Instagram story viewer> @josematafisio> Posts

José Mata | Golf Performance

@josematafisio

1.8K

followers

2355

following

🏌️‍♂️Rendimiento-Prevención-Rehabilitación
👐 Fisioterapeuta RFEG y RFMG
⛳@mytpi M2-F2
📍@rx2_center y Puerta de Hierro

POSTS STORIES REELS

🔎 Valorando a dos grandes: @javier_calles1 y @alejandrooam 🏌️‍♂️

Buscando como mejorar y prevenir lesiones en el golf de estos 2 atletas, gracias a la tecnología que tenemos en @rx2_center todo es más fácil!

Identificar los puntos débiles de un jugador de golf es fundamental para reducir el riesgo de lesión y aumentar su rendimiento. 🏌️‍♂️🏥💪

@movellahs @hawkindynamics @bertechq

#golfandhealth #golf #golfinjury by @josematafisio

🥇🏆Campeonato de España de FFAA Absoluto 2026 🏌️‍♂️

Solo tengo palabras de agradecimiento hacia este gran equipo. Tanto para los jugadores como para el equipo técnico con los que llevo viajando durante los últimos 3 años como capitán y, en esta ocasión, como fisioterapeuta.

Semana dura, bonita y de mucho trabajo para intentar tener a los chicos en las mejores condiciones para intentar lograr el triunfo que han conseguido.

Gracias a la @realfedgolfmadrid por contar conmigo una vez más, es un privilegio y un orgullo poder representar a esta federación.

Súper torneo como siempre, @rfegolf, @instaluiggim, ¡gracias por la organización! by @josematafisio

Semana espectacular en el Europeo sub-18 masculino por equipos. Campeones de Europa 🥇🇪🇸

Sois increíbles, @mateoo.hidalgo_ , @yago_hm , @gonzalobanos_ , @samuel_loveli , @nicolasvidalreig y @raulgomez.golf 🙌 ¡Enhorabuena por esta victoria que os la habéis merecido desde el primer segundo! Ha sido un privilegio acompañaros en el día a día, ayudaros a recuperaros, a mantener el cuerpo listo para competir y, sobre todo, disfrutar de vuestra actitud y compromiso en cada momento.

@santiurquijo ,@kikolunagolf ,@ternerogabar y #yago,
gracias por acogerme también desde el primer minuto. No han podido tener mejor equipo técnico que vosotros.

Y muchas gracias a la @rfegolf por contar conmigo para ser el fisioterapeuta del equipo, cuidando cada detalle para que los chicos pudieran rendir al máximo durante toda la semana 💪

Trabajo en equipo de principio a fin. Orgulloso de haber sumado desde mi parcela. by @josematafisio

⛳ ¿Te duele la espalda cuando juegas al golf? No eres el único.

La patología lumbar es la lesión más común entre los golfistas. En este vídeo, @josematafisio , nuestro fisioterapeuta experto en golf, te explica por qué aparece, cómo prevenirla y cómo rehabilitarla para volver al campo sin dolor. 🏌️‍♂️

💬 ¿Sufres de dolor lumbar al jugar o tienes alguna duda? ¡Déjanosla en comentarios!

🏌🏼‍♂️Además, por pertenecer a la @realfedgolfmadrid , dispones de un 10% de descuento en nuestros servicios de prevención y rehabilitación en RX2 Sports & Health Center.

📞 +34 654 88 64 85 / +34 696 71 24 63 (whatsaap)
✉️ info@rx2center.com

#golf #fisiodeportiva #dolorlumbar #RFGM #RX2Center by @josematafisio

Las lesiones de golf en el codo son unas de las más frecuentes en el golfista amateur, como ya os comentamos en el Reel que tenemos en nuestro perfil.

Desde el punto de vista del tratamiento y la prevención, una buena valoración y un proceso de rehabilitación activa, llevado a cabo por nuestro especialista en golf, te permitirá ir reduciendo el dolor mientras ganas fuerza y funcionalidad para volver poco a poco a las demandas del golf. 🏌️‍♂️

#RX2Center #Fisiodeportiva #Golf #LesionesDeportivas #Rehabilitación by @josematafisio

Anita 🐭 03.06.26

Ella quería conocer el mundo antes y lo consiguió. Tras 15 días de reposo absoluto en el hospital y mucha medicación para que ella siguiese creciendo, nació de madrugada en la semana 34+3.

Se fue directa a la UCI porque sus pulmones necesitaban un empujón. Han sido 10 días raros, de horarios estrictos para estar con ella, pero ya estamos todos en casa.

