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Letícia România Alves | Personal Trainer

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💪🏾 Especialista em treinos que transformam corpo e mente
🤱🏽 Maternidade real com saúde e força
📲 Consultoria para elevar sua autoestima

POSTS STORIES REELS

Ontem foi o Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes. 🧡
A maior prevenção ao abuso é a educação sexual. E ela acontece todos os dias, no cotidiano, em como educamos e nos relacionamos com nossos filhos. Aqui em casa já conversamos sobre isso faz tempo! E por aí?

#filhos #educacaosexual #educação #tesouro by @leleromania

O essencial é viver de verdade… porque é no silêncio que construímos quem somos.
Mas quando o exemplo pode transformar alguém, compartilhar também ajuda a construir. 🙏🏾⚔️🛡️📿

#trend #viral #reels #treino #academia #oraçao #orar #corpo #mente #espirito #catolico #lifestyle by @leleromania

dentro de cada mulher habita uma força poderosa, um turbilhão de bons instintos, de criatividade, de paixão e conhecimentos atemporais que às vezes, a própria sociedade nos faz esquecer na tentativa de “nos domesticar.”
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a mulher é o único transporte para se chegar a terra. nós somos portais divinos. honre o feminino em você.

tenha orgulho de você.

mulher tem mais é que se amar. mulher, ponha-se sempre em primeiro lugar.

um dia inteiro só pra lembrar quem é que coloca ordem nos outros 364.

feliz nosso dia! 🌹

obrigada @revistavitrine ♥️
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@leticiaromaniatrainer by @leleromania

Pelo menos uma coisa ainda é nossa… a massa magra! Vamos aproveitar enquanto não pagamos impostos por nos cuidar. 🚀💪🏾

#trend #trending #viral #reels #fitness by @leleromania

daqui até a eternidade ✨🙏🏾
um dia pra sempre nosso.

🎥 @animestudiolinhares

#casamento #wedding #casorio #videocasamento #cerimonia by @leleromania

qualquer coincidência é mera semelhança. #22
em prol da saúde do nosso país. 🇧🇷

#brasil #treino #academia #saude by @leleromania

um dia, uma promessa e memórias para a vida inteira. 💖
🎥 BY: @animestudiolinhares

#tbt #wedding #casamento #filmedecasamento #reels by @leleromania

Que o amor seja sempre a razão mais bonita para reunir pessoas especiais. 🥂💚💍 E | P by @leleromania

O Natal está chegando e, por aqui, já estamos entrando no clima de luzes, sonhos e encantos! 🎄✨

E a Casa Antonita já está preparada para essa época tão especial, com uma coleção de Natal encantadora, cheia de charme e delicadeza para os nossos pequenos! ❤️

#natal #lookdenatal #natalemfamília #looknatal #looknatalinoinfantil by @leleromania

Porque cada família tem a sua história, e cada história merece ser lembrada com amor, do seu jeito. ♥️

Como nos filmes, do nosso jeito.
Abertura oficial da agenda
18 de outubro

🎄 Temporada de Natal 2026
Anna Paula Fotografia by @leleromania

Dia de sushi 🍣🥢 @bisissushihouse alta culinária japonesa. by @leleromania

queridaaa…

#meme #humor #hashimoto #hipotireoidismo #autoimune by @leleromania