇 Amador

#lugardemulheréondeelaquiser #mulhernocomando #mundodofutebol #riodejaneiro by @janaina.leao.83