Instagram story viewer> @kris_vaya> Posts

Кристина | эстетика и lifestyle

@kris_vaya

57.2K

followers

284

following

Истории моей жизни в Reels ↴
делюсь в блоге рецептами и вдохновляю чувствовать, замечать, жить.. смотри в тг 🩰
PR: tg @samoletof_a / +79067426265

POSTS STORIES REELS

ПП-ватрушки: вкусные, нежные и совсем не вредят фигуре. Идеальное угощение к чаю🥧

Ингредиенты:
▫️творог 180 гр
▫️яйцо 1 шт
▫️мука ( у меня рисовая) 60 гр
▫️разрыхритель
В начинку :
▫️мягкий творог или греческий йогурт
▫️любые ягоды/фрукты, у меня это абрикосы, персик и клубника
Подсластитель по вкусу.

Смешать все ингредиенты для основы, промять середину, сформировать бортики и выложить внутрь йогурт. Топ на вояки в духовку и за 10-15 минут до готовности, добавляю фрукты или ягоды сверху, если замороженные, то можно сразу с ними.
Выпекать 180 гр 25-30 минут.

Bon appetite!✨ by @kris_vaya

Утренняя рутина✨

▫️маска для волос Oribe
▫️крабик для волос @assoro.ru
▫️мист для волос @dalba_russia
▫️патчи для энергии @life.patches
▫️увлажняющая маска, тон, бб крем Eborian

Ленивый пп «Наполеон» с ягодами 🍓
Простой и невероятно вкусный десерт!

1. Нарезаем тесто фило на небольшие кусочки и запекаем в духовке до золотистой хрустящей корочки.
2. Добавляем к хрустящим кусочкам любимый йогурт или сметану и аккуратно перемешиваем.
3. Добавляем свежие ягоды.
4. Убираем в холодильник на пару часов, чтобы десерт пропитался. by @kris_vaya

Рецепт ароматного, апельсинового кекса🍊

Ингредиенты:

Апельсин - 1 большой
Сахар - 170 гр
Яйца - 3 шт
Разрыхритель - 10 гр
Мука - 200 гр
Растительное масло- 70 гр

До помадки
Сахарная пудра- 100 гр
Сок лимона- 25 мл

Апельсин нарезаем вместе с кожурой, добавляем яйца, сахар и щепотку соли. Пробиваем погружным или обычным блендером до однородности. Добавляем просеянную муку и разрыхлитель.
Выпекаем 180 гр 40 минут.

Сахарную пудру смешиваем с соком лимона и поливаем сверху остывший кекс.( я полила соком апельсина)

Bon appetite!🤍 by @kris_vaya

Так выглядит один из моих обычных дней.

Чем больше дом, тем больше времени и сил уходит на его содержание.

Сегодня наконец убрала всю летнюю одежду, почистила обувь и навела порядок.

А так как по пятницам у нас традиция ездить в гости к родителям, испекла для них домашний хлеб и ароматный лимонный кекс. 🍋

Рецептом хлеба уже делилась ранее, но, а рецепт кекса, если интересно, могу продублировать. by @kris_vaya

Домашняя рутина и самая вкусная творожная запеканка в мире, я готовлю ее уже третий день подряд🥧♥️

Ингредиенты:

▫️творог 500- 600 гр
▫️яйцо 3 шт
▫️сметана 25% - 1 банка( я взяла греческий йогрут)
▫️мука пол стакана
▫️Сахар пол стакана или вообще не кладу

Все ингредиенты смешать в блендере и выпекать 180 гр, пока сверху не появится корочка.

Bon appetite!✨ by @kris_vaya

Любимая бьюти рутина ✨
Самый частый вопрос в моем директе, как я ухаживаю за волосами.

▫️маска с эффектом ламинирования
▫️термозащита для волос
▫️масло для волос

А чем вы пользуетесь, чтобы ваши волосы были гладкие и блестящие? by @kris_vaya

Картинки из моей жизни💗

Искреннее признание, и мое первое разговорное видео

Любимые бьюти-баночки🧴

Вкусные завтраки, которые задают настроение всему дню

Образ на свадьбу подруги. Главное богатство моей жизни - люди в ней.

Самые вкусные ватрушки, потому что с любовь для детей

То, прекрасное чувство после растяжки и минус 5 кг за 3 месяца

Не все вопросы требуют ответов. Некоторые - просто чашки чая.

Этой осенью кутаюсь в любимый свитер

Божественный морковный кекс, рецепт в ленте🥕 by @kris_vaya

Недавно разговаривали об этом с подругой, и я решила поделиться с вами.

С ранних лет мама учила меня тому, что у женщины всегда должна быть собственная финансовая опора. И с возрастом я всё больше понимаю ценность этого воспитания.

