Instagram story viewer> @khmelevskaya_katrin> Posts

Гид , который удивит | Сочи • Красная Поляна • Абхазия

@khmelevskaya_katrin

3.6K

followers

305

following

Екатерина Хмелевская - с 2017г. вожу себя и вас в горы 🏔️
фотографирую с отражением души @photo_bywomen 📸
Зимой инструктор по сноуборду 🏂

POSTS STORIES REELS

Самые ценные знания и ответы находятся в книгах. это не просто про чтение, это про любовь людей, которые их пишут, они делятся таким образом с миром своим опытом, это одно из проявлений любви и реализации жизни. книги - это успокоение и свет на пути души.

особенное место выделяю книгам, основанным на реальных событиях, именно они вызывают в душе особый отклик и восторг. хочется делиться этим с вами, поэтому написала список книг, особо отражающих понимание нашей реальности, он будет редактироваться и пополняться по мере чтения нового ❤️

1. БЕСЕДЫ С БОГОМ
2. ДВЕ ЖИЗНИ
3. Мемуары Монаха
4. Последний шаг
5. Три чашки чая
6. Шантарам
7. Хижина
8. Тысяча сияющих солнц
9. Путешествие домой (Крайон)
10. Путь волшебника (Дипак Чопра)
11. Путешествие души (Майкл Ньютон)
12. Год 2150 (Тия Александер)
13. РАДИКАЛЬНОЕ ПРОЩЕНИЕ вся серия книг( Колин Типпинг)
14. Пока Я - не Я (Троцкий)
15. Компас сердца (Джеймс Доти)
16. Сара 3 книги ( Эстер и Джерри Хикс)
17. Счастливый карман полный денег ( Д.К. Джиканди)
18. НОВАЯ ЗЕМЛЯ ( Экхарт Толле) by @khmelevskaya_katrin

привет 👋 я Катя - горный гид и вот тебе полезная заметка для похода 🏔🏕
Затраты и вещи, из которых состоит поход:
1. Билеты в Кавказский заповедник 300-500р/день с человека или нацпарк Абхазии 1000р/чел., билеты в Сочинский нацпарк 250р/чел
2. Заброска, на каждый маршрут по разному и зависит от количества человек (от 4000р/чел), либо Скипасс на подъемник ~1500-3000р
3. Еда, газ, бензин
4. Услуги гида
5. Прокат снаряжения при необходимости.
Ну и сразу перечислю, что нужно для похода:
Рюкзак
Палатка
Спальник
Коврик
Треккинговые палки
Тент (по мере необходимости)
Налобный фонарик
Гамаши
Гермопакеты для сменной одежды
Пончо с запасом на рюкзак
Аптечка
Головной убор (кепка, панама)
Горелка
Посуда для еды и ее приготовления
Треккинговые ботинки
Удобная спортивная одежда, в том числе: штаны треккинговые, ветровка, пуховая куртка, сменная легкая обувь (кроксы например), шапка, перчатки, теплые носки (шерстяные например), термобелье, сменный комплект одежды (футболка, флиска, флисовые штаны).
Зубная паста/щетка, легкое полотенце
Питьевая вода
Крем от загара
Беруши
Солнцезащитные очки
Зарядное устройство
Самогревы
Надувная подушка
Рейнковер
Юмор

вообще, каждый маршрут специфичен, имеет свои нюансы, особенности и расклады, поэтому буду рада обсудить все подробно в личной переписке 🤝

все маршруты и эмоции от них можно найти в разделах Актуальное и конечно же в самих горах 🏔️🫶🏽

Пакуйте рюкзаки друзья 👏🏻 by @khmelevskaya_katrin

в ожидании самых охуенных разговоров @khmelevskaya_katrin by @khmelevskaya_katrin

подпишись чтобы всегда любоваться горами и морем @khmelevskaya_katrin by @khmelevskaya_katrin

Какой инструмент больше откликается на данный момент? Поделись в комментариях 👇🏼💚

#звукотерапия #soundhealing by @khmelevskaya_katrin

солнце и ветер на лице ощущая 🪄🧡 by @khmelevskaya_katrin

Бритни еще держится и мы тут держимся благодаря горам @khmelevskaya_katrin by @khmelevskaya_katrin

спасибо 🙌🏽 by @khmelevskaya_katrin

три последние нервные клетки пытаются удержать твою кукуху на месте и спасти от осеннего обострения 😁 да и собственно пофиг уже что выкладывать 🥳💅🌸 by @khmelevskaya_katrin

Я просто играла на бубне и других своих инструментах … а они прилетели сами. 🖤

Сначала два чёрных ворона. Кружили над нами, будто проверяли. А потом слетелась целая стая. Они слушали звук. Это не монтаж. Мы с Катей (гидом и фотографом в одном лице) замерли и просто наблюдали.

До сих пор мурашки. Что это было: зов природы, магия звука или знак? Напиши в комментариях 👇

Сохрани это видео, чтобы вернуться к моменту. И отправь той, кто поймёт это без слов. ✨

#звукотерапия #soundhealing #ворон by @khmelevskaya_katrin

кто со мной @khmelevskaya_katrin ? by @khmelevskaya_katrin

поверьте на слово и присоединяйтесь @khmelevskaya_katrin 🥳 by @khmelevskaya_katrin