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Janaina Olinto

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📍Psicoterapia e Orientação Profissional
📍Atend. Presencial em São Leopoldo/RS e Online 🌎
📍Pessoas e Cultura na @vista.art

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✨
Antes de qualquer palavra,
existe o espaço.

E aqui, ele foi sendo construído devagar, como quem cuida de um gesto delicado.

A luz que não invade,
as plantas que respiram junto,
o café que espera em silêncio, o chocolate que adoça, os pequenos detalhes que dizem, sem dizer:
“você pode chegar como está.”

Este não é apenas um consultório.
É um lugar de pausa.
De pouso.

Um lugar onde o tempo desacelera
para que a escuta aconteça inteira
do que é dito,
do que falha,
do que ainda não encontrou forma.

Aqui, cada canto sustenta
aquilo que, muitas vezes,
a vida lá fora não consegue acolher.

E, aos poucos,
entre uma palavra e outra,
algo vai se reorganizando por dentro.

Como quem encontra,
sem pressa,
um jeito possível de existir. 🤍

Agora me conta, quais detalhes de um atendimento psicoterapêutico fazem toda a diferença para você?! by @janainaolinto

Após uma longa travessia, passo a compartilhar com vocês neste espaço as aprendizagens, vivências e diferentes forças que me trouxeram até aqui: mulher, mãe, executiva do mercado corporativo e hoje Psicóloga Clínica.

Durante 12 anos trabalhei como Business Partner, na área de Gestão de Pessoas de uma grande corporação. Em 2013 fui diagnosticada com a Síndrome de Burnout e me vi obrigada a parar. Não foi uma decisão fácil. Por vezes a vida nos captura a um ponto em que não encontramos saída. Estive muitas vezes à beira de um colapso ao dirigir pela BR-116 (rodovia que liga a região do Vale do Rio dos Sinos a capital Porto Alegre/RS), em direção ao meu trabalho.

Na época trabalhando 12 horas por dia, retomando meus estudos acadêmicos, casada e com dois filhos me via totalmente em crise. Peter Pelbart (Filósofo Húngaro, radicado no Brasil) afirma que as crises revelam forças que estão em jogo no curso da vida, com questionamentos como "será que as coisas irão no sentido da vida ou da morte?" Para mim a “doença” resultou em um trabalho de reconstrução, uma nova relação com a vida, uma passagem entre catástrofe e criação. Hoje me sinto mais inteira como Psicoterapeuta, com diminuída distância daquilo que vivenciei e como sirvo meus pacientes.

Formada pela Universidade do Vale do Rio dos Sinos em Psicologia com ênfase em Práticas Sociais e Institucionais, tenho desenvolvido o meu trabalho a serviço da multiplicidade e transitando por percursos distintos. Das relações de trabalho aos processos de subjetivação de cada sujeito e mundo existencial, exerço a psicologia clínica tendo a teoria como ferramenta, as narrativas como acontecimentos, os encontros como afecções e as conversas baseadas no “inventar” perguntas, acreditando no trabalho clínico como uma espécie de janela para o outro.

Para mim a psicoterapia se entrelaça com a aprendizagem da vida ao dar espaço aos sujeitos, que como o viver também é uma arte. A arte da reinvenção de nós mesmos e de nossas realidades. Seja muito bem-vinda (o)!

Com carinho, Jana. by @janainaolinto

Hoje é Dia da Psicologia! E, para mim, essa data carrega uma história que começou justamente quando a minha vida me colocou diante de escolhas difíceis.

Em 2013, depois de 12 anos no mundo corporativo, precisei sair. Não foi exatamente uma escolha no início. Foi uma interrupção. Uma crise que me fez parar e olhar para uma vida que, até então, eu vinha sustentando em alta velocidade.

Anos atrás, escrevi que, às vezes, a vida nos captura num ponto em que não encontramos saída. E que talvez as crises revelem forças que já estavam em jogo, mas que ainda não conseguíamos reconhecer. Foi o que aconteceu comigo.

Aquela ruptura abriu uma passagem: entre a vida que eu vinha levando e a vida que eu ainda não sabia que poderia construir. Voltei para a Psicologia, encontrei a clínica, a psicanálise e uma outra maneira de compreender o trabalho, as relações e, sobretudo, as pessoas.

Hoje, olhando para trás, percebo que não abandonei o mundo corporativo. Levo comigo tudo o que ele me ensinou. E sigo habitando esse campo...

A clínica, por sua vez, me ensinou outra coisa: que ouvir é muito mais do que escutar palavras. É acompanhar alguém quando algo está tentando nascer, quando uma história precisa ser contada de outro jeito, quando uma escolha precisa ser inventada ou quando simplesmente ainda não há resposta.

Ser psicóloga é ter o privilégio de testemunhar transformações que, muitas vezes, acontecem silenciosamente.

É acompanhar pessoas em suas dores, contradições, descobertas, perdas, desejos e recomeços. É sustentar perguntas sem a pressa de oferecer respostas. É acreditar que uma vida pode ganhar novos sentidos sem precisar apagar aquilo que veio antes.