Мои 6 принципов финансовой грамотности✨

1. Откладывать минимум 10% от любого дохода.
Неважно, сколько вы зарабатываете. Важна привычка регулярно сохранять часть заработанного. Именно с этого начинается финансовая дисциплина.

2. Иметь финансовую подушку безопасности.
В идеале - сумму, которой хватит на 3–6 месяцев привычных расходов. Это не просто накопления, а возможность принимать решения без страха остаться без средств.

3. Не тратить больше, чем зарабатываешь.
Финансовая грамотность - это не только умение зарабатывать, но и способность разумно распоряжаться деньгами.

4. Инвестировать в себя.
Образование, навыки, красота - то, что остаётся с вами независимо от жизненных обстоятельств.

5. Не перекладывать всю финансовую ответственность на партнёра.
Быть на обеспечении мужчины - не плохо. Но важно понимать, что в случае необходимости вы сможете позаботиться о себе и своих детях.

6. Не увеличивать расходы пропорционально росту доходов.
Когда начинаешь зарабатывать больше, появляется соблазн больше тратить. Но я придерживаюсь другого мнения: с ростом доходов должна увеличиваться прежде всего сумма накоплений, а не уровень потребления.

А каким финансовым принципам следуете вы? by @kris_vaya

За окном снег с дождём, сильный ветер, занятия в школе отменили. В такую погоду особенно приятно быть дома, когда на кухне пахнет свежей выпечкой.

🥐 Круассаны с карамелизированными яблоками и греческим йогуртом 🍏

Ингредиенты:
▫️Слоёное тесто
▫️Зелёные яблоки
▫️Сахар коричневый
▫️Корица
▫️Сливочное масло
▫️Греческий йогурт

Приготовление:
Слоёное тесто разрезаем на треугольники, сворачиваем в круассаны и отправляем в духовку до золотистой корочки.
Зелёные яблоки нарезаем небольшими кубиками и выкладываем на сковороду.
Добавляем сахар, корицу и немного сливочного масла. Обжариваем до мягкости и лёгкой карамелизации.
Собираем десерт: на тарелку выкладываем тёплый круассан, добавляем немного сливочного масла, греческий йогурт и ароматные яблоки с корицей.
Идеальное сочетание хрустящего теста, нежного йогурта и тёплых яблок.

Bon appétit! ✨ by @kris_vaya

Распаковка нового гаджета для тела🧡
И готовлю свой первый домашний хлеб, аромат на весь дом, рецепт очень простой🍞

Ингридиенты:

▫️Мука пшеничная 500 гр
▫️Дрожжи быстродействующие 8 гр
▫️Соль 8 гр
▫️Сахар 16 гр
▫️Теплая вода 350 мл

Приготовление:
1. Разогреваем духовку до 50°C для расстойки теста. Можно использовать любое другое тёплое место.
2. Смешиваем муку, дрожжи, соль и сахар. Вливаем тёплую воду и замешиваем тесто сначала ложкой, затем руками прямо в миске.
3. Тесто будет очень липким - так и должно быть! Не пытайтесь забить его мукой.
4. Накрываем миску пищевой плёнкой и убираем в тёплое место примерно на 1 час, пока тесто не увеличится в объёме.
5. Разогреваем духовку до 200°C вместе с противнем, на котором будем выпекать хлеб.
6. Пока духовка нагревается, обминаем тесто прямо в миске и перекладываем на слегка присыпанный мукой стол.Формируют круглую буханку, сверху делаем разрез и выпекаю при 200°C примерно 30–40 минут, до золотистой корочки.

Bon appetite!✨ by @kris_vaya

Правило № 1
Жить с непоколебимой верой, что абсолютно всё в жизни в твою пользу 🖤

Ссылки на образ в тг by @kris_vaya

Жизнь на Камчатке - это когда медведи гуляют по дорогам, вулканы извергаются, а землетрясения становятся частью повседневности. 🌋

Сегодня произошло очередное сильное землетрясение 6,5 баллов. Весь дом ходил ходуном, а машины раскачивались на улице. И кажется, мы уже настолько адаптировались, что наша привычная рутина даже не меняется. Хотя чувство безопасности всё равно теряется, ведь никогда не знаешь, когда земля снова уйдёт из-под ног.

А я решила немного «заземлиться» на кухне и дублирую вам любимый рецепт шоколада с голубикой.

🍫 Шоколад с голубикой 🫐

Выкладываю голубику на пергамент в виде сердечка. Растапливаю горький шоколад на водяной бане и заливаю им ягоды. Отправляю в морозилку до полного застывания.

Достаю из формы и наслаждаюсь! 🤎 by @kris_vaya