Instagram story viewer> @kika_sobotkova> Posts

Kristýna Kíka Sobotková

@kika_sobotkova

1.1K

followers

543

following

Tvůj cíl, tvá cesta 🥊✨
FIGHTER 🥊| TB & S&C COACH💪 | MÁMA ❤️
Skupinovky🥊
Děti
Po 16:30-17:30, St 16:30-17:30
Dospělí
Út, Pá 17:15-18:30, Ne 8:30-9:30

POSTS STORIES REELS

🥊 KS GYM HLINSKO - ROZVRH TRÉNINKŮ. 🔥

Thajský box, K1, kondiční tréninky i silové tréninky. Cvičení pro děti a dospělé. 💪

Piš si pro více info!

📍 Husova 32, Hlinsko
📞 735 999 590
📩 kristyna.mg.sobotkova@seznam.cz
📲 @ksgymhlinsko

#Gym #thajskybox #K1 #treninkprodeti #treninkprodospele by @kika_sobotkova

🥊 TRÉNINKY OD ZÁŘÍ V KS GYM HLINSKO

👧 Nejmenší děti
📅 Pondělí & středa
🕓 16:00–17:00
- Technika
- Pohybové hry
- Kondice

👦 Děti 10–15 let
📅 Pondělí & středa
🕔 17:15–18:15
- Technika
- Pohybové hry
- Kondice
- Sparingy (dobrovolné)

🥊 Dospělí
📅 Úterý & čtvrtek
🕔 17:15–18:30

📅 Neděle
🕣 8:30–9:30

- Technika
- Sparingy (dobrovolné)
- Lapy
- Pytel
- Kondice

👥 Menší skupiny je možné domluvit individuálně. Vhodné pro kamarády, rodiny, ženy nebo teambuildingy.

💪 K dispozici jsou také individuální tréninky boxu, thajského boxu, silové i kondiční přípravy a možnost využití soukromého fitka.

📩 V případě zájmu mi napiš zprávu a společně vybereme trénink, který ti bude nejvíce vyhovovat. by @kika_sobotkova

✨ KDO JSEM? ✨

Cesta k úspěchu nikdy nebyla jednoduchá, ale každý krok mě přiblížil k tomu, kým jsem dnes, a to zápasnicí, trenérkou a inspirací pro všechny, kteří věří v sebe sama.

🔺 Moje cesta:
▪️ Více než 30 zápasů v amatérském i profi ringu
▪️ Trénink pod vedením špičkových trenérů Dušana Macáka a Reného Blažejovského
▪️ Zkušenosti z domácí i zahraniční scény

🔺 Úspěchy:
🏅 3. místo MČR v K-1 (2019)
🥈 Vícemistr ČR v K-1 (2020)
🥇 Mistr ČR v K-1 (2022)
🌍 Reprezentace na světovém poháru v K-1

🔺 Certifikace:
▪️ Trenér thajského boxu
▪️ Kondiční trenér
▪️ Instruktor fitness
▪️ Kurz pohybové hry pro děti

V ringu se ze mě stává válečník, mimo něj trenérka, která podporuje a motivuje 💪.
Moje mise? Ukázat, že nic není nemožné, pokud do toho dáš srdce a nikdy se nevzdáš ❤️.

V KS GYMU HLINSKO netrénuju jen box nebo K-1, vedu i silové a kondiční tréninky pro všechny. Ať už jste zápasník, hobby sportovec, nebo chcete jen zpevnit tělo a zhubnout, stačí se domluvit a najdu pro vás cestu.

Každý z nás má v sobě bojovníka, stačí udělat první krok.

#Nezastavitelná #K1Champion #Bojovník #Motivace #SilovýTrénink by @kika_sobotkova

🥊 ZA 6 TÝDNŮ DO FORMY V KS GYM HLINSKO

Máš chuť se sebou něco udělat, zlepšit kondici, zpevnit postavu nebo prostě jen začít pravidelně cvičit?

Připravili jsme pro vás nový šestitýdenní kurz, ve kterém spojíme box a silový trénink. 💪

Čekají nás 2 tréninky týdně, jeden zaměřený na box a kondici, druhý na posilování a zpevnění celého těla.

A nemusíš se bát, že nejsi dostatečně ve formě. Kurz je vhodný i pro úplné začátečníky, pro ženy, muže i mladistvé. Každý pojede podle svých možností.

📅 Startujeme v lednu 2027
⏳ Délka kurzu: 6 týdnů
🥊 2× týdně, celkem 12 tréninků
👥 Malá skupina 6–8 lidí
💰 Cena za celý kurz: 2 700 Kč

Chci, aby to nebylo jen o cvičení, ale také o motivaci, pravidelnosti a dobrém pocitu z toho, co pro sebe člověk udělá.

