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Júlia Mouro

@juliamouro

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Psicóloga - UFTM
Espec. Psi Hospitalar - Famerp | HB
@psicologajuliamouro
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hoje é dia do psicólogo, e talvez não exista palavra que represente tanto o nosso trabalho quanto essa: escuta. ouvir todo mundo sabe, mas escutar, com atenção e sem julgamentos, isso é raro. Rubem Alves dizia que nunca viu ninguém anunciar um curso de “escutatória”, só de oratória. e isso faz mais sentido do que parece. todo mundo quer aprender a falar, quase ninguém quer aprender a ouvir. vivemos cercados de gente que fala, mas raramente encontramos quem realmente escute. nós também temos nossas histórias, demandas e dias difíceis. também precisamos respirar fundo, reorganizar as nossas próprias emoções e cuidar de nós. mas, quando estamos diante do outro, o compromisso é de simplesmente estar ali. escutar mesmo quando a história é difícil; acolher sem precisar ter todas as respostas; olhar pra além do que aparece… e, principalmente, lembrar que, antes de qualquer técnica, existe uma pessoa, uma história e um contexto. que a gente nunca perca a delicadeza de escutar! feliz dia do psicólogo a todos que escolheram fazer da escuta uma forma de cuidado! #psicologia #diadopsicológo #27deagosto #escutaativa #escutar by @juliamouro
pai, achei essa foto de uns anos atrás e hoje, no seu aniversário, pensei que não poderia escolher outra! minha base, a casa onde eu cresci e, sem dúvida, uma das maiores escolas da minha vida! hoje a gente brinca que você tem vários e vários filhos por causa do ministério lindo que vocês vêm construindo, né? (completando também, nesse ano, 30 anos de ministério) é muito bonito ver quantas vidas você alcançou e continua alcançando! eu acredito que você só tem essa autoridade de revelar pros de fora porque, antes, você revelou pra quem tá na foto, pra nossa casa. o que é vivido lá fora é e sempre foi vivido primeiro aqui dentro! você nunca abriu mão do seu primeiro ministério, que foi sempre a família. e foi aqui que a gente aprendeu sobre fé, resiliência, cuidado, responsabilidade e sobre continuar mesmo quando as situações não são fáceis. até hoje vejo que muita gente pode colher disso que você vive, e que a gente já colhia há tempo! eu realmente tive uma escola da vida dentro da minha casa. e tenho muito a me inspirar na sua vida, nos seus ensinamentos e até no seu jeito de explicar as coisas de maneira clara pra gente entender (inclusive acho que peguei o gostinho por metáforas de você kkkkk também tive a bênção de crescer vendo de perto um homem que admiro como pai, marido, homem e como servo de Deus. alguém que me apoia, me orienta, ensina e tantas vezes me ajuda a enxergar possibilidades que eu não consigo enxergar sozinha e agora podendo oficialmente carregar a plaquinha de idoso na mão kkkkk começa mais uma etapa da sua vida, e que bênção poder acompanhar isso de perto também! sei que Deus ainda tem muita coisa reservada pra sua vida e que privilégio o meu poder continuar aprendendo e celebrando cada uma delas com você! minha oração é que eu ainda possa estar ao seu lado em muitas e muitas etapas que vierem! que Deus te abençoe muito, pai! te amo!🤍 by @juliamouro
3 anos dessa viagem... onde fica o botão de apertar pra voltar?🥹 by @juliamouro
hoje é aniversário da minha amiga… então vamos de textinho: aquela que me ensina, na gentileza das palavras e na sabedoria da vida, a arte de viver e crescer minha inspiração diária, que ensina pelo exemplo - que eu, particularmente, acho a forma mais bonita de aprender! com você, cada palavra vem acompanhada de ação (e de muita oração… quem conhece sabe kkkk) você não mede esforços pra abrir caminhos, oferecer cuidado, conselho e afeto! sempre falo, mas como são abençoados os que te tem por perto… e como é bom te ter por perto! sabe quando a gente ta quase desistindo de algo, olha pra “plateia” da vida, e tem alguém torcendo mais do que tudo por nós? você é essa pessoa pra mim! que levanta e sustenta pela fé! e quero que você saiba que eu também to na sua “plateia”, torcendo sempre! com seu jeito animado, pra