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Josy Castro • 🏃🏼‍♀️🫶 de Guaraciaba MG(@josycastrorun)'s profile avatar HD Profile

Josy Castro • 🏃🏼‍♀️🫶 de Guaraciaba MG

@josycastrorun

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Casada @guicastrojiujitsu e Mãe de 4🎀💙🎀 🎀
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Emocionada 🥺 ela estava na linha de chegada me esperando e abriu os bracinhos, não aguentei, meu coração derreteu todindo🥰 Fiz uma prova maravilhosa ontem na 4ªVolta Noturna, obrigada Deus, Família e meus amigos pela torcida sempre... Parabéns pelo evento @tardimproducoes e a todos que participaram, foi sucesso 🙏☺️ 📹 @anacarolinap2012 Obrigada time. Treinador: @vanderleyhenriqueguerra Assessoria: @casadocorredor Nutri:@ramielecalmonnutricionista Quiro: @saudecoluna Apoio: @temperoslald @sicredisulminas Fisio:@augustobahiensefisio Personal :@gabrieltelesod @bodyvilde #corridaderua #voltanoturna #corremamae #correjos #correjow #conquista #correrecompartilhar #casadocorredor #estilodevida #running #vencendokmporkm by @josycastrorun
Momento de muita alegria ao cruzar a linha de chegada dos meus primeiros 42,195 ops deu um pouco a mais, ja posso dizer que foi ultra?🤣 Confesso que não imaginei que ficaria tão bem colocada, em momento nenhum eu pensei em desistir, nem no km 37 a minha panturrilha começou a dar choque, falei pronto, já vem a cãibra, logo mudei o meu jeito de pisar e deu uma aliviada, me sentia melhor na subida do que na descida, no km 39 de novo, dessa vez nas 2 panturrilhas, falei senhor não quero parar, vi o posto de hidratação tomei logo uma coca-cola kk fazia tempos que não tomava um refri😅, vai que melhora, dei uma esticada e continuei💪👊🏻 no km41 falei agora chego nem que seja rolando e consegui chegar correndo graças a Deus 🙏 Gratidão à Deus e a todos que me apoiaram para viver esse momento 🖤💛 . . . Treinador @vanderleyhenriqueguerra . @casadocorredor @ramielecalmonnutricionista @saudecoluna @elevenplusfisio  @litho_calcium_oficial @sicredisulminas @clubemovimente_se Personal @moreno.azevedo #padraocasa 💛 #casadocorredor #elevenfisioplus  #temperoslald #snutritiva #elevenfisioplus #saudecoluna  #pulserunner  #jfsun #sigacorrendo #boadacorrida  #vamosjosy #caminho100volta #triatletanashorasvagas #foconascorridas #vencendokmporkm #musasrun #aceleraqueeuquerover  #cangaceirosdapampulha  #mamaefitnes #clublemovimentese #saiadosofaevemcorrer by @josycastrorun
Vale textão, vale #tbt🔙📸 Então, tantas coisas aconteceram na Maratona de Foz uma delas é que fui selecionada para o famoso exame de Doping, na hora eu sorri rs e o Gui já falou é hj Jow o que vc queria vai acontecer e quem diria logo na sua primeira maratona e ainda vc pega pódio. Ouvi de um corredor que estava lá, queria? Vc é doida? Eu respondi; não sou doida rs é a mesma coisa que quando vc tira a carteira de motorista e está com a documentação toda em dia para na Blitz ué 🙈 Quando comecei a correr, sempre me destaquei nas provas e sempre ouvi piadinhas do tipo que vc tá tomando? Água mágica?Uma pena que essas provas daqui não tem exame, aaaa queria ver.... no início já chorei por causa disso, algumas vezes sorri com um sorriso mais amarelo que meu uniforme, outras falei até um palavrão 🫣 (+ sou educada), hj não ligo mais, amadureci e o que manda na real é a minha consciência, pois bem, meu dia de fazer exame chegou, sempre corri de forma limpa e justa, não imaginei que faria exame e muito menos pegaria pódio nessa prova, o resultado saiu e não foi encontrado nenhuma substância 🚫, prezo muito pela minha saúde, minha familia, principalmente pelos que me apoiam... Jamais faria isso é algo que nem passa pela minha cabeça, sei que não