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Aprenda Jiu-Jitsu, Muay Thai e MMA do zero ao alto rendimento
🥇Formação de iniciantes e competidores
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📍Caruaru

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As lutas estão chegando! Nada melhor que essa compilação das lutas do líder Lattuf Kezen, aquele que inspirou e inspira inúmeros atletas da antiga e nova geração, para aquecer nossa equipe. SOMOS A KEZEN!!! by @kezenteam

A KEZEN TEAM convida você para iniciar no Jiu-Jitsu e descobrir uma modalidade que fortalece corpo, mente e autoestima. Muito além da defesa pessoal, o Jiu-Jitsu melhora o condicionamento físico, reduz o estresse, aumenta a confiança, a disciplina e traz mais segurança para o dia a dia.

Aqui você treina em um ambiente acolhedor e evolui no seu ritmo.

Venha viver essa experiência e fazer sua aula experimental gratuita.
🥋 Força, foco e superação começam com o primeiro passo. Oss!!

#esportecaruaru #jiujitsucaruaru #caruaru #academiacaruaru #mulhercaruaru by @kezenteam

Texto para a nova Kezen Team

Talvez pareça estranho para as novas gerações que se dedicaram a construir a Kezen Toca dos Lobos essa mudança de identidade visual. Mas deixa eu contar uma coisa para vocês: a chegada de Lattuf aqui nos anos 90 veio trazer uma nova forma de se treinar e de formar lutadores. Não apenas pessoas que se identificavam com o jiu-jítsu como uma atividade física ou algo como novidade. Nos primeiros 16 anos de existência aqui em Recife, mais especificamente em Setubal e Boa Viagem, foi plantada a primeira semente do que seria a história da academia mais vencedora em Pernambuco nessa época. Sem falar que seria também uma das primeiras e principais equipes a formar lutadores de MMA ( na época mais conhecida como Vale Tudo) e sem falar que em encabeçava essa equipe era o próprio Lattuf, que fez lutas memoráveis e elevou o nome da Kezen ao nível nacional. Muita gente do Brasil todo chegava em Recife e já procuravam a Kezen como academia referência. Sem desmerecer as outras equipes que também construíram a história do jiu-jítsu e do MMA em Pernambuco. A kezen formou grandes lutadores e grandes professores que se espalharam pelo globo terrestre e levaram o seu nome aos quatro cantos do planeta. De campeões mundiais a atletas dos principais eventos de lutas como UFC e tantos outros.
Esse DNA construído e repassado acompanha os principais mestres/líderes de várias academias dentro e fora do país.
Se tiverem chateados ou ainda indecisos em relação aos sentimentos com a mudança, olhem para a história, para o passado e sintam-se orgulhosos de fazerem parte desta equipe.

E essa marca que contém o nome do principal responsável por tudo isso, é respeitada e reverenciada por todos até hoje!
E digo que, sem vaidade ou modéstia nenhuma: “Eu fui, sou e sempre serei KEZEN até o meu último dia neste plano terrestre”!
E acredito traduzir este sentimento em nome de todos que fizeram e fazem parte desta história. Levantem o bandeirão e gritem “ Uh a Kezen arreia…”
Murilo T. Calafange - Faixa-preta 3º grau formado pelo Lattuf Caldeira, mestre da Academia Kezen Jiu-jítsu. by @kezenteam

Open Recife kids 2026 🥉✨🔥
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O bronze tem gosto de ouro quando a luta foi de verdade.”🥋🥉🔥OSS
@kezenteam @lattuf_marcela_kezen by @kezenteam

Hoje foi dia de campeonato! 🥋❤️
Consegui trazer pra casa um ouro 🥇 e uma prata 🥈.
Nem tudo sai como a gente espera, mas cada luta é um aprendizado e eu fico feliz por ter dado o meu melhor!
Obrigada a todo mundo que torce por mim e está comigo nessa caminhada. Bora pra próxima! 💪🏻🐺

