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Jaqueline Halack l Nutricionista

@jaquelinehalack.nutri

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🌱 Nutrição clínica e funcional
🫐 Plant-based
🪷 Ayurveda
🐚 Saúde gastrointestinal
CRN4 24103630
🩺 Atendimento presencial e on-line

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Surge um nutricionista que fará uma aposta diferente! Aliar ciência à consciência! Seria possível esse encontro?
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Eu convido vocês para se juntarem a mim nesse desafio!
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#nutrição #ciência #consciência #saude #estilodevida by @jaquelinehalack.nutri

Sextou com essa reflexão para sua vida!
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Se possível, não economize! Sua saúde é única! ❤️
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Boa saúde para você!!! by @jaquelinehalack.nutri

😂 Curti a trend!
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Quem aí ama tirar foto de uma comida além da nutri aqui? 🤪
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#nutrição #saude #trend by @jaquelinehalack.nutri

O Consenso de Roma V, publicado em 2026 pela Rome Foundation, substituiu o termo “distúrbios gastrointestinais funcionais” oficialmente por Distúrbios da Interação Intestino-Cérebro (DGBI).
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Está sendo chamada assim porque quando há uma desregulação de comunicação bidirecional entre o sistema nervoso central e o sistema nervoso entérico, alterações na motilidade, na sensibilidade visceral e na microbiota, podem gerar sintomas reais que podem afetar o trato gastrointestinal da boca ao ânus, como hipersensibilidade visceral, alteração da microbiota e motilidade.
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Quando houver algum sintoma gástrico, investigue todo o tubo digestivo: da boca ao ânus!
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Profissional de saúde bom é aquele que está acompanhando de perto todas as atualizações científicas 😉 #ficaadica😉
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#saudegastrointestinal #intestino #nutriçao by @jaquelinehalack.nutri

Aproximadamente 190 milhões de mulheres e meninas em idade reprodutiva em todo o mundo são afetadas pela endometriose (OMS).
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Estimativas do Ministério da Saúde apontam que mais de 7 a 8 milhões de brasileiras convivem com a condição.
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A endometriose é uma doença inflamatória crônica em que um tecido semelhante ao endométrio (a camada que reveste o interior do útero) se multiplica fora dele, em órgãos da região pélvica ou abdominal.
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Infertilidade, comprometimento de órgãos vizinhos, anemias, depressão e ansiedade, dor pélvica crônica e intensa são as principais consequências físicas da Endometriose.
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Se você conhece alguma mulher com essa condição, encaminhe para ela essa informação.
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Para fisioterapia pélvica: rodcnetto_fisio
@ritmopelvico
Para acupuntura:
@draclaudiajoras
@danuzad
@amato.julio
Para ioga:
@tatilanda
@apraticadoyoga
@rachelmoreira.yoga
Para TCC:
@drapaulaguimaraes
@claudia_adnetpsi
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Fonte: Novo Consenso da Associação Brasileira de Endometriose (SBE / FEBRASGO) ago/2026.
Conhece mais alguém? Indique aqui 👇🏼 by @jaquelinehalack.nutri

Estima-se que a deficiência de ferro afete 10 milhões de adultos nos EUA e 2 bilhões de pessoas em todo o mundo.
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Entre os indivíduos com maior risco de desenvolver deficiência de ferro estão gestantes, mulheres que menstruam, crianças e pessoas com condições gastrointestinais, restrições alimentares, perda de sangue ou outras condições crônicas de saúde.
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O ferro é armazenado na proteína ferritina e é essencial para a produção de hemoglobina — uma molécula que transporta oxigênio por todo o corpo — e para a saúde do cérebro, do sistema imunológico, dos músculos, da pele, dos cabelos e das unhas.
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As diretrizes utilizadas pelos profissionais de saúde para diagnosticar a deficiência de ferro mudaram. Os valores de referência de ferritina recomendados para o diagnóstico são agora mais elevados para todas as populações; isso significa que algumas pessoas, anteriormente consideradas como não portadoras de deficiência de ferro com base em seus resultados de exames, podem, na verdade, apresentar reservas de ferro baixas o suficiente para preencher os critérios da condição, especialmente se seus níveis de ferritina estivessem próximos ao antigo valor de referência. “Esses valores de referência atualizados para a ferritina oferecem orientações claras em uma área onde faltava consenso”, afirmou a Dra. Jacquelyn M. Powers (MD, MS), presidente do grupo responsável pelas diretrizes, chefe da seção de hematologia do Texas Children’s Hospital e professora associada do Departamento de Pediatria do Baylor College of Medicine.
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Qual foi a última vez que você olhou para sua saúde?
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Visite o site: https://www.hematology.org/newsroom/press-releases/2026/ash-sets-new-standards-for-diagnosing-iron-deficiency para mais informações
#anemia #ferro #saude #nutrição by @jaquelinehalack.nutri

Há dois anos exercendo a profissão que me possibilita cuidar do seu bem maior: sua saúde! Ela começa pela boca e reside na sua capacidade digestiva!
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Quem digere bem, tem mais saúde! E foi sobre esse prisma, entendendo essa relevância, que hoje estou me pós graduando em saúde gastrointestinal!
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Que esse dia especial seja celebrado com muita alegria. Um beijo enorme a todas as nutri maravilhosas que tive o privilégio de conhecer ao longo dessa jornada!
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Feliz dia do nutricionista 🍓 by @jaquelinehalack.nutri

Nem todo industrializado é ultraprocessado. Para os pacientes que me pedem indicação de pães, eis minha seleta! Bom proveito!
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#paodeforma #paes by @jaquelinehalack.nutri

🎙️🎥QUINTA 18:30 tá no ar! Papo sobre um tema tão importante e sensível.
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#podcastborafalar #movie #netflix #podcast #compulsaoalimentarécoisaseria by @jaquelinehalack.nutri

🎙️🎥✨Dica de filme: “To the Bone” (Netflix). “Nem toda fome nasce da falta de comida”.
▶️Podcast no ar: QUINTA 18:30 (YouTube e Spotify).
#podcastborafalar #podcast #movie #netflix #tothebone by @jaquelinehalack.nutri

🎙️🎥✨Suas emoções influenciam a sua saúde! Dica de filme: “O mínimo para se viver”.(Netflix)
▶️Bora Falar? Tá no ar, QUINTA 18:30. (YouTube e Spotify)
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#podcastborafalar #podcast #movie #emociones #alimentacao by @jaquelinehalack.nutri

🎙️🎥✨Anote: Papo imperdível com a nutricionista @jaquelinehalack.nutri sobre o filme “O mínimo pra se viver” (to the bone), disponível na Netflix.
▶️Tá no ar dia 20/08 às 18:30. (YouTube e Spotify).
#podcastborafalar #podcast #movie #netflix #alimentacaosaudavel by @jaquelinehalack.nutri