Talvez seja isso que mais me encante nessa profissão: a possibilidade de estar ao lado de alguém enquanto ela encontra, pouco a pouco, um jeito mais próprio de existir.

Hoje celebro a Psicologia, a clínica, a psicanálise e todas as pessoas que, ao longo desses anos, confiaram a mim um pedaço de suas histórias.

E celebro também aquela mulher de 2013, que precisou parar sem saber exatamente para onde estava indo.

Ela ainda não sabia.

Mas estava começando a chegar!
E chegou ✨ by @janainaolinto

25 voltas ao redor do sol ✨

Maya, minha primogênita.
Foi contigo que eu aprendi a ser mãe. E talvez por isso exista em ti um pedaço tão profundo de tudo que eu fui aprendendo enquanto tu crescia.

Desde pequena, tu sempre carregou esse jeito tão teu de estar no mundo: sensível, observadora, introspectiva, misteriosa. Potente sem precisar fazer barulho. Talentosa, amorosa e cuidadosa com as pessoas e com tudo aquilo que desperta o teu afeto.

E os animais… ah, os animais sempre souberam. 🐾
Eu costumava dizer que tu era uma encantadora de animais. Talvez porque eles reconhecessem em ti alguma coisa que não se explica, uma delicadeza, uma presença, uma espécie de linguagem que só os sensíveis conhecem.

Hoje, olhando para ti aos 25, às vezes me parece impossível que o tempo tenha passado tão depressa. A menina que eu acompanhava crescer está diante de mim, tornando-se uma mulher inteira, encontrando seus caminhos, alcançando seus objetivos, firmando-se na vida e construindo, com coragem e autenticidade, aquilo que faz sentido.

E que orgulho eu sinto de te ver assim.

Orgulho da tua potência.
Da tua profundidade.
Da tua coragem de ser quem tu é.
E, sobretudo, da mulher que tu está escolhendo se tornar.

Ser tua mãe me ensinou que amar também é assistir, muitas vezes com o coração apertado, alguém que a gente ama profundamente criar as próprias asas. E talvez a maior beleza esteja justamente aí: perceber que tu não precisa mais das minhas mãos para te conduzir, mas que elas estarão sempre aqui para te acolher, te amparar e celebrar cada uma das tuas chegadas.

Que a vida seja generosa contigo, minha filha.

Que tu nunca perca essa capacidade tão bonita de sentir profundamente, de olhar além do óbvio e de encontrar beleza onde nem todo mundo consegue enxergar.

E que os teus 25 sejam apenas o começo de tudo aquilo que ainda vai florescer.

Eu te amo, mais do que qualquer palavra consegue alcançar. Feliz vida, minha filha. 🤍✨🌸 by @janainaolinto

O tempo tem um jeito curioso de dobrar as distâncias 🥹🙏🏽✨

Um dia eu vinha para Garopaba como adolescente, carregando a expectativa das férias de inverno. Hoje volto como mãe, irmã, filha da própria história.

O mar continua aqui. O vento também. Quem mudou fui eu.

E talvez seja essa a beleza da passagem do tempo: alguns lugares deixam de ser apenas lembranças e passam a nos reconhecer de volta.

Cinco dias de descanso, afeto e presença. Volto com a sensação boa de quem, por alguns instantes, esteve exatamente onde precisava estar. @janineolinto e @xandevista amo nós 💗✨ grata pelo amor e carinho de sempre 🙏🏽 by @janainaolinto

Mana, quando penso em ti é muito fácil sentir o amor que me atravessa, mas ao mesmo tempo é difícil expressar em palavras esse sentimento.

Tu é a minha primeira referência do feminino, de mulher!

Quando fecho os olhos, lembro de ti bem loira, linda, com um colant vermelho e uma calça jeans, com um corpo muito bem desenhado pela natureza, um sorriso cheio de dentes bem brancos e uma boca bem vermelha, e lá nessa Janaína, eu lembro de uma menina mulher, jovem, insegura e voraz tb, cheia de sonhos e vontades, eu queria ser que nem vc.

td vez que eu te via, todas as roupas que tu tinha, teus perfumes,sapatos que eu roubava pra usar, eu queria ser vc.
eu te imitava, eu tinha ciúmes de ti, queria sempre estar no meio contigo e com os teus amigos, eu não entendia muito bem, eu achava que eu queria ser vc.

aí eu fui crescendo, fomos construindo um laço cd vez mais forte e bonito e eu percebi que eu não queria ser vc, eu amava vc, eu admirava vc e eu queria um dia ser uma mulher tão foda quanto vc, acho que conseguimos. 🥹

Que esses 49 anos te mostrem o quanto daquela Janaína existe dentro de ti, e o quanto de outras versões tuas estão pulsando, te mostrando que o caminho que tu trilhou e trilha-ra é bonito demais, o quanto tu se torna td dia uma mulher única, potente, surpreendente, inteligente e amorosa.