No ha sido un final de embarazo ni un inicio de postparto fácil. Sin embargo, solo tengo palabras de agradecimiento para cada uno de los profesionales del hospital que nos han atendido y cuidado a las dos todas estas semanas. También para todos los amigos y familia que han estado muy pendientes de nosotros. Y estoy muy pero que muy orgullosa del equipazo que somos, @josematafisio ♥️💪🏻

Llevamos 48 horas disfrutando de este angelito que solo come y duerme. Ojalá siga así de buena y creciendo como hasta ahora 🙏 ¡Te queremos, campeona! by @josematafisio

🎯 ¿Sabías que la lesión de codo es una de las más frecuentes en golfistas amateurs?

En este vídeo, José Mata, fisioterapeuta experto en golf de RX2, explica cuáles son las lesiones de codo más habituales en este deporte, por qué aparecen y qué puedes hacer para prevenirlas antes de que limiten tu juego ⛳️

👉Además, comparte algunos consejos prácticos para reducir el riesgo de lesión y cuidar tu salud en cada golpe.

Si actualmente tienes alguna molestia o tu objetivo es prevenir este tipo de lesiones, comenta “CODO” y desde RX2 se pondrán en contacto contigo para resolver cualquier duda.

🏌️‍♂️ Además, por pertenecer a la RFGM, dispones de un 10% de descuento en servicios de prevención y rehabilitación en RX2.

Si lo prefieres, también puedes ponerte en contacto con RX2 a través de:

📞 +34 696 71 24 63 / +34 654 88 64 85 (whatsaap)
📩 info@rx2center.com by @josematafisio

Otro año más RX2 Sport&Health Center dando servicio de fisioterapia para el Campeonato de Madrid de Profesionales del TUMI Spain Golf Tour está vez celebrado en @golfladehesa

Gran organización @realfedgolfmadrid @pgaespana

@tumitravel @nin9rgames

Enhorabuena @borjavirto por la 🏆

#golf #physiotherapy #fisioterapia #physio #fedgolfmadrid by @josematafisio

⛳ Campeonato de España FFAA sub-18

Primera vez como fisio del equipo (en vez de como capitán). Manera diferente, pero muy bonita porque he podido ayudar a los chicos desde mi parcela profesional 💪

Semana de muchas emociones que nos han unido como equipo, ¡muchas gracias a todos! @lean.izquierdo_ @mateoo.hidalgo_ @alvaro.mateu_ @javier_gonzalezgolf @luiss.c_golf #Sergio

Gran capitán @ignabq y gran coach @pedromartindelcastillo

Muy buena organización, como siempre, @rfegolf y el campo estaba en unas condiciones inmejorables @riojaaltagolfclub

Gracias también a la @realfedgolfmadrid por contar conmigo.

¡Aupa Madrid! 💙💛 by @josematafisio

⛪LOURDES-BURDEOS

Último viaje siendo 2🤰 y con la compañía de nuestro 🌭!!!

Muchos kilómetros y mucha sopa de cebolla!!!

@anasaezdemontagut by @josematafisio

LESIONES DE HOMBRO EN EL GOLF ⛳️

En Europa es la segunda zona que más se lesiona en golfistas amateurs, y en profesionales ocupa el tercer lugar, solo por detrás de la zona lumbar y la muñeca/mano.

La mayoría ocurren en el hombro líder y suelen estar relacionadas con sobrecarga, técnica o falta de estabilidad y movilidad.

En este carrusel te contamos cuáles son las lesiones más comunes y cómo prevenirlas.

En RX2 podemos analizarlo, ayudarte a prevenirlas y tratarlas desde nuestra área especializada en golf.

@realfedgolfmadrid

📚TPI Medical 2

📚Creighton, A., Cheng, J., & Press, J. (2022). Upper body injuries in golfers. Current Reviews in Musculoskeletal Medicine, 15(6), 483–499.

#rx2center #golf #fisioterapia #prevencióndelesiones #golfysalud by @josematafisio

Nuestro fisioterapeuta experto en golf en RX2, José Mata (@josematafisio) explica las zonas de lesión más comunes, los factores de riesgo más frecuentes y cómo la prevención es clave para mantener tu rendimiento en el campo.

Las lesiones en golfistas son más habituales de lo que piensas.

📈 En RX2 cuidamos de tu salud para que nada te frene a la hora de jugar al golf.

Si quieres más información no dudes en contactarnos:
📩 info@rx2center.com
📲 +34 654 88 64 85

#Golf #Fisioterapia #PrevenciónDeLesiones #GolfSwing #RX2center #fedgolfmadrid by @josematafisio