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Coach sportif | Athlète polyvalent 🇫🇷

@lisandre_alt_

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📍 Paris × Corse
🏋️ Le sport, plus qu’un loisir
🧠 Discipline• Mental •Progression
📩 [email protected]
🏃🏻‍♂️‍➡️Semi:1.40mn/10km:39mn/3km:9,20mn

POSTS STORIES REELS

23 ans, 2 ans de salle, et la shape parle pour moi 🫣
Merci @virgil_dlmr pour les coms 🤣🦾.
#shape #fitness #gymlife #gymbro #salledesport by @lisandre_alt_

Faire très attention à ça ! #fyp #gymlife #sportmotivation #gymbro by @lisandre_alt_

Bientôt maintenant deux ans d’entraînement à la salle je suis heureux d’afficher ce physique en si peu de temps, même si il y a eu des hauts, des bas, les entraînements loupés, des envies d’arrêter, des vacances qui prenaient un peu trop de place, des repas pas toujours corrects et surtout en manque d’envie. Heureusement que ces jours ne figuraient que très peu dans mon année. Hâte d’aller encore plus loin. Merci 📸 @manon_hrdh by @lisandre_alt_

HALLOWEEN DAY 🎃👻
#gymlife #fitness #monster #halloween #scary by @lisandre_alt_

🎃👻 HALLOWEEN CHEZ @PROZIS 👻🎃

C’est le moment d’en profiter ! 🔥🖤 Une tonne de réductions vous attendent, avec jusqu’à -50 % grâce au code HALLOWEEN 💥

Et ce n’est pas tout… 👀 D’autres réductions vous attendent encore ! Alors, si vous aviez prévu de refaire votre stock, c’est le moment ou jamais 💪🏼

Un grand merci à @prozis comme toujours 🖤🤝

⏳ Foncez en profiter avant la fin des offres !

#Prozis #ProzisFrance #Halloween #Fitness #nutritionsportive by @lisandre_alt_

MUSCLE UP BRO #muscleup #gymlife #sportmotivation #discipline #fitness by @lisandre_alt_

Chaque décision que tu prendras dans ta vie te mènera à un endroit, et tu prends la responsabilité d’accepter l’endroit où tu finis, lorsque c’est ton choix qui t’as amené ici. #sportmotivation #sportdiscipline #teveo #gymlife #gymbro by @lisandre_alt_

@ ton DREAMPARTNER #gymlife #gymbro #fyp #gym #bestplace 🥱🙏🦾 by @lisandre_alt_

I´m you 🖤 by @lisandre_alt_

Comment tout gâcher ! mais après tout manger ça fait du bien non ? 🥱🥱🧐 by @lisandre_alt_

🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️ by @lisandre_alt_

ÉNORME !! 🏃🏻 #runningmotivation #run #runner #sportmotivation #gymbro by @lisandre_alt_