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lais lucena

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vivendo as pequenas alegrias da vida adulta ✨
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6 months of a whole lifetime 💖✨ by @llucena__
a certeza de um amor leve 💌 by @llucena__
sun kissed ✨ by @llucena__
life lately 💖 by @llucena__
sempre um prazer, rj. by @llucena__
A importância da corrida e caminhada de rua!!! - #souf2 #f2assessoriaesportiva #brunofariapersonal #coachcyntiaf2 #lifestyle #run #papodemaratonistas #running #halfmarathon #galeradocorrebr #boltrunners #instarunnersbrasil #runfriends #corridaexternas #maniadecorrida #instagood #maratonista #ultramaratonista #souesportista by @llucena__
sempre juntos 💙 by @llucena__
20.10.2024 - o dia do médio prazo ✨ há alguns anos, durante um processo seletivo, questionaram-me sobre minhas metas a curto, médio e longo prazo, para além do âmbito profissional. de pronto, respondi que, a médio prazo, desejava correr uma meia maratona. pois bem, depois de um ciclo de M U I T A dor, incerteza e persistência na mesma medida, torno-me uma meia maratonista ✨ mãe, pai e nando: muito muito muito obrigada por toda torcida, suporte e por terem acordado às 2h pra viver essa aventura comigo. bom demais ter a certeza e a tranquilidade de que vocês sempre estarão me esperando na linha de chegada. essa conquista é nossa 🩷 @f2.assessoria.esportiva um time, uma família! @brunofariapersonal, querido professor, obrigada por acreditar no meu potencial. a gente ainda vai muito longe! ps. um agradecimento mais que especial ao meu irmão que, quando minhas pernas já não aguentavam mais, correu comigo o último quilômetro e não me deixou desistir de cruzar a linha de chegada. nando, te amo. longo prazo, te vejo em breve ✨ by @llucena__
• special day • by @llucena__
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