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Jhenifer Stangherlin

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✨ Vivendo cada dia dado por Ele 🙏🏻

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Iniciando a melhor semana do ano, bem-vindo meu querido outubro ✨💕#outubromeumês #30yers by @jheni.stangherlin

Final de semana dos amigos e compadres Elo&Ivan 🤍
18.04.2026 foi o dia de celebrar o amor em sua forma mais linda: a união de duas almas que escolheram caminhar juntos e escrever um novo capítulo dessa história. Feliz em ter feito parte desse momento com vocês! 🙏🏻💕 by @jheni.stangherlin

Inesquecível é pouco para esse dia 🤍💍 by @jheni.stangherlin

✨A menina que sonhava, para mulher que floresceu✨

A pequena Jheni, que tinha tantos sonhos e planos, jamais imaginaria onde chegamos. Mas tenho certeza de que se pudesse olhar para nós hoje, estaria muito orgulhosa da mulher que nos tornamos.

Em outubro, um novo ciclo começou! talvez o mais esperado e, ao mesmo tempo, o mais temido. Depois de tanto receio de completar os tão esperados 30 anos, ele chegou de um jeito que eu não poderia imaginar: cercado de muito amor, cuidado, carinho e pessoas especiais, mas com muitos presença de Deus em cada detalhe.

E tudo isso só me fez perceber que, minha história sempre foi escrita por momentos incríveis, pessoas que fizeram a diferença e bênçãos que, muitas vezes, nem percebi enquanto elas aconteciam.

Hoje encerram-se os registros dos meus 30, mas a história está só começando. Ansiosa por viver cada novo dia, cada sonho e cada capítulo! 🎀 by @jheni.stangherlin

🎀 Os laços que sustentam minha história 🎀

Hoje decidi compartilhar mais alguns registros do meu dia especial. É que ainda estou processando tanto amor e carinho que recebi desde que outubro começou.

Essas fotos representam muito mais do que uma comemoração. Representam pessoas que são parte fundamental da minha história, cada uma com seu espaço único e insubstituível no meu coração. E também tem lugar aqui pra quem não pôde estar presente, mas segue sendo parte de tudo isso.

Eu sempre digo que o melhor presente que alguém pode me dar é a PRESENÇA. E poder celebrar a vida ao lado de vocês tão especiais, me faz perceber o quanto sou privilegiada e o quanto Deus foi generoso comigo ao cruzar nossos caminhos.

Meus amigos, minha família, eu amo vocês! obrigada por fazerem parte da minha história e por me permitirem fazer parte da de vocês também. Assimm como eu disse aquele dia “que daqui 30 anos, possamos comemorar os meus 60 todos juntos”.

Eu amo vocês! ✨💝 by @jheni.stangherlin

Seja bem-vindo meus queridos 30 anos! 🌸💕✨ by @jheni.stangherlin

Florescendo no tempo de Deus 🌸
E desejo que eu nunca me acostume com as bençãos que um dia foram oração! 💝🙏🏻
#outubromeumês #30anos #trintei🎂 by @jheni.stangherlin

✨ Corrida Vida ✨

A Jheni de alguns anos atrás jamais acreditaria, mas estamos oficialmente nos tornando aquilo que mais temíamos: as que pagam pra correr🤣. Tenha sol, tenha chuva, seja dia ou seja noite… lá estamos nós!

E dessa vez, chegamos aos 5km em 30 minutos!!! Ops quer dizer… pra sermos bem sinceros, foram exatamente 29:56 kkkkkkk ( simmm os 4 segundos fazem diferença, tá?! 😂)

Mas, eu não sei nem colocar em palavras o sentimento que é viver esse momento. É VIDA, amor, realização, adrenalina, força e coragem. É olhar pra trás e perceber o quanto a gente é capaz de fazer coisas que um dia nem imaginava.

E ter minha mamita @soeli_stangherlin como inspiração e força torna tudo ainda mais especial. 🥹

Foi desafiador, mas, graças a Deus eu faço parte do melhor time e assessoria desse mundo, @go.runpb, deu tudo certo! Objetivo alcançado, fruto dos treinos, da dedicação e de toda a parceria que faz a gente continuar mesmo quando parece difícil. 💪🏻🖤

Agora é comemorar, agradecer por cada passo e seguir em frente, porque ainda tem objetivo pela frente! by @jheni.stangherlin

✨ Agostembro ✨

Sim, agosto e setembro num post só, porque a vida aconteceu mais rápido do que meus dumps 😂

Teve corrida, teve família, teve nascer do sol, teve projeto social, teve eventos, teve presença Dele, teve amizade, teve amor, teve tudo que há de bom na vida.

