Instagram story viewer> @likhtermark> Posts

1.8K

followers

1356

following

Mix engineer, sound producer. Truepatiband.ru, nemodnie.ru, rvibayan.ru #truepartyband #немодные #рвибаян Saint-Petersburg.

POSTS STORIES REELS

Июль 2026 года. Лето. Амелии 5 месяцев. by @likhtermark

Напоминание о том, что я прошел трек вокруг горы Манаслу в Непале. 30.03.2026-14.04.2026
В общей сложности мы прошли около 218 км в компании 8 человек.
Перевал был на высоте 5106 метров и это пока самая высокая точка где я был. by @likhtermark

12.02.2026 Амелия Лихтер 🤍

Вот такой обычный день в году, стал самым особенным на всю жизнь 🎁 by @likhtermark

12.02.2026 Амелия Лихтер 🤍
С Днем Рождения! 🥳 by @likhtermark

Мое самое главное достижение в 2025 году, а может и всей жизни.❤️
Небольшие фрагменты воспоминаний с @elena_likhter (лето/осень/зима 2025)
Спасибо 2025 году за то, что у нас все получилось🙏🏻

P.S. мы тебя очень ждём 🥰 by @likhtermark

Египет 🇪🇬 город Дахаб. Ноябрь 2025 by @likhtermark

Южная Корея - Сеул 19.02.2025 by @likhtermark

Уже скоро на канале ‼️ КУЛЬТУРНЫЙ РАЗГОВОР 8 by @likhtermark

Чугунная свадьба 💪🏻(наша годовщина свадьбы) by @likhtermark

$1,5 года назад взял себя в руки и решил начать заниматься спортом. Нужно ли фиксировать результат❓- точно да ✅ Когда фиксировать результат ❓- лучшее время сейчас ✅ Стоит ли останавливаться на результате❓- точно нет!✅ Отдельная благодарность ❤️Моей любимой @elena_likhter за поддержку и помощь в правильном питании ⚡️Моему брату @likhter_ilya за основной импульс к изменениям и развитию 💪🏻Моим тренерам которые вложили очень много своих сил и энергии для меня, даже в моих путешествиях @oleg_kukuman @aikaz_mkhitaryan ⭐️Моим друзьям которые своим примером показывают мне вектор @grishka_01 @beatmasterdi @antonmarkov_ @fractalsnezhinka ⚙️Саше Ткачу @tkachonepunch за создание коллажа из первых двух фотографий которая стала основным мотиватором сделать последнюю фотографию Ну и конечно самому себе за упорство, за тренировки 4 раза в неделю без отгулов и перерывов. За отказ от многих моих любимых продуктов! Я не ел мои любимые макароны уже больше 3 месяце, я не ел сладкое последние 6 месяцев я полностью отучился пить свой любимый кофе с кучей сахара и в последние 2 месяца даже перестал добавлять молоко! А вообще все это, как и мой инстаграмм - это дневник лично для меня⚡️ но если вам интересно то вы можете наблюдать за моими стараниями со стороны и даже написать ваши комментарии👇🏻 by @likhtermark$

Раймонд! Друг!
Я тебя очень сильно люблю!
Спасибо тебе за это самое счастливое время вместе.
Ты пример для подражания!

❤️❤️❤️

15 января 2015 - 19 мая 2024. by @likhtermark

Закат в Грузии 🇬🇪 за день перед концертом Bruno Mars by @likhtermark

Лихтер Марк

@likhtermark