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冷汗 𝐀𝐬𝐡𝐞𝐫

@lenghan.w

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#星狼崛起 #狼者榮耀2 #狼爭虎鬥
曾在政府專案工作11年
去年裸辭正在認真對待獨立生活中
👨🏻‍💻#分享生活 IG合作請寄 [email protected]
🤹唱歌|狼人殺|桌遊|有氧|重訓新手
🏠Taipei, Taiwan

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第一次來台東PASIWALI，
完全懂大家推薦的原因了！
［左滑第11張開始影片🎦］

躺在草地上吹風放空～
在舞台搖滾區唱跳嗨翻！
攤位琳瑯滿目，好吃好喝樣樣來
也很開心帶了音樂專輯和特色綁帶回家～
是真的深刻體會到「享受當下」是什麼感覺。

第一天自己的運氣有點逆風，
但好在有神隊友一路照應，
把突發狀況都化解成笑聲。
第二天終於撥雲見日，
預期想要獲得的體驗都有深刻體會！

今年第九屆《久別重逢》就這麼精彩，
明年的十週年更令人期待了！
謝謝音樂、謝謝台東，
最感謝這一路罩著我的隊友！🙌

#台東 #PASIWALI #久別重逢

第一天鞋子被大雨弄濕了
第二天只好妥協拖鞋（欸諧音）

很喜歡這件《花生騷》的紀念背心
個人私推
看到當下直接買了🤣
還好第二天有趕上限量綁帶活動🤩

神隊友們！！
大大感謝！！

See you next year!

填問卷送活動音樂專輯

第一天還不懂融入穿著🤣

喜歡一些背景配色切換

喜歡一些背景配色切換

Cue一個不看鏡頭都在裝茫？

這是我原本想像來到Pasiwali的音樂風格，馬上讓我有遠離城市的代入感！I like it!

結果慢慢的…曲風一轉，好嗨🤩呂薔🫰
第一天後面開始下雨我們只好回旅館躲雨了

第二天好天氣還有滿滿回憶的范逸臣！
I believe
Piano
彩虹
國境之南
無樂不作
黃大煒-你把我灌醉
Beyond-海闊天空

無樂不作來了！直接嗨翻

無樂不作來了！直接嗨翻!

Pasiwali地標

Pasiwali地標

回家的路 by @lenghan.w

You’re doing amazing sweetie!

NESTEA茶品沖泡飲在COSTCO熱賣中
@nestle #雀巢檸檬紅茶粉 by @lenghan.w

以前吸地像重訓，
吸不到幾分鐘手就痠，
倒垃圾還灰塵撲臉！
受夠的我直接跟舊吸塵器說掰掰，
換了 Shark EVOPOWER SYSTEM BOOST+！

這台Shark吸塵器真的解決三個痛點：
▸ 1.7kg極致輕：
比上班族筆電還輕，單手舉高吸天花板、
冷氣死角完全不酸手！
▸ 360°全方位清潔
前推後拉快速清潔，
吸力與氣流都能多向順吸。
邊角清潔也非常輕鬆！
▸ 自動集塵座：
放回底座自動吸淨，
不髒手不揚塵！

Shark吸塵器是美日評比的雙冠王，
趕快告別讓你後悔的吸地體驗吧！
現在就到忠孝SOGO、momo、部分燦坤、全國電子等各大通路
或SharkNinja官網看看吧！

@sharkhometw
#Shark #360全方位清潔 #輕量吸塵器 #自動集塵吸塵器 by @lenghan.w

睽違四年星狼陣容與三導重聚
很感動也很興奮
自從星狼崛起比完之後
就沒有全場都是星狼的局了
分戰隊坐真的是回憶滿滿🫶

有人說我那天錄影特別嗨
我發覺應該是環境使然🤣
那天安靜的人比較多
自己很自然就會想活絡一下氣氛
而平常的場次比較多活潑外向的玩家
我就喜歡靜靜的欣賞好笑的對話🤣

曾經看到留言說
我聽別人發言的樣子很專心眼神很專注
我有時真的是一邊想發言
又忍不住像個螢幕前的觀眾一樣看得超入迷
其實在場上已經不會緊張聊什麼
最大的挑戰是要抗拒搖滾區的誘惑啊！🤣

很開心狼者榮耀3又讓很多新觀眾注意狼人殺
Threads的出現也讓大家更能快速的交流討論
甚至很多等不及新播出的觀眾朋友
會往前翻以前的集數來複習討論
演算法也讓我們回憶了一下當年的種種
偉賴荳三導真的是不辭辛勞的在陪著大家🤣

