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Franck Kiki Fnr-Bdz

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Papa Ultra-Traileur 🏃🏻‍♂️
Born in Annecy 🗻 Made in Les Aravis ⛰️🏔️
#teamgtrail
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www.veterans-opex.org

POSTS STORIES REELS

Trouvé ce matin en kiosque, il va m'aider à finaliser la première étape de mon pèlerinage 2027 au départ du #puyenvelay jusqu'à #saintjeanpieddeport
#compostelle #chemindecompostelle #chemindesaintjacques by @kikigtrail74

Trail communautaire @chamoisgang Moselle ! 🩵🐐

Lien du groupe WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/InDSAGdtkGXDgoNahNASRt?s=cl&p=i&mlu=4&ilr=4&iam=2

#chamoisgang #trailcommunity #trailrunning #trail #moselle by @kikigtrail74

Veille de course et traditionnelle photo #racepack
10® anniversaire #graoullybynight #lalegendedugraoully #baouwers #vajouerdehors by @kikigtrail74

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Ce week-end deux sorties deux ambiances
Vendredi nocturne au fond St-Martin et montée à la tour de Drince 💨🥶🌧️
Et dimanche matin du côté de Pierrevillers 🌥️
#graoullybynight J-13 by @kikigtrail74

Le week-end dernier avec ma fille et les copains nous étions à Pierrevillers pour la deuxième édition du trail la @tracedestempliers mais première pour nous. Engagés sur le 16kms, le parcours était bien balisé avec en plus des jalonneurs à différents points (changements de direction, traversée de routes...) 👌🏻
Je connaissais déjà les chemins et ce qui nous attendait puisque c'est dans ces coins que je m'entraîne le plus souvent.
Que dire de l'orga ? Très bien rodée pour une deuxième édition, des bénévoles au top, des activités pour les enfants, une consigne pour les affaires personnelles, un point restauration, mais également un service médical assuré par @udiom57_ordredemaltefr @delegation57_ordredemaltefr ainsi qu'un concert avec un petit groupe de jeunes plutôt rock 🤘🏻Sans oublier @gotiming avec @yanis_running au chronométrage 🙏🏻
Et même si la pluie s'est invitée en milieu de journée ce fût un très beau moment de sport, de partage, de dépassement de soi...
Une course que je referai avec grand plaisir
#tracedestempliers #gotiming #teamgtrail by @kikigtrail74

Nouveau fond d'écran en soutien à #octobrerose
#pacepro #corospacepro #coros #soutien by @kikigtrail74

A Murianinca Trail 🍀🍀
#compressport #thenorthface #salomonrunning #thenorthfacebastia #xbionic by @kikigtrail74

Ce matin c'était reco du 16k de #latracedestempliers
Le terrain de jeu de mes entraînements
Parcours propre plutôt roulant mais attention aux descentes avec les feuilles mortes
De Malancourt en redescendant sur le fond St-Martin je n'étais pas sur la bonne trace
GPX officiel ⤵️
https://apieu.coros.com/coros/data/share-track?regionId=3&id=480622193934565376
533 charge d'entraînement
-- de COROS by @kikigtrail74

@kinetik_trail
#kinetikdansmaville by @kikigtrail74

Je sais qu'il y aura des contraintes si je m'inscris mais j'ai trop envie de découvrir #latracedestempliers de Pierrevillers même si les parcours font partie de mon terrain d'entrainement et retrouver Verdun pour son incontournable #trailurbainverdunois by @kikigtrail74