@interligadosweblink by @kezenteam

A KEZEN Team Caruaru realizou seu 1º Campeonato Interno de Muay Thai, um momento especial que marcou a trajetória dos nossos atletas!
Foram 6 lutas emocionantes, com muita determinação, entrega e coragem. Cada confronto representou muito mais do que uma luta: foi uma oportunidade de vencer desafios, superar limites e dar os primeiros passos no universo da competição.
O objetivo do evento foi proporcionar aos nossos alunos a experiência de vivenciar uma luta dentro do octógono, preparando-os para, futuramente, representar a KEZEN Teamem grandes eventos e competições profissionais.
Parabéns a todos os atletas que aceitaram o desafio e tiveram a coragem de entrar no octógono! Independentemente do resultado, vocês já demonstraram que a verdadeira vitória começa na determinação de enfrentar os próprios limites.

Esse é apenas o começo de uma grande jornada!
A alcateia segue crescendo, mais forte e preparada para novos desafios!
SOMOS A KEZEN! by @kezenteam

🥋🔥 CONFIRMADO! Lorenzo Bernardo está no Open Recife
01 de Novembro de 2026, é hora de entrar no tatame e buscar a vitória! 🏆💜

Vamos com tudo, Lorenzo! 💪🥋

@fjjpe_oficial
@cbjjoficial
@cbjjcoficial by @kezenteam

No dia 05 de setembro, a KEZEN Team Caruaru marcou presença no Mamute Fight Champion, um dos maiores eventos de MMA de Pernambuco, e fez história, sendo a única equipe de MMA de Caruaru a participar do evento, levando 3 atletas para dentro do cage. O resultado? 2 vitórias conquistadas!

Por trás de cada luta, existe disciplina, suor, dedicação e meses de preparação física e técnica, sob o comando do Mestre Lattuf Kezen, referência no Jiu Jitsu, MMA e Muay Thai e do líder da KEZEN @inaldobjj .

Muito além das vitórias, levamos o nome da KEZEN TEAM e de Caruaru para um dos maiores palcos do MMA pernambucano. Com alegria celebramos mais essa conquista. Mais uma a ser somada ao legado da nossa história.

Somos a KEZEN!

#caruaru
#kezenteam
#academiacaruaru
#mmacaruaru by @kezenteam

🥋🔥✨
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@kezenteam by @kezenteam

Parabéns pra mim por conquista segundo lugar no pódio. Essa medalha de prata carrega um valor imenso, pois reflete cada gota de suor, cada treino difícil e a coragem de subir no tatame para se testar.
No jiu-jítsu, assim como na vida, perder faz parte do caminho. O resultado final de uma luta é apenas um detalhe circunstancial; o verdadeiro ganho está na evolução que você teve para chegar até aqui. A cor da medalha não define o seu valor como competidor e muito menos o seu jiu-jítsu. Ganhar ou perder são apenas duas faces da mesma moeda do aprendizado.
O mais importante é que você se desafiou, evoluiu e saiu do campeonato maior do que entrou. Orgulho dessa trajetória, absorver as lições e continue firme na caminhada. O verdadeiro campeão é aquele que não desiste de evoluir.🥋🔥🥈
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@marcelosousabjj @copa_friends_bjj @kezenteam by @kezenteam

Vamos pra mas uma batalha 🥋🔥
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@marcelosousabjj @kezenteam @copa_friends_bjj by @kezenteam

Na Kezen, o treino misto das 19h vai muito além do tatame. É onde a vibração contagia, a raça aparece e a vontade de evoluir faz toda a diferença!

Aqui, cada atleta contribui para fortalecer o outro. A energia de um impulsiona o próximo, a intensidade aumenta e a união transforma cada treino em uma oportunidade de crescimento.

O que nos torna diferentes é a nossa essência! É a vontade de lutar, a coragem de superar os próprios limites e a força de uma equipe que não se acomoda, não desiste e está sempre buscando mais.

É essa vibração, essa raça e esse espírito de família que tornam nosso treino cada vez mais forte, intenso e produtivo.

Não somos apenas pessoas treinando juntas. Somos uma equipe, uma família e um propósito!

SOMOS A KEZEN!

#muaythaicaruaru
#caruaru
#academiacaruaru by @kezenteam