不過
如此快速竄起的討論平台也相對帶來更多壓力
在這一定要給予星狼之光YC小翔好幾個讚
他們真的是在20幾歲奮鬥的人生階段
完全可以在他們的努力中看到熱忱跟成長
而他們也在多場狼殺爭戰中扛住了很多討論
這就足以令人敬佩了👍

之後也請繼續支持娛樂百分百 @gtve100
觀看數衝起來～～～！🤩 by @lenghan.w

很多時候我們習慣硬撐，
但身體和荷爾蒙其實很誠實，
有時候無力感不是因為你不夠努力，
只是你的系統提醒你需要「暫時待機」。

你也有過這種「男生的那幾天」嗎？

如果你這兩天也莫名覺得很累、
很想遠離人群，不用懷疑自己，
你只是剛好在波谷而已。

吃頓好的、睡個飽覺，
允許自己當兩天廢物，
電充飽了再出發。 by @lenghan.w

這一兩個月失去蠻多也獲得滿多
覺得老天有在冥冥之中讓我轉彎
我會好好堅持想做的事情
如果有些機會我也會好好把握

🫰謝謝提供橄欖枝的朋友
也謝謝偶然遇到但會讓我非常開心的你們🤩 by @lenghan.w

搬出來就要試著拍點不一樣的 by @lenghan.w

對！我投錯票了
被狼人心態到了
懊悔不已

2026.09.10
【凹嗚狼人殺：狼者榮耀3】特別篇
終極狼人殺高玩踢館

@gtve100 by @lenghan.w

剛走出影廳，整個人還在震⋯
《希望：末日血戰》直上Ultra 4DX 真的太狂！
同時擁有寬廣的螢幕與深刻的體感！

這部片以疑似「猛虎出沒」開頭，再漸漸揭露
「神秘猛獸」，最終開啟激烈的追殺逃命，完全是4DX量身打造的體感天花板。

風吹、水霧、劇烈震動、氣味全部給好給滿，最驚喜的是竟然連爆炸的熱感都感受得到，逃命的臨場感瞬間拉到最高！
全場觀眾都在叫！

唯一的觀影小提醒：
前面一小時鋪陳節奏確實稍微偏慢，
但請大家**「千萬要撐住」**！

因為後面的劇情轉折跟大場面直接炸開，
爽度完全補回來，前期的所有鋪墊絕對值得。

想進戲院感受感官轟炸的，
選 Ultra 4DX就對了！
看完的人歡迎底下留言告訴我你的評價哦！

#希望末日血戰 #采昌國際 #9月4日上映
@caichang_film by @lenghan.w

每個時期目標不一樣
穩定狀態的來源永遠是自己知道要什麼
在努力這條路上我們都沒放棄
只是不一定是旁人眼裡期待的
So what?
你知道自己在努力什麼
設定好目標確實執行
就會讓人感覺你在發光✨ by @lenghan.w

今天要給自己一個擁抱🫂
鼓勵性質信心喊話一下

研究資訊、
活動出席、
吃飯剪片、
回程重訓、
再吃一餐、
有氧揮灑、
學舞動腦、
虛脫回家、
發這則文。

敬努力、敬珍惜、敬成長
好！喝三杯好了！（才沒有
已經累慘了回家睡覺了啦！ by @lenghan.w

拍了50次領域展開才開始吃的晚餐…
希望我們默契越來越好（還有下次嗎？

🍽️ 這次體驗「成真咖啡西門店」推出的
「1280元成真雙人分享餐」
本次體驗組合：
經典必點🍀炙燒椒香雪紋豚彩虹飯
新品主餐🍀剝皮辣椒嫩雞義大利麵
酥脆開胃🍀香椰檸檬鮮蝦佐酸種麵包
特調飲品🍀抹茶香水椰子 & 莓鳳初夏

即日起至 2026/9/30 止，只要點雙人分享餐，就直接贈送350元舒芙蕾兌換券1張（限下午5點後兌換）！蓬鬆綿密的口感加上黑糖珍珠，真的太幸福啦～

快標記你想一起去吃的朋友，今晚就去西門町聚餐吧！聚會首選不能錯過

@cometruecoffee.ximen
Come True Coffee 成真咖啡（台北西門店）
臺北市萬華區漢口街二段53巷2號
#成真咖啡台北西門店 #成真咖啡 by @lenghan.w