Pokud tě to zaujalo, napiš mi zprávu. ❤️

KS GYM HLINSKO

#motivace #lifestyle #gymlife #thaibox #ksgymhlinsko by @kika_sobotkova

🥊 Kristýna "Kíka" SOBOTKOVÁ (MG Team Pardubice, pro. 9-3-0, amat. 14-7-0) 🆚 Simona "Síma" VENKRBCOVÁ (Rapid Plzeň, amat. 9-6-0)
⬇️⬇️⬇️
Tento zápas už má rozepsanou svoji historii. Simona Venkrbcová totiž před nedávnem porazila svěřenkyni Kristýny Sobotkové. A ta bude chtít Simoně vrátit vše i s úroky! Odveta na domácí půdě je k tomu příhodným momentem.
Obě dívky se vyznačují tvrdým stylem. Libují si ve výměnách, ze kterých nechtějí ustoupit ani o krok. Čeká nás souboj dvou děvčat, kde bych se nebál prorokovat konec před časovým limitem.V tomhle fightu se rozhodně couvat nebude.
Povede se domácí bojovnici vendeta, nebo Venkrbcová uzavře rozepsanou kapitolu happyendem?
⬇️⬇️⬇️
🎟 Vstupenky ➡ Ticketportal Zobrazovat míň by @kika_sobotkova

Středeční děti 💪

#fightlife #detskytrening #thaibox #fight #ksgymhlinsko by @kika_sobotkova

🥊🎂 Dnešní narozeninový trénink s touhle trojkou! 💪🔥

Marťas dnes slaví podruhé v životě 20 let! 😂💪 Prý se říká, že tímto číslem život teprve začíná, tak ať to stojí za to! 😁🔥

Jsi důležitou součástí KS GYMU a jsme moc rádi, že tě máme. ❤️ Přejeme ti hlavně pevné zdraví, plno sil, štěstí a ještě spoustu společných tréninků! 🥊

Všechno nejlepší, Marťas! Máme tě rádi! ❤️🎉 by @kika_sobotkova

Člověk nikdy neví, kolik jich dorazí… ale když se sejde tahle banda, o zábavu je vždy postaráno! 😂🔥

Puberta v plném proudu, hlášky lítají a trenéři se snaží držet krok. 😁🥊

Jsme rádi, že nás tahle skvělá parta pořád bere mezi sebe… i když už bychom pomalu mohli trénovat s jejich rodiči. 🤣👵🏻🔥

Chceš být součástí téhle bandy? 😎🥊 Přidej se k nám každé pondělí a středu od 17:15 do 18:15!

📍KS GYM HLINSKO ❤️💪

#ksgymhlinsko #fightlife #gymfamily #partazabijáků #detsketreninky by @kika_sobotkova

🥊 Nejde jen o trénink. Jde i o lidi, se kterými ho sdílíš. ❤️

Mám obrovskou radost z toho, jaká parta se v KS Gymu schází. A víte, co mi dělá úplně největší radost? Když trénink skončí, všichni si sednou, dají si protein, kecají, smějí se a nikomu se vlastně ani nechce domů. 😄❤️ A přesně tohle mi ukazuje , že to má smysl. Nejde jen o to, co si odmakáme na tréninku, ale i o atmosféru, kterou společně tvoříme.

Chceš se přidat? U nás máš dveře otevřené! 💪

📅 Kdy trénujeme?
🥊 Úterý: 17:15–18:30
🥊 Čtvrtek: 17:15–18:30
🥊 Neděle: 8:30–9:30

Tréninky jsou pro začátečníky, pokročilé i zápasníky. Nezáleží na tom, jestli s boxem/K1 teprve začínáš, nebo už máš něco odtrénováno. Přijít může opravdu každý! 🔥

Tak se stav a staň se součástí naší party! 👊❤️

#KSGymHlinsko #box #K1 #spolecnesilnejsi #spravnaparta by @kika_sobotkova

Hledáš něco jiného než klasické fitko? 💪

Soukromé prostředí, kde se můžeš naplno věnovat svému tréninku. Kondice, box, síla… záleží jen na tom, co chceš zlepšit a kam se chceš posunout. 🥊🔥

Chceš vědět víc? Napiš mi o více info, nebo rovnou o přístup do gymu!

#ksfightgym #box #kondice #sila #gymlife by @kika_sobotkova

Dnešní trénink s Davidem 🔥
Neskutečný dříč. I když není ve své kůži, vždycky ze sebe dokáže dostat maximum. 👊
Tohle je přístup, který se počítá. 🥊 by @kika_sobotkova

Každý trénink něco zanechá.
Každý pád něco naučí.
Každé vítězství připomene, proč pokračovat. 🥊🔥 by @kika_sobotkova