frente, meio ligadinha mesmo sem café kkkk você levanta qualquer um!! é daquelas que fala “vai dar certo”, mas não so fala, vai, corre atrás, se posiciona, faz acontecer. mas também tem a sensibilidade pra entender quando não é pra ser, e, com discernimento, sabe a hora de frear - não por medo, mas por sabedoria, colocando de joelho tudo em oração. a sua vida, a minha… e, de verdade, uma das coisas mais lindas em você é isso: quando algo foge do seu alcance, você coloca diante de Deus, intercede. você cuida em oração, de um jeito que ninguém vê, que não faz barulho, que não espera retorno… mas que sustenta tudo! isso é raro, e é sua vida! crescer ao seu lado é um privilégio. é aprender que a vida não é fácil, mas que da pra viver com mais leveza. que as pessoas podem até complicar, mas a gente pode escolher a paz. que as dificuldades podem ser levadas em oração - não pra controlar tudo, mas pra ser entregue e depender de Deus essa minha amiga… é minha mãe! e que privilégio o meu poder chamar você assim… é minha maior referência de amor, fé e coragem. cada gesto seu me construiu te amo muito! obrigada por tudo e por tanto! que Deus continue te abençoando cada vez mais, porque a sua vida já é reflexo disso♡ by @juliamouro
🎂 by @juliamouro
há exatamente 1 mês, vivi um dos momentos mais bonitos da minha trajetória: a cerimônia de formatura em psicologia. eu já tinha colado grau antes, online, de forma simples e rápida… (num corre necessário pra assumir minha vaga em psicologia da saúde no hospital) mas estar ali, presencialmente, ouvindo meu nome ser chamado, cruzando aquele palco, olhando nos olhos de cada professor que fez parte do caminho… foi diferente. foi especial e real esse vídeo é só um pedacinho de tudo o que significou. um marco, uma despedida simbólica, uma celebração merecida a psicologia me atravessou, me ensinou, me transformou. e agora, com a alma leve e o coração cheio de gratidão, sigo pronta pra escutar, cuidar e construir novos caminhos agradeço à minha família, que sempre foi minha base firme e amorosa, e aos amigos que minas me presenteou — parte linda dessa história, e também minha saudadezinha diária. obrigada por cada impulso, cada momento, por acreditarem comigo (e por mim) nesse sonho e me ajudarem a chegar até aqui ser psicóloga não é só um título — é um compromisso com o cuidado, o afeto e a escuta dando boas vindas pra essa nova fase e pronta pra, com tudo isso, aprender a cada dia como melhor ajudar quem cruzar o meu caminho ♡ . . #psicologia #formatura #psicologaformada #formaturapsicologia #faculdade #diploma #profissionalpsicologa by @juliamouro
casamento Gi e Higor 💐 by @juliamouro
tem dias em que a vida surpreende a gente com uma generosidade que não da nem pra explicar, colocar em palavras… mas vai aqui minha tentativa esse momento tem sido muito assim para mim… e esse registro é um pedacinho disso: um making of de cuidado, parceria e gente que Deus colocou no meu caminho como resposta de oração! viver essa experiência com a @iqssaude , essa equipe tão talentosa e sensível, tem sido como ver um novo capítulo nascer diante de mim — daqueles que a gente lê devagar, saboreando cada linha… eles acreditaram em mim, e agora sonham junto, trabalham com excelência e me abraçam com profissionalismo e carinho. Sou profundamente grata por cada detalhe, cada ideia, cada clique, cada cena obrigada por fazerem parte desse momento tão especial e por darem forma a algo que, até pouco tempo atrás, eu nem conseguia imaginar! por estarem nessa comigo tirando um sonho do papel obrigada também @alinetabatarech , que me vestiu com cuidado e intenção, deixando tudo ainda mais bonito! aqui fica um pouquinho dos bastidores… e um convite: vem comigo, porque uma nova fase ta começando — e eu estou feliz demais por dividir isso com vocês ♡ ainda tem muita coisa por vir! 😉 looks: @alinetabatarech fotos: @igorpabl.o equipe: @iqssaude #makingof #psicologia #sessaodefotos #fotosprofissionais #psicologa #psicologaclinica by @juliamouro
