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Joao Tambor | Gerenciamento de Estresse

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Especialista em Gestão do STRESS 🧠
|| Alta performance, saúde e bem-estar🧘
Vôo humano 🪂

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Muitas pessoas novas tem chegado por aqui, e nada melhor do que me apresentar 😉

Bom, prazer. João Tambor!

Essas são algumas experiências, conquistas e aprendizados durante a minha jornada até agora, seguindo as minhas paixões 😌 Aprender, viver, sonhar, voar, crescer e ensinar…

Mas e você? Me conta nos comentários com o que você também se identifica?
Tem alguma atividade que fazemos em comum? 👇🏻 by @joaotambor

O Ano Começa Depois do Carnaval?

Dizem que o Brasil só engata depois da quarta-feira de cinzas.

Para o calendário comercial, talvez. Mas para o seu corpo, o ano já consumiu 15% da sua energia de 2026.

Se você usou o feriado para "desligar" e agora sente que o motor está pesado, não é falta de foco. É excesso de carga residual (inflamação e cortisol).

O segredo da retomada não é o esforço bruto. É o Reset Estratégico.

Menos cobrança, mais fisiologia. O ano não começa agora; ele apenas ganha uma nova marcha.

Você já sentiu que "precisa de férias das férias" nesta semana?

#GestaoDoEstresse #PerformanceExecutiva #QualidadeDeVida #UniversoTambor

No meu guia Detox 2026, mostro como limpar esse ruído físico em 72h. L:INK NA BIO > > https://www.universotambor.com.br/detox by @joaotambor

TBT q não canso de repostar 🙌✨ by @joaotambor

Uma dica para quem gosta de usar bons produtos, cosméticos sem parabenos e sem aluminum e também sobre treinar bem que seja poucos minutos para manter os habitos saudáveis by @joaotambor

by @joaotambor

O que fazemos, usamos e pensamos no dia a dia tem muita importância para a nossa longevidade saudável, e por isso gosto muito desta marca que oferece tanto suplementação , quanto cosméticos - veg - by @joaotambor

O importante é se colocar em movimento, seja como for, apenas respirando com vontade e consciência ou sentido o que o seu corpo pede by @joaotambor

by @joaotambor

by @joaotambor

Depois de 3 anos… chegou a hora!

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@dudupaduan 🎥 by @joaotambor

🙌✨✨✨ by @joaotambor

Meu Samsung Galaxy S25 Ultra saltou a 18.000 pés de altura, atingiu a velocidade de 350 km/h numa temperatura de -13 graus e gravou a cena épica do momento do Recorde Sul Americano de HD Open 54 way em @aeroclubedetatui

Sempre tive vontade de registrar o Skydive com celular.

As lentes e o processamento das imagens do meu celular tem uma qualidade de estabilização absurda e uma imagem super nítida, além de gravar em 4k 60 FPS para fazer slow motion. Aí pensei... Binho que tal colocar o telefone no capacete de um câmera flyer profissional?

Chamei meu brother @joaotambor que prontamente topou o desafio. Com mais de 19 mil saltos e uma experiência de 33 anos no esporte, eu tinha certeza que a cena ia ser épica.

Foi um marco na história do skydive no mundo, pois foi o primeiro registro de um recorde de Paraquedismo gravado com celular.

Fizemos alguns calls eu e o João pra entender como iriamos fixar o telefone no capacete, pois as velocidades são muito altas e naquela situação eu NAO queria perder meu celular 🤣 . Achamos o melhor suporte e a maneira correta de fixar sempre pensando na segurança do salto. Tanto pro João quanto para os atletas e para quem estivessem embaixo.

Quero agradecer a todos os atletas e principalmente aos meus irmãos @paulopires @rogeriomenezes que autorizaram a gente gravar esse salto.

Deixe seu like, comenta aí o que você achou da cena e compartilha com maior número de amigos possíveis.
Vamos fazer esse vídeo chegar na Samsung.

#Recordes #paraquedismo #headdown #tecnologia #audiovisual #esportesextremos #voo #celular
#velocidade #flying #galaxys25ultra
#desafio #esporte #cameras #smartphone by @joaotambor