Eu te admiro demais, e parte do que eu sou vem muito de tudo que tu trilhou e me ensinou antes, aprendo sempre, tanto com os erros mas mais ainda com todos os teus acertos, que são muitos, te admirar é imediato.

Vc é o significado de uma vida linda, cheia de desafios e bonitezas, e quando penso em ti só me vem uma frase na cabeça:

“o mundo tem medo de mulheres extraordinárias, de mulheres infinitas ” continue!

Eu te amo demais, te celebrar é potente.

“Ao lado das minhas eu estou a salvo”

Feliz vida sangue! ✨🎉 by @janainaolinto

Hoje é o aniversário de minha mãe. 💗

Acordei cedo pensando em como colocar em palavras tudo o que sinto. Mas a verdade é que elas não dão conta.

Não dão conta do abraço, do encontro, do olhar, do chimarrão, do chazinho, do nhoque, da panqueca e de todos os cuidados que ela oferece sem fazer alarde.

Ela me ensina que a vida não se mede apenas pelo que construímos, mas também por tudo aquilo que cultivamos.

Admiro sua capacidade de seguir em movimento, de se reinventar e de recomeçar quando a vida pede novos caminhos. Sua criatividade, sua curiosidade e sua coragem diante da vida me inspiram profundamente.

Muito do amor que sinto pelos animais, pela natureza e pelas coisas essenciais da vida nasceu primeiro nela e segue vivo em mim e nos meus filhos. Um legado silencioso e precioso.

Hoje celebro a mulher forte, sensível, criativa, divertida e cheia de vida que ela é. E celebro a sorte de ser sua filha. ✨

Feliz vida, mãe. Que nunca te faltem encantamento, amor e motivos para teus olhos brilharem. Com amor 💗 by @janainaolinto

Honrar a vida dos nossos pais em vida talvez seja um dos resgates mais bonitos da maturidade.

Hoje meu pai faz 69 anos.
E eu, aos 49, consigo olhar para a nossa história com mais inteireza: houve durezas, silêncios, excessos… mas também houve amor (muito), ainda que imperfeito, humano, possível.

Meu pai não foi um homem sem falhas. Mas foi um homem que sustentou a vida como soube. E hoje, entre o tempo e a travessia, colhemos algo raro: afeto, respeito e presença.

A beleza da vida talvez more justamente aí: em conseguir amar para além das feridas. Feliz vida, pai. Te amo 💗🙏🏽 by @janainaolinto

Tem encontros que não cabem no tempo, eles acontecem no corpo, no afeto, no silêncio confortável de quem já é casa um do outro.

Estar esses dias com vocês, foi descanso de alma. Foi riso fácil, conversa que não precisa de esforço, presença que acolhe sem pedir nada em troca. Vocês têm esse jeito raro de fazer tudo virar aconchego e de transformar um feriado em cura, uma visita em pertencimento.

Voltamos diferentes… mais leves, mais inteiros. Como se o amor que mora aí tivesse nos lembrado, com delicadeza, de quem a gente é quando está perto de quem ama de verdade.

Porque no fim, é isso:
tem laços que não se explicam
só se sentem,
se vivem,
e se agradecem 💛 by @janainaolinto

Resultado de milhões passando no seu feed! Mechas perfeitas, brilho incrível e um visual que transforma a autoestima. Sua vez de sair ainda mais linda também! Agende seu horário pelo direct 💫 by @janainaolinto

Há encontros que não cabem em palavras, mas ainda assim pedem para ser lembrados.

Ontem, em círculo, fomos mais do que mulheres reunidas: fomos presença, escuta e coragem. Cada uma trouxe consigo um objeto, mas, na verdade, trouxe histórias inteiras. Pequenos símbolos que guardavam força, delicadeza, recomeços...

A palavra circulou como quem encontra caminho de volta para casa. E, aos poucos, fomos nos despindo dos papéis que tantas vezes nos aprisionam: mãe, profissional, filha, cuidadora... para simplesmente ser. Ser mulher, inteira. Ser voz. Ser silêncio também.

Houve emoção no ar, mas também houve reconhecimento. No espelho do olhar da outra, cada uma pôde se ver com mais verdade, com mais gentileza.

Falamos sobre o direito de descansar, não como luxo, mas como necessidade. Sobre pousar sem culpa. Sobre pedir ajuda. Sobre construir e sustentar redes que nos lembrem, nos dias difíceis, que não estamos sós.

Saímos diferentes. Talvez mais leves. Talvez mais conscientes da força que já nos habita.

Porque, quando uma mulher se escuta, algo dentro dela floresce.
E quando muitas se escutam juntas… o mundo, ainda que por um instante, se reorganiza em cuidado.

Que a gente nunca esqueça: há potência no encontro. Há cura na partilha. Há beleza em simplesmente existir, sem precisar dar conta de tudo.

Seguimos. Juntas. 🌸
Grata pela oportunidade querida @carolina_spadilha 💗 by @janainaolinto