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Joyce Dias

@joyjoysaudavel

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Recomeços 👊🏿 💎
👩🏿‍🏫🏃🏿‍♀️👼🏿Espírito, mente e corpo alinhados
🥗Alimentação balanceada
🚫 Carne - Estratégia 1
Perfil pessoal @joycesuell

POSTS STORIES REELS

Algumas fotos e vídeos da visita à escola Rev fr.Anthony Echiegu Memorial college Ebya unuphu. As crianças são maravilhosas. No primeiro vídeo, eu estou falando Igbo com eles, algumas frases que já aprendi. Na sequência, eles me perguntaram algumas palavras em Português, sobre o clima e se tínhamos algumas comidas que eles têm aqui em Ebonyi, na Nigéria.

Tiramos fotos juntos, tirei também com os educadores da escola, conversamos bastante e eles me disseram que já estavam com saudades de mim. Uns lindos!! Voltaremos à escola em Novembro, mas eles ainda não sabem. Amo estar em escolas, sigo com saudades do pessoal da CEU EMEF Perus e estou aprendendo muito, por nós, aqui.

No último vídeo, fomos ver um lago pequeno, feito pelos locais, eles cavaram até encontrarem água ali, ele corre para o rio mais próximo. Há alguns aqui com essa mesma história.

O lugar é muito gostoso, fresquinho e com um silêncio maravilhoso.

Virão mais postagens!!! Vocês vão curtir muito, eu estou amando. Aprendendo demais! by @joyjoysaudavel

Venceu o projeto de sociedade que contempla todas as pessoas! Acordei madrugada aqui para acompanhar e celebrar essa vitória de um exército que lutou contra tudo e todos. Somos gigantes!

O maior estadista de todos os tempos seguirá à frente da nossa nação. 🇧🇷🇧🇷

Vivi para ver dois Tetras do Brasil, este último é pela manutenção da democracia, pela nossa sociedade, por toda as pessoas.

Daqui do continente mãe, da Nigéria, reverencio minha ancestralidade e peço que Orixá siga conosco nessa nova era, pois a resistência só começou.

A estrela brilhouuuuuuuu! Brilhou mesmo com todas as nuvens possíveis tentando apagar seu brilho. Mal sabiam eles que há brilhos que não se apagam, pois é um brilho coletivo.

Àṣẹ ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ by @joyjoysaudavel

Olá, pessoal!

Eu não uso mais esse Instagram. Me sigam no @agestoraialode. Lá estou postando tudo sobre meu estágio de doutorado sanduíche aqui na Nigéria e também meus exercícios e minha vida no geral!

Beijos. by @joyjoysaudavel

Hoje foi dia da família na escola .
Integração entre gestão , Polo de formação, CEI, EMEI e EMEF.
Parceria com alinhamentos , evoluindo pra sempre atender melhor todo o território , nossos bebês, crianças, adolescentes, jovens ,adultos e idosos.
Discussões pertinentes da educação antirracista. by @joyjoysaudavel

Família, pensa na aula maravilhosa de Muay Thai. O Bruno é um professor e atleta incrível! Só façam essa aula. Chamem ele no WhatsApp 11 95338-3298

Tomei uma chamada nesta semana para relembrar quem eu sou e o quão potente posso e devo ser. Que eu nunca mais me esqueça disso e se pensar em fazê-lo, que as energias que me guiam me lembrem.

Apresento-lhes mais uma das minhas versões: a garota do Muay Thai!

@itstaissantana
@mabiscosta
@djalemin
@biancaspereira1

Cadê tus? by @joyjoysaudavel

Oṣùn habita e rege minha orí! Eu sou ela/dela. Da senhora que vence batalhas sem precisar levantar a espada. Da senhora que é puro amor, sobretudo, o próprio. Da senhora que me traz para mim, quando me perco.

Vou explicar, porque escolhi a primeira foto pra falar de Oṣùn.

