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Julien Breneliere

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Pompier 👨‍🚒 | Athlètes 🏃🏻
« Pas plus vite qu’à fond » 💬

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Début de prépa pour le 10 km de Bordeaux 🏁

Au programme aujourd’hui : 16 × 45”/30” avec un objectif clair → travailler à haute intensité et développer VO₂max 🫁

Maintenant, direction Font-Romeu pour poursuivre le travail en altitude pendant trois semaines ✅

Une préparation qui se construit étape par étape jusqu’à Bordeaux pour @julienbreneliere 📈 by @julienbreneliere

𝘾’𝙚́𝙩𝙖𝙞𝙩 𝙡𝙖 𝙧𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚́𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙘𝙧𝙤𝙨𝙨 𝙘𝙚 𝙢𝙖𝙩𝙞𝙣 🥳

On retrouvais @julienbreneliere & @runbylouis sur le cross court de la Chantrerie 😮‍💨

Une belle course de rentrée pour les deux, avec un top 20 pour Louis et une belle victoire pour Julien 🥇

Bravo les gars, la saison de cross est lancée 🚀

#run #coach #runningcoach #running #coaching #endurance #crosscountry #xc by @julienbreneliere

💆‍♂️🚀🥵😮‍💨

Reçu 3/3 pour les athlètes du #teamTLP présents au meeting de Beaupréau 2024 💆‍♂️

Dans la série 1, David a fait cavalier seul devant pour aller chercher son record personnel sur la distance, de très bonne augure pour la suite 🚀

Julien, en a profité pour se mettre dans sa roue et aller chercher lui aussi son record après plusieurs années d’absence sur la piste, un joli come-back 🥵

Louis était quant à lui dans la série 2 ! Après un départ rapide, il a fini par craquer en fin de course ! Il signe lui aussi un nouveau record personnel et une première marque sous les deux minutes 😮‍💨

Bravo les gars 🔝🔝🔝

📸 : @sports_in_focus

💬 𝑷𝒂𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 - 𝑬𝒙𝒑𝒆𝒓𝒕𝒊𝒔𝒆 - 𝑹𝒊𝒈𝒖𝒆𝒖𝒓

#coach #coaching #training #running #runningcoach #entraînement #course #endurance #levelup by @julienbreneliere

⚪️⚫️ | En immersion avec Julien lors d’une séance de rappel d’allures 800/1500m, avant son retour à la compétition sur piste après quelques années d’absence 💯

Une séance qui passe comme une lettre à la poste et qui remet le facteur sur son vélo comme dirait @runbylouis 👀😂

💬 𝑷𝒂𝒔𝒔𝒊𝒐𝒏 - 𝑬𝒙𝒑𝒆𝒓𝒕𝒊𝒔𝒆 - 𝑹𝒊𝒈𝒖𝒆𝒖𝒓

#coach #coaching #training #running #runningcoach #entraînement #course #endurance #levelup by @julienbreneliere

Encore une bonne semaine de vacance au “skiass” avec vous !! ⛷🏔❤️ by @julienbreneliere

Fiers d’être arrivé au bout de cette magnifique aventure avec toi mon pote !! ❤️ Maintenant place à un peu de repos avant notre prochain défis !! 💪 #michmich#pastabox#alaphilippe#chico#mariepoppins#ticettac#lesd’jeuns#robinson#vendredi#laviellepeau#grostony#ledirigeant#jean-claude#killianjornet#jurgenklopp#tatayoyo by @julienbreneliere

by @julienbreneliere

“Good luck”🏕 by @julienbreneliere