Instagram story viewer> @juankdezeo> Posts

Juanca Dezeo

@juankdezeo

5K

followers

1948

following

Quieres jugar BIEN al padel? Juega FÁCIL, no intentes lo DIFÍCIL, no hagas lo IMPOSIBLE! Así de SENCILLO!!! 👍💪🎾🇮🇹🇦🇷🇪🇸

POSTS STORIES REELS

el giro de hombros controla principalmente:

1. La dirección del golpe: al orientar los hombros hacia donde quieres enviar la pelota, facilitas que la cara de la pala llegue alineada al objetivo.
2. La potencia: una buena rotación de hombros almacena energía en el tronco y permite transferirla al golpe de forma eficiente, especialmente en bandejas, víboras, remates y golpes de fondo.
3. La preparación temprana: girar los hombros al leer la trayectoria de la pelota ayuda a colocar el cuerpo de perfil, ganar tiempo y mejorar la precisión.
4. La estabilidad y el control: cuando los hombros acompañan el movimiento, el golpe es más fluido y consistente; si solo mueves el brazo, suele haber menos control y más errores. @dropshot @maite_gonzalez_68 @morcillo66 @marcelocascabelo @biz_padel #padel #consejos #golpesdepadel by @juankdezeo

Cuando los resultados en pádel no acompañan, suele ser señal de que algo en el proceso puede ajustarse.
• Paciencia en el punto: no buscar winners antes de tiempo.
• Salidas de pared consistentes.
• Bandeja y víbora seguras, no necesariamente potentes.
. Comunicación con el compañero
Y lo más importante, SABER CON QUE MARGEN DE ERROR TRABAJÓ RESPECTO A UN OBJETIVO!! #padel #consejos @biz_padel @dropshot @morcillo66 @marcelocascabelo @maite_gonzalez_68 @padelon @padeladdict @padelinorlando @padeltotalweb @padeladdict @padelnewbie @padeldragon @arubapadelclub @academias_correa_padel @rafanadalacademypadel @rafaelgalvezmunoz @juguetonaspadel @padel_for_ladies by @juankdezeo

#Padel #paddle #corcuera #hohenlohe @marbellaclubh @paufeel @dropshot by @juankdezeo

Qué suerte no tener que imaginar cómo jugaba Messi.
Qué afortunado por poder decir: yo lo vi, Nadie me lo contó.
Vi tus goles, tus gambetas, tus noches mágicas y también los momentos difíciles. Vi cómo seguiste adelante cuando la 10 pesaba más que nunca.
Y vi el día en que, por fin, sonreíste con ella puesta. ❤️🇦🇷
Algún día podré decir:
“Yo viví esa época.”
Qué suerte la mía. Qué suerte la nuestra. by @juankdezeo

Hoy hay fiesta en el cielo! Se te extraña,Pichón. Sigue jugando allá arriba con los grandes. 🌹 by @juankdezeo

🫵 Consejo para nivel MEDIO/BAJO!!! Anticipar no es adivinar dónde va a ir la pelota. Es leer lo que está pasando antes de que suceda.
En este caso, anticipar significa interpretar las señales del rival para estar preparado y tomar la decisión antes de que la pelota llegue. Un globo corto puede ser una pelota ofensiva para el rival, pero también una oportunidad para ti si sabes leer la jugada.
Cuando tu globo es corto, no esperes a que el rival remate para defender. Lee la altura, observa su preparación y anticipa la respuesta. En pádel, el tiempo que ganas antes del golpeo puede ser la diferencia entre llegar o mirar .
El error no siempre está en no devolver el remate. A veces está en no reconocer, desde el globo, que el remate era la opción más probable
Y LO MÁS IMPORTANTE!!!!
El jugador inteligente no corre más: llega antes porque entiende el juego. @biz_padel @dropshot.elestudiante @morcillo66 @maite_gonzalez_68 @marcelocascabelo @rafaelgalvezmunoz @padeladdict @onlyforpadel @veintediezpadel @padelworldplay @padelargentinaok @padel_magazine_ @ignaciomonpadel @padelwithysa @padeltotalweb @energy.padel @academias_correa_padel @academialasaiguespoletti @gustavoprattoacademy @manumartin.academy @rafanadalacademypadel @alejandro.l.romano #pádel #consejos #anticipar @alacenadelgourmet @drsergiohortelano @clubfuencarralalapar by @juankdezeo

Sofía, Tú fuiste la primera en enseñarnos lo que significa ser abuelos. Antes de ti no sabía que el corazón podía querer de una manera tan inmensa, tan pura y tan especial. Llegaste pequeñita, pero trajiste contigo un amor enorme que desde entonces vive para siempre en nuestros corazones.Parece mentira que hayan pasado ya cuatro años. Cuatro años de sonrisas, de abrazos, de juegos, de ocurrencias y de momentos que guardamos como pequeños tesoros. Verte crecer es un privilegio que agradecemos cada día. FELIZ CUMPLEAÑOS,MINI!! ❤️ @sofiadezeo1 @pepuchodlr @martasegurabarrios @carmenjalon @gimena.dezeo @nataliadezeo @kktejera @boogiedezeo @pila.bf40 by @juankdezeo

Querido Jorge,
Después de tantos años, torneos, viajes, aeropuertos, victorias, derrotas y, sobre todo, tantos momentos, toca cambiar de camino.
Pero lo bueno es que no te vas del pádel. Simplemente dejas atrás una forma de vivirlo, con tantos kilómetros y viajes, para seguir disfrutándolo de otra manera, seguramente más tranquila y cerca de los tuyos.
Me quedo con todo lo vivido contigo, con las risas, las conversaciones, los momentos buenos y también los complicados. Y, por encima de todo, con la suerte de haberte tenido como compañero y amigo.
Gracias por todo lo compartido. Te deseo lo mejor en esta nueva etapa.
Ahora toca disfrutar del pádel… sin maletas y sin aeropuertos.

Un abrazo, @jorgemartinezcoach @m3padelacademy ❤️ by @juankdezeo

La diferencia entre ver y mirar es interesante:

* Ver: percibir algo con los ojos, incluso sin proponértelo.
* Mirar: dirigir conscientemente la vista hacia algo, prestándole atención. NUNCA DEJES DE MIRAR A LA PELOTA!!! @biz_padel @padeladdict @padelworldplay @kikepadelx3 @padeltotalweb @padeldragon @snobissimo_padel #padel #ver #mirar by @juankdezeo

NO llevar la pala hacia atrás de forma independiente. La preparación es corta, con la pala delante, y el movimiento sale principalmente del giro de hombros y del cuerpo, no de un gran armado del brazo.
Esto ayuda a tener más control, llegar antes a la bola y mantener una posición estable. CUANTO MÁS LEJOS ESTÉ LA PALA DE LA PELOTA, MENOS CONTROL!!! #padel #volea #golpesdepadel by @juankdezeo

by @juankdezeo

15 años después… madre e hija vuelven a compartir pista. 🎾❤️
Porque hay momentos que el tiempo no borra, solo hace aún más especiales.
Hoy toca jugar, reír y disfrutar juntas. 🥰 @martasegurabarrios @gimena.dezeo by @juankdezeo