Já aprendi que dois meses em apenas 20 registros não são suficientes pra tudo que queira compartilhar, outubro que me aguarde! 🙏🏻🤍 by @jheni.stangherlin

A 6ª corrida! 🏃🏻‍♀️✨

Hoje eu comemoro minha 6ª corrida e ainda custa acreditar que cheguei até aqui: 5 km, sem caminhar e com pace de 6:10! 🥹😱

Pra muita gente pode ser só um número, mas pra mim significa MUITO. Eu era a pessoa que não aguentava fazer 100 metros e hoje estou aqui.

E pra quem ainda não corre, preciso muito contar uma coisa: ….a energia de uma corrida é simplesmente inexplicável. A motivação, a torcida e o apoio de pessoas que você nem conhece são SURRAIS.

Você está ali, quase desistindo, e do nada um desconhecido olha pra você e grita: “VAMO! TÔ CONTIGO! VOCÊ CONSEGUE!” 😂 E você simplesmente encontra força onde jurava que não tinha mais. E cara, o mais legal sabe o que é: Que poucos metros depois, você já está fazendo o mesmo por outra pessoa: “VAAAAMO! TÔ CONTIGO! NÃO DESISTE!” 🥹

Isso é uma corrente de incentivo que faz a gente perceber que, às vezes, só precisamos de alguém acreditando na gente por alguns segundos.

E não acabou por aqui, ainda tenho muuuuuito o que alcançar. Mas agradeço de todo coração @go.runpb pelo incentivo e apoio desde os treinos, e as também as minhas amigas super maravilhosas.

Ps: A menina dos 100 metros definitivamente não imaginaria tudo isso. 😂❤️✨ by @jheni.stangherlin

Julho e as minhas várias versões. ✨
a menina moleca, a filha mimada, a maluca que ama fazer uma invertida, a que não perde uma oportunidade de fazer uma nova tatuagem, a profissional, a mamis de pet, a patricinha que vai no salão, a jovem que sai à noite, a senhora que acorda cedo pra correr… e, sem dúvida, a minha versão favorita: a que escolhe dizer “sim” ao chamado de Deus. Obrigada Julho, você foi gigante e especial 🤍 by @jheni.stangherlin

A ACROYOGA…. 🤸
Há dois anos eu me tornei exatamente a pessoa que mais julgava🫠. Eu nunca entendi qual era a graça daquelas “acrobacias”. Achava bonito, mas definitivamente a pergunta sempre era “porque fazer isso?” 🙈

Até que, sem perceber, era eu quem estava lá. De ponta cabeça ou com pelo menos uns 3 em cima de mim…. E, pasmem… completamente realizada.

Com o tempo, descobri que a acroyoga nunca foi sobre ficar de ponta-cabeça. É sobre confiar. Confiar no seu corpo, confiar que você é capaz e, principalmente, confiar nas pessoas que estão ali para te sustentar quando você quase não tem mais forças.

E como Deus faz em todas as áreas da minha vida, Ele também colocou pessoas incríveis no meu caminho. Anjos mesmo, como nós chamamos. Talvez eles nem imaginem o quanto me fizeram bem, não só durante as aulas, mas pela companhia, pelas conversas e pela energia que carregam.

A cada treino eu aprendo alguma coisa. Claro que sempre é… respirar fundo, contrair o abdômen, encaixar o quadril, pontinha do pé e … não respira pra achar o equilíbrio… Mas, acima de tudo, eu aprendo a silenciar a mente.

Acreditem, o maior desafio nunca foi executar um movimento difícil. O mais difícil sempre foi esquecer o mundo lá fora, deixar de lado as preocupações, as dores do coração e simplesmente estar presente. E é exatamente isso que a acroyoga me proporciona.

Hoje eu só queria deixar registrado o quanto é libertador encontrar algo que faz a gente se conectar consigo mesmo. Aceitar que o processo faz parte, aprender com as dificuldades e comemorar de verdade, cada pequena conquista.

E no fim das contas, talvez a maior acrobacia seja aprender a confiar, se entregar ao processo e descobrir que somos muito mais fortes do que imaginávamos. 🤍

#acroyoga #equilibrio #cuidedasuamente by @jheni.stangherlin