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Kananda Natielly

@kanandanatielly

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🏋️‍♀️ Treino • Dança • Pilattes. Vida Real
Produtora na @tvgazetaoficial | @tvglobo
Uma jornalista amando a Ed. Física
📍027| 021

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Quando a gente se junta, dá nisso!

#amigas #friends #friendsandcachaca by @kanandanatielly

Nesse Dia do Jornalista, aproveito não só para celebrar a profissão que escolhi, mas principalmente as pessoas que ela me deu.

A maioria das minhas fotos é assim: ao lado de amigos que o jornalismo colocou no meu caminho ao longo de quase uma década. E não é à toa.

Porque, muitas vezes, estávamos juntos nas coberturas mais difíceis, em dias pesados, histórias tristes… mas a nossa parceria sempre dava um jeito de deixar tudo mais leve.

Entre uma pauta e outra, nasceram risadas, cumplicidade, apoio e histórias que só quem vive essa rotina entende.

O jornalismo me ensinou muita coisa, mas uma das mais bonitas foi essa: que mesmo nos dias mais duros, a gente nunca está sozinho.

Feliz Dia do Jornalista pra todos nós 💛

#felizdiadosjornalistas #diadequemcontahistoria #jornalismo by @kanandanatielly

E nem é meme, tá?!
Falem que tá super difícil 😂
#pilates #exercise #vyralpost❤️ #treinos by @kanandanatielly

mentirinha, amo os desafios da @karinyvieira_ 😂
#pilattes #vyralpost❤️ #exercise by @kanandanatielly

| E aí de mim se não fosse essa rotina. 👊🏼🩰💃💪

>>Remédios da semana [e são NATURAIS, viu?!]

#exercise #vyralpost❤️ #musculação #pilattes #ballet by @kanandanatielly

Ativa a coxa, menina!!!!👠💃

—eita processo…👊🏼👌🏼

#stilettos #dance #reelsdance😍❤️ by @kanandanatielly

Nem todos os dias são fáceis. Existem batalhas que ninguém vê, dores que nem sempre consigo explicar e dias em que até o simples exige força. 🤍

Entre as dificuldades físicas e emocionais, sigo encontrando na dança um lugar para me reencontrar. Não preciso ser forte o tempo todo, só preciso respeitar meu tempo e continuar, um passo de cada vez. 🩰✨

#Ballet #Dança #VidaReal #Superação #amorpeladanca by @kanandanatielly

Às vezes 800, 900 são minhas😂😂
#humor #vyralpost❤️ #dance #stiledivita #stilettos by @kanandanatielly

De cabeça para baixo, mas cada vez mais no meu eixo. 🤍✨

#Pilates #Movimento #Flexibilidade #vidaemmovimento by @kanandanatielly

#luto
Tio Zé, ontem me despedi do senhor com o coração cheio de saudade e gratidão por tudo o que vivemos. 🤍🕊️

Lembro de quando eu tinha uns 10 anos e ia à sua casa só para correr pelo quintal e subir no pé de manga. Lembro do seu relógio que apitava de um jeito único e dos conselhos que recebi do senhor na adolescência, sobre o amor, o respeito aos meus pais e a vida. Pequenas lembranças que hoje se tornam gigantes dentro de mim.

Na nossa última despedida, no dia 7 de setembro, o senhor me deu um abraço apertado e vi uma lágrima escorrer pelo seu rosto. No fundo, senti que era uma despedida, mas fingi não saber. Eu nunca soube lidar bem com a morte.

Na sexta-feira, voltei às pressas para nossa cidade e fui ao hospital te ver, vestindo justamente a blusa que o senhor me deu de presente de aniversário este ano. Mas, quando cheguei, o senhor partiu. Parecia que só faltava a minha presença para se despedir.

E pensar que, nesta foto, foi o senhor quem me puxou para perto e pediu: “Tira uma foto minha com minha sobrinha.” Hoje, essa lembrança se tornou um tesouro.

Que orgulho ter sido sua sobrinha e ter recebido tanto carinho, cuidado e amor. Obrigada por cada ensinamento e por fazer parte da minha história.

O senhor partiu, mas deixou raízes em mim. Raízes que vêm da infância, crescem com seus ensinamentos e permanecerão vivas em cada lembrança, em cada conselho e em tudo de bonito que o senhor plantou no meu coração. Porque algumas pessoas, mesmo quando partem, continuam florescendo dentro de nós.

Vá em paz, tio. Sei que está com Deus, ao lado das minhas avós e dos meus avôs. Cuide de nós daí de cima. Até um dia! 🤍🕊️ by @kanandanatielly

🩰 Nunca é tarde para descobrir uma nova versão de você.

Tenho recebido tantas perguntas sobre começar balé depois de adulta… Então, fica aqui o lembrete: você não precisa ter começado na infância para se permitir viver essa experiência. ✨

Quem também tem vontade de fazer balé? 💗

#BaléAdulto #BaléParaAdultos #dança by @kanandanatielly

Muito obrigada @karinyvieira_ 😂😂😂👌🏼
#pilattes #vyralpost❤️ #exercise #pilateslovers by @kanandanatielly