Na sexta-feira, no condomínio, eu estava saindo para um compromisso, passei por uma profissional que trabalha aqui no prédio , mulher preta, dei bom dia. Ela respondeu e me abençoou, agradeci e retribuí. Ela ficou me olhando um tempo, sorriu e eu ofereci um abraço. Ela aceitou e eu respondi: "Oṣùn abençoe sempre sua benção." Ela ficou tão feliz, começou a sorrir e falar: " Eu sabia que era minha mãe, ela é da minha mãe, obrigada!" Continuou: "Obrigada, mãe Osun!". Perguntou: Você mora aqui? Estava muito feliz. Respondi que sim e em qual torre e bloco. Ela me agradeceu muito, por estar aqui.
Chegaram outras profissionais, aqui do condomínio e outra mulher negra, perguntou: "Ela tbm é da Osun?" Virei sorri e dei um abraço e a benção. Ela me disse que seria aniversário dela hoje e que ficou muito feliz. A primeira irmã saiu agradecendo muito e cantando. Eu, que tô passando por umas questões relacionadas ao fato de ser quem sou e afirmar a todo momento que não darei nenhum passo atrás, fiquei tão feliz quanto elas e, pela primeira vez, neste mês, chorei, mas de emoção. Elas viram em mim Osun e eu nelas. Era Oṣùn me lembrando meu papel e que não devo, nem cogitar não ser quem sou.

Porque ue eu contei tudo isso? Para dizer, que às vezes, a gente é testado e querem que a gente esqueça a força que tem você ser uma pessoa preta de candomblé e que não foge à sua cultura. Querem que a gente se apequene diante do ódio que vem com uma fantasia de preocupação. Querem que você mostre menos quem é. Mas o Sagrado sempre tem sua forma de nos lembrar quem somos.

Há vocês, cujo ódio é parte da alimentação, tenho um recado: Não darei um passo atrás na minha história e vida. O que Bàbá mi Ifa escreveu, eu farei o impossível para seguir com honra, pois não faço só por mim, eu caminho e faço pelos meus!

A segunda foto é só pra reforçar o que o espelho revela. Eu sou da Oṣùn! by @joyjoysaudavel

Seguindo o plano!

Exercício era um dos meus medicamentos mais difíceis de engolir, mas, entendi, enfim, que é de uso contínuo!

Primeira foto: Sequência da semana passada.
Segunda foto: Início dessa semana - Domingo. by @joyjoysaudavel

Obrigada pelo tempo que dispensaram emanando tudo de mais lindo que eu podia receber.

Sou grata pelo dom da vida e por poder celebrar com tanta gente linda e potente.

Sigo recebendo amor de diversas formas e só sei ser grata!

Gratidão é Ebó!

Amo amar e ser amada. 💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛💛 by @joyjoysaudavel

Quando falamos em voar, não é um voo solitário, é em comunidade, mas para colaborar com sua comunidade, você precisa estar inteiro.

Vamos refletir o que tem evitado sermos nossa melhor versão, para nós, para então podermos ser no coletivo. Pessoas doentes tendem a adoecer o outro. O sofrimento é coletivo, que busquemos essa cura interna, individual e coletiva.

Asé! by @joyjoysaudavel

Aniversário da nossa matriarca! Obrigada Ọlọrun por tanto!

Minha família é linda demais, tá faltando gente linda aqui ainda.

Minha mãe é lindona, né? Inicia um novo ciclo que eu rogo para que seja de muita saúde, amor, sorrisos leves e frouxos!

Amo muito minha mãe e me espelho em sua fé, amor à família e cuidado. Sou o que sou, pois ela é quem é. Sempre foi uma presença firme e consistente na minha constituição. Não me permitia desistir, sempre enfatizou minha beleza e inteligência.

Eu já disse isso, mas vou repetir: foi minha mãe quem me ensinou a ler. Ela confeccionou as letras, sílabas e números, em cartolina, e iniciou os trabalhos quando eu tinha cinco anos. Eu comecei a ler no mesmo ano. Eu queria ser escritora. Agora, sou. Publiquei um livro, pois em 1989, minha mãe me ensinou a ler e sempre me incentivou. Aprendi rápido, porque tive a melhor professora. Também me ensinou até a tabuada do três. Lembro quando ela me deu o livro: Bruxa Onilda vai à Veneza. Cara, eu amei aquele livro. Li umas trezentas vezes. Onde eu ia, levava o livro comigo.

Ela comprou a enciclopédia Barsa, dividida em vários cheques, porque eu queria muito ter. Na ocasião, aproveitou e comprou uma enciclopédia dicionário de inglês. Alí, surgia a professora de inglês e doutoranda em Linguística Aplicada. Eu traduzia tudo. Ela me ajudava.

