Instagram story viewer> @lisa_darras> Posts

Lisa Darras

@lisa_darras

4K

followers

1128

following

Coach & Athlète - @vikingstraining
LISA10 ⬇️
🌴 @spiritedminded
🥤 @allyouneed_nutrition
🔶 @training.distribution

POSTS STORIES REELS

Nouvelle date de séminaire Gymnastique 🤸🏻‍♀️

Rendez vous le 8 novembre à @crossfit.valkyrie 📍

Pour t’inscrire ou si tu as la moindre question, envoie-moi un MP 📩

#seminaire #gymnastique #progression #motivation by @lisa_darras

Les séminaires sont lancés, gymnastique ou haltérophilie, à toi de choisir (ou les deux) 🤡😇

Réserve ton dimanche et inscris toi 🚀

Pour t’inscrire ou si tu as la moindre question, envoie-moi un MP 📩

Go progresser ensemble 🤜🏻🤛🏻

#séminaire #halterophilie #gymnastique #coaching by @lisa_darras

Wod 5 @affiliates_battle 🔥

6ème/20

📹 @be.visuals__ toujours des images incroyables, merci ✨🙏🏻

#crossfit #competition #performance #motivation #mindset by @lisa_darras

Ils sont venus en Mayenne pour gagner. Ils sont repartis avec bien plus. 🏆

On a suivi la Team Spirited tout le week-end des @mayennethrowdown : l’échauffement, la pression, chaque event… jusqu’à la victoire en Élite.

Et ce n’est que le début. Prochain objectif : les semi-finals. Et pourquoi pas les Games en 2027 🤔

🎬 Le vlog sort DIMANCHE 12H sur YouTube.
Lien en bio.

#mayennethrowdown #wodlol #teamelite #fitnesscompetition by @lisa_darras

Même si je crois que tout a déjà été dit pour cette édition des @mayennethrowdown 2026 il me tenait à cœur d’en remettre une couche. Je ne vais pas me servir de ce post pour parler de notre résultat, on l’a déjà assez fait pour nous, et le soutient que l’on a reçu pendant et après cet événement a été exceptionnel. Je remercie tout le monde pour ça, c’était incroyable.

Je pense qu’il est important de mettre en lumière la qualité de l’événement auquel nous avons assisté et pris part.
@jujad9 je tire mon chapeau à toi et toute ton équipe. Ce que vous avez mis en place cette année était extraordinaire, vraiment. Sans peser mes mots c’est la plus belle compétition en team à laquelle j’ai assisté. L’endroit, les équipements, la gentillesse de toute l’organisation et la mise en lumière des athlètes ont rendu ce week end incroyable. Je ne pense pas qu’un athlète puisse ressortir de là sans avoir des étoiles dans les yeux. Et merci pour ça. Pour avoir échanger avec des étrangers je peux vous dire faites briller le crossfit français à l’international car certains ont dit que c’était « leur meilleure compétition ».
Donc encore une fois un d’énorme bravo !

Et en ce qui nous concerne on repart avec un nouvel objectif plus fou que jamais grâce à vous pour 2027 : RTG 🇫🇷🌍 by @lisa_darras

🏆 BACK TO BACK CHAMPIONS ! 🥇

Nos 4 athlètes au sommet des Mayenne Throwdown pour la deuxième année consécutive en catégorie Élite ! 🔥

Fières de leur performance et de les voir porter nos couleurs avec autant de détermination ! 💪

Un immense bravo à nos champions et merci à @core_prod_ pour ces images ! 🎥

#crossfit #athlete #podium #elite #competition by @lisa_darras

Le back-to-back pour la team @spiritedminded aux @mayennethrowdown

Bravo @benjamin_brb @vincent__pe @cece.gymnaste @lisa_darras by @lisa_darras

On se pause tous la question avec nos champions du @mayennethrowdown ! by @lisa_darras

De loin les Winners de cette édition ! 2eme fois LEADER des Mayenne Throwdown 🖤 🏆

@mp_prod_ 📽️ by @lisa_darras

Après 6 events win sur 8, ils n’ont plus rien à prouver. by @lisa_darras

🇫🇷 LA SEULE ÉQUIPE À AVOIR TERMINÉ CE WOD ! 🔥

Un WOD impitoyable, qui n’a laissé aucun répit aux athlètes et qui a mis tout le monde à rude épreuve.

Mais ils ont repoussé leurs limites, serré les dents et prouvé qu’ils n’étaient pas prêts à abandonner !

Une performance incroyable !

🇬🇧 THE ONLY TEAM TO FINISH THIS WOD!

A brutal WOD that gave the athletes no time to rest and pushed everyone to their limits.

But they dug deep, pushed through the pain, and proved that giving up was never an option!

An incredible performance! by @lisa_darras

ÉLITE - WOD 8 WIN @spiritedminded
Ils ne s’arrêtent plus

ÉLITE – WOD 8 WIN @spiritedminded
They’re unstoppable! by @lisa_darras