Se eu pudesse resumir esse ano em uma frase, eu diria: foi o ano em que eu aprendi que crescer dói, orgulha, cansa… e ainda assim vale a pena! Hoje foi meu último dia. Caminhei por corredores que, no começo, me assustavam. Já me senti pequena aqui dentro, meio perdida. Hoje andei diferente.. não porque ficou fácil, mas porque já não era desconhecido. Eu aprendi a atravessar! Junto com o orgulho de concluir, vem o alívio de fechar uma fase intensa. Intensa emocionalmente - porque o hospital atravessa a gente, nas horas, na responsabilidade de sustentar histórias que nunca foram leves, na mente que muitas vezes não desligava E ao mesmo tempo… vem a nostalgia.. a saudade começa antes mesmo de acabar Criei vínculos, conheci pessoas, vivi aprendizados que nenhum livro ensina, diante de leitos, silêncios e despedidas.. Saio diferente. Não maior, nem pronta - diferente. Mais consciente das minhas limitações, mais sensível às histórias e mais responsável com o que escolhi ser É curioso essa mistura… Senti gratidão e exaustão; orgulho e dúvida; alívio e um certo aperto.. em alguns momentos me perguntei se fiz tudo o que podia, ou se reclamei de algo que um dia pedi Mas talvez crescer seja isso: perceber que a gente pode se cansar de um sonho… e ainda assim reconhecer que ele continua sendo um sonho Tem ciclos que nos formam justamente porque nos exigem. E quando acabam, deixam marcas, não de peso, mas de construção! Não é sobre fazer tudo perfeito, mas sobre estar presente como consegue! A vida adulta tem complexidades. Nem todo cansaço significa que foi errado e nem toda dúvida invalida o caminho. Se você também está encerrando um ciclo e sente essa mistura difícil de explicar, não é incoerência, é humanidade A gente não é feito de sentimentos organizados, mas de camadas. E crescer, às vezes, é só isso: atravessar. Mesmo cansada, mesmo com dúvidas. E ainda assim olhar pra trás, reconhecer o que foi desafiador e agradecer por ter ido até o fim Se isso tocou algo em você, talvez seja porque você também está fechando um ciclo, ou prestes a começar outro.. e eu espero que você consiga se olhar com a mesma gentileza que eu estou aprendendo a ter comigo agora 🤍 by @juliamouro
Um pequeno registro de um dia muito marcante pra mim! Ontem foi a defesa da minha especialização em Psicologia da Saúde, no Hospital de Base/FAMERP, e foi muito especial poder compartilhar tudo o que esse ano me ensinou e permitiu viver - na prática, escuta e no cuidado. Foram vivências intensas, com muito aprendizado, histórias profundas e encontros com pessoas reais por trás de diagnósticos e leitos. Um ano extremamente enriquecedor, mas também emocionalmente exigente. Trabalhar no contexto hospitalar atravessa a gente… ensina, amplia o olhar, mas também cansa. Teve dias em que eu chegava em casa sendo so “meia Júlia” (e quem estava por perto sabe bem disso), ainda assim, foi um ano que me permitiu amadurecer como profissional e também como pessoa. Minha pesquisa foi sobre mulher, corpo e vínculo, a partir da avaliação psicológica pré-operatória em pacientes bariátricas, um tema que reforça o quanto o cuidado psicológico é essencial nesse processo, não só pra acolher demandas emocionais, mas também pra sustentar mudanças profundas de estilo de vida. Sou muito grata à minha banca @psicotiemimiyazaki e @nazir.chalela , e ao meu preceptor/orientador @naderracy que caminharam comigo nesse processo e contribuíram de forma tão significativa pra minha formação. Aprendi muito com vocês! E, claro, nada disso teria sido atravessado da mesma forma sem as pessoas que estiveram comigo, minha rede de apoio! Família, amigos - especialmente meus pais - que sustentaram, apoiaram e acreditaram desde o começo, mesmo nos dias em que eu estava mais cansada. E isso prova o que sempre comento por aqui: as pessoas podem até não mudar a situação de dificuldade, mas transformam completamente a forma de se atravessar por ela! Como sou grata às minhas♡ Encerrar ciclos é sempre uma mistura de emoções: alívio, nostalgia, gratidão… mas que bom quando esse fechamento vem cercado de carinho, afeto e sentido! Quando um ciclo se encerra, ele também abre espaço pra um novo. Mais um está chegando ao fim… pra que outros possam começar - que venham os próximos passos!! by @juliamouro
by @juliamouro
presentinho de 2025 que vou levar pra 2026 by @juliamouro

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