É... Essa mulher é um espetáculo. Ninguém é perfeito, mas ela, sem dúvida, é o melhor que pode ser e mais. Tenho orgulho de ser filha dela, de poder escrever sobre ela, de forma leve, e viver tantos aniversários. Claro que já tive meus momentos em relação a minha mãe, somos humanas, mas entender e reconhecer a grandiosidade do bem, que ela me fez e faz, é privilégio de poucos. Que bom que posso ver e contar pra vocês o quão maravilhosa é minha mãe. Eu já falei pra ela também! Tenho falado mais. Ela merece todo meu amor e reconhecimento.

Não sou perfeita, mas minha mãe merece o melhor que eu possa ser e mais.

Parabéns, minha senhorinha! 💛💛💛🎂🎂🎂 by @joyjoysaudavel

Vamos conversar sobre endometriose. Eu falo bastante sobre uma das minhas condições, a fibromialgia, mas não falo muito sobre a endometriose que muitas vezes é minha bala alojada, que desencadeia crises de fibromialgia.

A endometriose é uma condição dolorosa que acomete aproximadamente 15% das mulheres em idade fértil. Gera dores fortes na menstruação, inchaço abdominal, fadiga, dores na lombar etc.

Eu descobri a minha em 2022, menstruo desde os 11 sempre com muitas dores. Os médicos costumavam dizer que a dor era normal. Eu sinto dores antes de menstruar, durante a menstruação, ou seja, mais de 15 dias. Não aceite a normalização da dor em corpos femininos como é feito desde sempre. Troque de médico. A demora para um diagnóstico pode gerar grandes consequências.

Como opção, coloquei o DIU Mirena, poucas são as pessoas que têm problemas com ele. Fui sorteada. Meu corpo não aceitou esse método. Não como diversas coisas pois tenho Fibromialgia e o Interino Irritável, mas, às vezes, eu quero comer um docinho, faço receitas saudáveis. Acabo descobrindo coisas novas que não posso comer, na vida. E isso dói. Gera desconforto abdominal, devido a endometriose, dor lombar e inchaço.

Por que estou escrevendo isso? Porque sentir dor não é normal, se sentir sempre muito cansada, não é normal. Menstruação dolorida não é normal. Cuidem-se e busquem ajuda médica. Normalizar e silenciar a dor de corpos de mulheres sempre foi a lógico patriarcal dessa sociedade. Importante que saibamos nomear o que sentimos e possamos auxiliar umas as outras.

Ah, não esqueçam que exercício físico ajuda em todas essas condições que citei aqui. Bora resistir e existir apesar das dores. by @joyjoysaudavel

" As definições pertencem aos definidores, não aos definidos" Toni Morrison.

Não queira ser aquele que nos momentos de dor de alguém tenta apontar motivos, adjetivos, conclusões pelo que a pessoa está passando. Muitas vezes, você só está espelhando quem você é, seu sofrimento, sua angústia.

A Isa faz aniversário no mesmo dia que eu. É virginiana, já se cobra o suficiente, não façam piadas, não tentem dizer o que fariam. Ninguém sabe. Antes de descobrir as traições que vivi, eu também achava que sabia o que todo mundo devia fazer. Não, eu não sabia.

Eu tinha a idade que ela tem hoje, 33 anos, quando descobri traições da pessoa à época. Nunca falei disso nas redes, mas ver a Isa viver isso, na mesma idade, me fez ficar triste, gatilhos, é o que falamos. Me atrevo a pensar que são balas alojadas, que quando conseguimos falar é porque estão sendo retiradas. Estamos nos livrando, de alguma forma, das definições, das dores.Quando eu descobri, as traições, teve definição de quem traiu, me dizendo o porquê de ter feito: "Você tava feia e gorda." Teve da galera da igreja, eu era católica apostólica romana, assim que eu dizia, uma senhora do curso de noivos me disse: "Eu vivi isso, veja onde está errando e como salvar seu casamento. É por Jesus!" Teve gente que disse que eu trabalhava muito.

Só me libertei um pouco, dessas questões, quando percebi que algo me segurava e eu queria voar sem sentir peso, então, me divorciei. Por mim. Pois eu lembrei quem eu era. E isso aconteceu, pois além dos definidores eu tive apoiadores. Quando contei pra minha mãe e pai, eles me lembraram quem eu era e que devia cuidar de mim. Tive amigos importantes nesse processo também. E mais profundo que isso, eu encontrei Osun, ela me mostrou meu brilho.

Nos momentos de dores, não precisamos de definidores, precisamos de apoiadores. by @joyjoysaudavel