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Lorena Longuinho | Jiu-Jítsu e Dança

@lorelonguinho_jj

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🇧🇷
🌟 jiu-jítsu | dance
mostrando a rotina de uma atleta surda
🦻deaf athlete
green belt 💚
📩 patrocínios via direct
🥋 @pentafightwear

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The work speaks for itself.☝🏼🌟💆🏻‍♀️

📸 @bjj.movies
🏠 @blvckoutjiujitsu

#bjj #jiujitsu #girl #sports #foryou by @lorelonguinho_jj

Esse post é uma forma de me apresentar para quem chegou agora e também de lembrar a mim mesma do motivo pelo qual comecei.

Espero que, de alguma forma, a minha jornada faça você acreditar um pouco mais na sua também.

Agora quero conhecer você:
-Qual é o seu maior sonho hoje? 💭👇🏼

#jiujitsu #girl #foryou #sportstyle #fy by @lorelonguinho_jj

Green Belt 💚

Muito feliz com essa surpresa!! Só tenho a agradecer aos meus professores @matheusvetoraciibjj , @diogo.oliveirabjj & @davivetoracibjj pelo reconhecimento e por estarem todos os dias ao meu lado me incentivando a fazer mais e melhor. Agora uma nova fase de aprendizagem chega, e sigo firme na minha evolução.

@blvckoutjiujitsu
@blvckoutgym

Obrigada também a todos que me ajudam a me tornar melhor todos os dias! 💚
@nutricionista.monicaneves
@anderson.sobral by @lorelonguinho_jj

mini vlog de ontem!! faltam 5 dias para o Nacional Open da @_fpjjb_ !! ☝🏼🌟

#jiujitsu #bjj #foryou #jiujitsulifestyle #preparacao by @lorelonguinho_jj

mini vlog de ontem! 6 dias para o Nacional Open da @_fpjjb_ ! 🌟🙌🏼

sempre com @pentakimonos ! 🖤

#jiujitsu #bjj #foryou #minivlogs #lifestyle by @lorelonguinho_jj

Qual amigo seu você gostaria de ver nessa situação? 🤣 by @lorelonguinho_jj

lembrando desse dia inesquecível! 🌟☝🏼

pelas lentes do @caiovalle.photo 📸

sempre com @pentakimonos 🖤

#jiujitsu #bjj #grappling #trusttheprocess #lifestyle by @lorelonguinho_jj

WOMEN’S BLACK KIMONO SAKURA 🌸

com o CUPÃO LORENA10, você ganha até 10% de desconto!!

kimono incrível da @pentafightwear !🌟

#penta #bjj #jiujitsu #lifestyle #foryou by @lorelonguinho_jj

o chat realmente voltou tudo…

essa menina no final, sou eu, começando a minha trajetória na dança. Uma arte que até hoje, mesmo depois do jiu-jítsu, nunca deixei de praticar. 💚

#trendingpost #chat #jiujitsu #dance #foryou by @lorelonguinho_jj

no jiu-jitsu sempre descabelada mas a gente ama 🫣💚

#jiujitsu #bjj #trendig #foryou #trendingsongs by @lorelonguinho_jj

With you on & off the mat. 🖤

a representar a @pentafightwear em mais uma experiência de muito aprendizado.

essas fotos incríveis são do mago @caiovalle.photo ! 🌟🧙‍♂️

#jiujitsu #grappling #penta #bjj #jiujitsulifestyle by @lorelonguinho_jj

acompanhe meu primeiro europeu nogi de jiu-jitsu da @ibjjf_europe de pertinho!! 🌟🙌🏼

o highlight da luta está já disponível no meu perfil! 👀💥

sempre com @pentafightwear 💚

🥗 @nutricionista.monicaneves
🏋🏻‍♀️ @anderson.sobral

🏡 @blvckoutjiujitsu

#jiujitsu #bjj #girl #foryou #spendadaywithme by @lorelonguinho_jj