Instagram story viewer> @jane_darrow> Posts

Valeriya Zhandarova

@jane_darrow

950

followers

377

following

Онлайн-тренер
3000м - 9.10,26
5000м - 15.32,02
10км - 32.56
21.1км - 74.14
🇷🇺ЧР-🥉🥈
🇶🇦ЧМ-2019
🇬🇪5 - Национальных Рекордов
🇱🇮ЧЕ среди малых стран 🥇

POSTS STORIES REELS

Run is...Бег — это часть корабля — часть команды! by @jane_darrow

Грядут первые похолодания, но это не повод не бегать. Продолжаю наращивать обороты.
Бегаю легкие работы утром и вечером 5х1000м/60" by @jane_darrow

Водопад Неожиданный (другое название Горбатый или Шкотовский). Находится на ручье Горбатый ключ на реке Шкотовка, в Уссурийском заповеднике на Шкотовском плато. by @jane_darrow

Run is...когда вынужден бежать по Рекорду России, чтобы успеть к ней на забег на каблуках. by @jane_darrow

Считаю этот сезон неплохим, есть личный рекорд этого года, а это уже полдела.
Ближайшие старты этого года пока не планирую, восстанавливаю форму. by @jane_darrow

Где-то на краю света... by @jane_darrow

Мы такие разные, но нас объединяет прошлые беговые комьюнити! А в настоящем у нас есть крепкая дружба, которая нас не разъединяет! 🏟️🏃🏽‍♀️🏃‍♂️💗 by @jane_darrow

Run is....fighting!
В преддверии @pushkin_run #pushkinrun by @jane_darrow

LOVE IS = RUN IS...

4.07.26/Питер/Старт/20:00/10км by @jane_darrow

Моя беговая история в картинках 🏃🏽‍♀️🥇🏆🏟️🌁 by @jane_darrow

Ночная 10-ка
20/06/2026

Волнительно стартовать из кластера А в большой толпе Любителей бега. Но разрядка происходит после выстрела, когда та самая толпа плавно пускается покорять стихию быстроты и выносливости.

В этот раз трасса стала не привычным замыкающим кругом, а состояла, как в той самой задачке начальной школы, из пункта А в пункт Б, где лакомым кусочком явилась заключительной частью - покорением Косыгинских Горок.

Все это удалось мне удачно преодолеть со временем: 36.38/15 место.

Всегда с Уважением относилась и отношусь к своим секундам, потому что я их добиваюсь трудом и потом. by @jane_darrow

В бой! by @jane_darrow