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Lluis De la Riva

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Cooking | Sports | Fashion | Lifestyle
MasterChef finalist - Private Chef
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@unomodels

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Aquí van las 20 primeras de una lista que llevo dentro desde hace tiempo: cosas que quiero hacer antes de morir.

No son metas al azar, son propósitos de vida. Aventuras, naturaleza, deporte y pequeñas locuras que hablan de quién soy y de cómo entiendo la vida.

La idea es clara: no dejarlas para algún día, sino ir cumpliéndolas cuanto antes, disfrutando el proceso y compartiéndolo.

Ahora mismo estoy lesionado y toca frenar un poco… pero solo físicamente. La cabeza y las ganas siguen intactas. Esto no va de ir rápido, va de seguir adelante.

¿qué crees que falta en la lista?

Quedan muchas por enseñar… y muchas por vivir.

¡Todo el que me quiera ayudar a conseguirlas es bienvenido!

🫶🏼🫡 by @lluismchef11

Last week at home

1. Post workout selfie
2. Lime pie para unos clientes w/ @heregasm
3. Maggie con su collar nuevo @cancan.dogs
4,6y9. Annie Leibovitz photos.
5. Family movie
7. Random by @flotographya 🫶🏼
8. El pater volviendo de trabajar. by @lluismchef11

Esta fue mi última bajada del 2025.

Primera vez que me lesiono esquiando: luxación brutal del hombro derecho. 🤕

Al principio me planteé bajar esquiando hasta el centro médico, pero al intentar levantarme vi que no podía ni moverme porque cualquier movimiento me provocaba un dolor horrible. Me entraron mareos, nauseas…

Tuvieron que sedarme (fentanilo, diazepam, etc) para poder recolocarlo. También enantyum intramuscular 😅

El vídeo me lo he tomado con humor, pero la realidad es que está siendo un golpe duro.
Aceptar que voy a estar parado una buena temporada, sin poder hacer muchos de los deportes y entrenamientos que más me llenan, no es fácil. De momento me pierdo mi primer Hyrox oficial y la media maratón de Alicante.

Y encima, siendo autónomo, estás completamente expuesto.
La cuota sigue cayendo y las ayudas… mejor ni entrar ahí.

Pero una vez más, la vida aprieta para ver de qué estamos hechos.
Toca parar, aprender, adaptarse y volver más fuerte.

En el vídeo voy bastante tocado por los medicamentos
pero… 2026, vamos a por ti.

¡Gracias a todos por los mensajes y al pedazo de equipo médico de La Molina!

🫶🏼🫡 by @lluismchef11

Choose wisely by @lluismchef11

Cocina para aprendices

Saco esta serie después que muchos amigos me escriban para preguntarme cosas como: ¿como se hace una tortilla frsncesa bien hecha? ¿cómo haces el arroz blanco?

Se aceptan sugerencias by @lluismchef11

Subida al puerto de Canencia con @boomerangofficial . Brutaaaaal el otoño para salir en bici. by @lluismchef11

Long run con un poco de turismo y un buen recovery 🫡 by @lluismchef11

Creo que he encontrado el mejor “Brunch” de Madrid. Le llaman brunch pero es un festival lo que preparan en @editionmadrid de la mano de @oroyamadrid @diegomunozchef

Un fin de semana al mes preparan en su terraza un brunch con DJ y de vez en cuando hacen colaboraciones con otros chefs. A mi me tocó la suerte de encontrarme con @robertoruizchef de @barracudamx_madrid para ponerme las botas después de una buena salida en bici.

Me pareció que está genial de precio y la terraza es un gustazo.

Nos vemos pronto 🫡 by @lluismchef11

Primeras etapas del camino del norte (Bayonne, Francia - Deba). Disfrutando muchísimo del País Vasco tanto la parte francesa como la española son un espectáculo. Intentamos bordear al máximo la costa y en algunos momentos hemos tenido que cargar con las bicis ya que hay tramos que no son ciclables.

Son dias para disfrutar a muerte con mi padre y mis primo hermanos sin pensar en ritmos o competir. Naturaleza, deporte y familia.

No he hecho videos pero el viaje es en parte gastronómico.

Feliz vida! by @lluismchef11

Otoño x @lloyds y un buen café by @lluismchef11

Primer fin de semana del camino del norte. Bayonne (Francia) - Deba (Euskadi)

La idea es ir bordeando la costa todo lo posible por el norte de España hasta llegar a Santiago. Finde para juntarnos en familia y disfrutar mucho con mi padre y mis primos. La ruta es impresionante aunque algunos tramos no eran ciclables.

Cada vez que voy al País Vasco me enamora más. Naturaleza increíble y gastronomía top.

Volvemos pronto 🫡 by @lluismchef11

Últimas de Cerdeña. Qué gustazo de viaje. En mayo retomamos la navegación @flotographya 🫡 by @lluismchef11