Instagram story viewer> @liz.asoul> Posts

СММ/відео/стратегія/візуал/консультації

@liz.asoul

1.1K

followers

656

following

•досвід у 10 нішах
•кейс: охоплення з 8к до 200к за місяць
•30 заявок з 1 відео без таргету
•курс @smm.thecity

POSTS STORIES REELS

Тож що це, гумор чи приниження?🤷‍♀️ by @liz.asoul

Якби до нутриціолога могли прийти абсолютно всі… цікаво, хто б стояв наступним у черзі? 👀

Ми вже уявили, як виглядала б консультація Мерилін Монро.

А тепер ваша черга:
кого хочете побачити на консультації в наступному відео?

Пишіть ім’я в коментарях. Можна навіть найнеочікуваніший варіант 😏 by @liz.asoul

«ти ж тренер з пілатесу, навіщо тобі ще силові?»
відповідаю у відео 😌 by @liz.asoul

Нещодавно я помітила одну закономірність одразу у декількох супроводах.

В дівчат дуже напружена робота, багато задач і постійне розумове навантаження. Вони приходять додому виснажені і починають шукати щось смачне, хоча фізичного голоду немає.

А коли тривожно, а коли багато думок або просто хочеться отримати хоч якесь задоволення після важкого виснажливого дня тут їжа стає найпростішим способом для того щоб потішити себе і зняти напругу.

І я розумію що за цим часто стоїть геть не відсутність сили волі чи славнозвісної дисципліни. За цим стоїть багато факторів: графік, сон, цикл, вік, спорт, робочі процеси, сімʼя..неймовірна кількість задач!

Тому саме комплексний підхід, який я використовую в роботі дозволить підійти до проблем дівчат глобально! А якщо впізнали себе, дайте знати в коментарях я впевнена ви не одні! 👀 by @liz.asoul

А де ви хочете бачити Renessans далі? 👀

Ми знаємо, що нас обирають не лише в Краматорську. Тому нам цікаво:
у якому місті вам було б зручно мати нашу клініку?

Лозова?
Павлоград?
Харків?
Чи, можливо, зовсім інше місто?

Напишіть свій варіант у коментарях 👇

Можливо, саме ваше місто стане наступною точкою на карті Renessans. ❤️ by @liz.asoul

Мій підхід у нутриціології відпрацьовувався роками. Саме тому він дає результат🤍

Я не вірю в заборони, жорсткі меню та списки продуктів. Я вірю в систему, яку можна вписати у ваше життя.

У роботі зі мною:

• Не демонізуємо їжу.
• Підлаштовуємо харчування під ваш ритм життя, а не навпаки.
• Спілкуємося щодня, щоб ви не залишалися сам на сам зі своїми труднощами.
• Враховуємо не лише харчування, а й сон, стрес, настрій та звички та навіть професію.
• Щоденний харчовий щоденник з часом починає приносити задоволення. Фотографувати їжу стає маленьким ритуалом і навіть мистецтвом.

Моя мета - не тимчасовий результат, а здорові стосунки з їжею та спосіб життя, якого ви зможете дотримуватися роками 💛 by @liz.asoul

Ну не можемо ми не оцінити гарну усмішку😅👄 by @liz.asoul

Я знаю що ви готові до цієї розмові. Закликаю завжди з турботою ставитись до себе і кожного дня. Давайте домовимось що від сьогодні ви не будете відкладати своє життя на потім.

Напишіть що ви завжди відкладали? Будьте щирими це той простір де ви можете бути собою 🥹 by @liz.asoul

понад 100 років історії, про яку мало хто говорить.
було цікаво послухати такі факти про пілатес? ✨👇 by @liz.asoul

Дівчата, це щось! Обіцяла вам огляд, тестую тиждень і є що сказати 😏
@lamel.cosmetics.ua прошу не міняйте формулу і не знімайте з виробництва я ще подружкам хочу купити! by @liz.asoul

🦷 Синус ліфтинг - це вже не страшно

Раніше почути «синус ліфтинг» означало: тиждень вдома, набряк на пів обличчя і болюча реабілітація.

Ми змінили цю реальність.

У клініці Renessans ми проводимо синус ліфтинг закритого типу - малоінвазивну процедуру, після якої пацієнт іде додому того ж дня. З імплантом.

Що це означає для тебе:
✅ Мінімальний набряк і синці
✅ Майже відсутній больовий синдром
✅ Швидке відновлення без зміни звичного ритму життя
✅ Імплант встановлюється одразу

Ми зняли відео, де детально показуємо, як це відбувається - дивись у нас на сторінці 👆

Хочеш дізнатися, чи підходить тобі ця процедура? by @liz.asoul

чи знали ви, що “норма” 10 000 кроків з’явилась через маркетинг? 👀

а ходьба впливає не тільки на вагу, а й на мозок, нервову систему і здоров’я загалом.
розповідаю у відео

дякую за монтаж @liz.asoul , ти врятувада його 🥹 by @liz.asoul