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Letícia Coutinho

@lecacoutinho

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Mãe do Théo e do Miguel 👼🏼 👼🏼👼🏼👼🏼 👼🏼
Esposa do Rodrigo 👨‍👩‍👦‍👦 Crossfiteira🏋🏼‍♀️
Filha da Elza ❤️ e do Ronaldo ❤️
Box60 Car Detail ✨💛 @box60_oficial

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Genteeeee 😳🤣🤣🤣🤣

Achei vários vídeos hoje na minha galeria de quando eu comecei a treinar 😱 eu tô chocada como evoluímos e as vezes nem notamos!

Isso só prova que nada acontece da noite pro dia e que respeitar o processo é de fato necessário!

Se desafie, busque melhorar mas entenda que tudo é uma construção… quanto mais respeito vc tiver pelo seu trabalho árduo mais consistente ele será! 💪🏼

Depois vou postar mais vídeos de outros movimentos kkkkk é muito legal 😍

Obrigada @rxsports.academia ! Já são 5 anos que estamos juntos nessa evolução💚 by @lecacoutinho

Mais um ano de vida, eu AMOOO MUITOOO viver sua vida, suas conquistas, seus objetivos, amo estar ao seu lado em todos os momentos, nos campeonatos, no trabalho, nas festas, sendo a melhor mãe para nosso filhos, amo ver seu sorriso, amo te fazer realizada!!!!

Parabéns meu amor, que Jesus esteja sempre protegendo sua vida e sua energia, felicidades 🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊 by @lecacoutinho

✨ SNATCH ✨

De um novo ângulo.

Para registrar esse videozão 🤌🏼😮‍💨 by @lecacoutinho

Tem gente que vai deixar você ir e tem gente que vai deixar tudo para ir com você!

Escolha com sabedoria 🤍

@rodrigosdorge Obrigada por esse dia e por todos os outros. Te amo! by @lecacoutinho

Custava nada 🫠 by @lecacoutinho

Esteja pronto. A vida pode te surpreender com o extraordinário ✨

1º lugar dupla mista Uairox Experience 🥇

Valeu demais dupla @daniel.rsfaria 💥👊🏼 by @lecacoutinho

A gente é mais feliz correndo 💚💜🏃‍♀️‍➡️

@metodo_a.c obrigada por mudar minha visão sobre o que é a corrida! Ela transforma 😮‍💨 by @lecacoutinho

Quando um vídeo diz mais que mil palavras 😮‍💨 by @lecacoutinho

Nós: PERFEITAS 😮‍💨

#crossfitgirls #crossfit #toestobar by @lecacoutinho

Primeiramente, perca uns 2 quilim 🤡

@mariellasrosa fofa 🫶🏼

#crossfit #crossfitgirls #treino #dieta by @lecacoutinho

“Se tiver coragem deixa de seguir” 🤣

Vem comigo @mariellasrosa que te ensino a sorrir e quebrar a paralela 🏋🏼‍♀️

Minha gaiola de loucos predileta 🤣🤣🤣🤣🤣
@rxsports.academia 🏠 by @lecacoutinho

Uma olhadinha 👀 pro lado só pra dar um confere 🤣

#tbt de mais um camp cheio de experiências, aprendizados e evoluções! 🔥 by @lecacoutinho