vale a pena, imagino a vergonha que seria ser banida por um tempo desse esporte que tanto amo, não teria cara para olhar para as pessoas que falam que sou inspiração etc, principalmente para o meu treinador @vanderleyhenriqueguerra que sempre acreditou ( haha acredita mais do que eu) e me apoiou desde o meu primeiro dia de corrida. Desejo que todos nós possamos atingir todas nossas metas através do foco e da disciplina. E vc que fica aí apontando dedo, pare com isso, não sabe e não faz idéia o que tem por trás de cada conquista é muito treino, muita luta, muito suor, muita renúncia, muita dedicação.... e muito mais... Simmmm eu sou e estou muito orgulhosa pela minha história e trajetória no esporte🏃‍♀️❤️ by @josycastrorun
0,1% da galeria do meu celular do mês de outubro 🤣✨ by @josycastrorun
Que feliz!!! Hoje fui vice campeã na corrida @bemhortifruti corremos 5k no Belvedere haha tinha me esquecido como era o percurso no Belvis🤣 desafiador, feliz demais porque não parei, vou te falar tive vontade de parar por várias vezes, grazadeus completei o percurso para a nossa alegria uhuhu🥳🏃🏼‍♀️✨ gratidão a Deus pela minha saúde 🙌🏻 Treinador: @vanderleyhenriqueguerra Assessoria: @casadocorredor Nutri: @ramielecalmonnutricionista Fisio: @nextstepfisio Apoio @temperoslald @oculosbravus by @josycastrorun
Tropa 🇧🇷 . . . . . #brasil #running #runner #corrida #marathon by @josycastrorun
Eu e ela @josycastrorun 🩷🥰 minha Cumadi. Só quem vive nos bastidores fica impressionado com a nossa rotina. 🥰🩷💞 . Um dia de cada vez, com muita fé e na certeza que uma não deixa a outra desistir. Resiliência no processo. by @josycastrorun
No meu lugar preferido da pamps❤️ 📹 @falapanzaesportes by @josycastrorun
Exatamente 11 meses depois do parto e da laparatomia exploradora por causa de uma hemorragia interna, hoje eu fiz a minha melhor marca em 1km, ainda estou acima do peso e com 3cm de diástase. Sigo tratando, treinando e procurando evoluir dia após dia, a cicatriz está aí. Essa cicatriz carrega história que vai muito além da dor, lembrança viva de uma batalha vencida e símbolo da minha força interior que resiste ao tempo. Essa é marca da superação, coragem e aprendizado transformando feridas em medalhas e também me lembra a capacidade de seguir em frente e me faz renascer todos os dias🥺 Sou grata a Deus pela vida, pela saúde e pela força de continuar correndo que é um esporte que amo, independente de ritmo, mais quis colocar aqui hoje essa marca para me lembrar o quão é importante não desanimar e persistir sempre🙌🏻 Tenho os melhores comigo Treinador: @vanderleyhenriqueguerra Assessoria: @casadocorredor Nutricionista: @ramielecalmonnutricionista Fisio: @nextstepfisio by @josycastrorun
De um dia desses, corrida e caminhada com as gatinhas 💕✨ by @josycastrorun
Hoje foi dia da corrida do @martminasatacadoevarejo foi debaixo de chuva, meti o louco no primeiro km haha 3:50 pensei Jesus não corro isso😅 depois as pernas pesaram muito e não consegui sustentar o ritmo, o nível estava fortíssimo e as nossas meninas representaram bem demais, eu também queria ganhar o vale compras para comprar fraldas kkk mais não deu🥵a corrida foi sensacional, próximo ao Mineirinho tinha uma banda tocando, estava super animado eu amei🥰 a chuva não desanimou a galera. Parabéns a todos que participaram👏🏻💪🏻 Gratidão a Deus pela minha saúde e bora pra próxima 🙌🏻🏃🏼‍♀️🫶✨ 📸 meu genro @fotografoluiz_ _ Treinador: @vanderleyhenriqueguerra Assessoria: @casadocorredor Nutri: @ramielecalmonnutricionista Fisio: @nextstepfisio by @josycastrorun
Temos cupom na @hulkrunoficial , bora aproveitar garanta suas fotos com o Cupom JOSY15. by @josycastrorun

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