Instagram story viewer> @louis_pilates> Posts

Louis Chueh (Chueh Chu Hung)

@louis_pilates

5.1K

followers

995

following

🔸 Pilates & Movement Educator
🌍 Konnections｜NPCP Certified @balanced_body
🪐 歡迎來到另一個理解身體的世界
👇 Workshops & Teaching Resources

POSTS STORIES REELS

KONNECTIONS® OPEN TO EVERYONE. 🌍

我們學了很多方法，也聽過很多老師的答案。
可答案越多，有時反而越不知道該相信誰。

怕做錯、找不到自己的感覺，
沒有老師不知道怎麼開始，
器械拿走了，也不知道自己還能做什麼。

如果你也希望運動可以更自在一點，
少一點害怕做錯，少一點被方法綁住，
更理解自己的感受，也更知道下一步怎麼走。

不管你是老師、運動者，
或只是想更理解自己的人，都可以來。

讓我們把身體的主導權，重新交回自己手上。

📍 Taipei
📅 NOV 14–15
🕘 09:00–12:00 / 13:00–16:00

Welcome to the new world. 😉
🔗 Registration → Link in bio

#Konnections #MovementEducation #BodyAwareness #MovementLearning #PilatesEducation by @louis_pilates

從老師的成長，走向學生的改變。

在玖予，
我們希望每一次進修，都能回到課堂，成為老師照顧學生的能力。
這也是我們安排這場培訓的初衷。

跨越古典與現代 Pilates，我們希望老師能連結不同體系的所學，面對眼前的學生時，更清楚如何選擇與引導。
「我知道你在說什麼，但不知道身體該怎麼做。」這句課堂上熟悉的回應，值得我們一起探索。

這次，玖予與 Louis 合作，透過 Konnections® Awareness x MAT，練習讓學生感覺到動作中的差異，並主動表達。
老師也能從這些回饋中找到引導的依據，讓學生感受到，自己的需要被理解。

📍高雄｜玖予皮拉提斯 Juna Pilates Studio
🧑‍🏫 @louis_pilates
📅 12/12-13
🕰️09:00-12:00/13:00-16:00

#皮拉提斯#高雄皮拉提斯#konnections#movementeducation #bodyawareness

🔗報名連結:教室主頁 by @louis_pilates

🤔
這麼多皮拉提斯體系，到底要怎麼選？

進修費用不低，當然希望好好比較，找到適合自己的課程。看了很多心得，有時候更有方向，有時候卻越看越猶豫。

尤其學到不同的做法時，難免會想：「那我之前學的，還能用嗎？」

我們都很認真，希望自己能教得更好。
也因為這樣，很容易忙著記住老師的提醒，忘了留一點時間，感受自己動起來是什麼樣子。

在認識不同體系的同時，也別忘了認識自己。

這篇想和大家聊聊，
那些在尋找答案時，容易被我們放到後面的身體感受。

一起往下看，也聽聽自己的身體怎麼說吧。☀️

#Pilates #BodyAwareness #MovementEducation #MindfulMovement #MovementExploration by @louis_pilates

🤩
「Louis！我剛剛感覺到了！」

每次聽見大家分享自己的發現，
我也會忍不住跟著開心起來。

有人終於感受到以前找不到的地方，
有人在熟悉的動作裡，發現了新的可能。

大家一邊練習、一邊交流，
認真的時候很投入，玩起來的時候也真的很可愛 😂❤️

這兩天留下的，除了對身體更多的理解，
還有笑聲，和一起探索的回憶。

想到這些感受和發現，
之後也會透過老師們，帶給更多學生，
就覺得這份連結會一直延續下去。

如果你也想給自己一個機會，
用不同的方式感受身體、認識動作，
期待下一次，和你一起探索 ❤️

Konnections
Where movement begins with understanding.

#Konnections #KonnectionsWorkshop #MovementEducation #PilatesEducation #BodyAwareness by @louis_pilates

🪽
“What happens when we give the body space to explore? “

We feel.
We try.
We discover.
And sometimes, we surprise ourselves. 😉

There is always more to discover.

This is KONNECTIONS. 🌍

And a big thank you to @yuanmingli @jgcfpg for providing such a wonderful space for us to explore and learn together. 🙌

#Konnections #MovementEducation #BodyAwareness #MovementExploration #PilatesEducation by @louis_pilates

2026 begins where alignment turns into direction.
These photos mark the close of one phase and the starting point of the next. 📷

Grateful to @haimstudio_hanam
for the professionalism and steadiness on set,
allowing the images to hold the state naturally.

Thank you @pablo_pilates
your practical support throughout the process made a real difference.
My brother. 🖤

#2026 #Alignment #Direction #PilatesEducation #WorkInProgress #QuietProgress by @louis_pilates

Movements can be collected.
Judgment has to be cultivated.

This is the work we choose to stand for.

Grateful to @haimstudio_hanam
for creating a space of focus and quiet precision,
allowing the work to be seen as it is. 🙏

#JudgmentOverExercises
#MovementEducation
#PilatesEducation
#ProfessionalTraining
#MovementPrinciples
#TeachingThroughMovement
#PilatesTeachers
#EmbodiedLearning
#MovementQuality
#TrainTheTeacher
#MovementIntelligence
#PilatesPhilosophy by @louis_pilates

📷
Alignment comes before direction.

Thank you @haimstudio_hanam
for holding a space of focus and quiet on set,
allowing the images to emerge without interruption.

Light settles.
Movement stops where it should.
Each frame faithfully records
a moment of precision.

#Alignment
#Direction
#2026
#QuietWork
#MovementPractice
#WorkInProgress by @louis_pilates

☀️
你有沒有上過一堂課——
當下覺得老師很厲害，筆記寫了很多，
回到自己的課堂，卻仍然不知道怎麼用？

我們都希望，花時間與金錢學習之後，能更有能力幫助學生。

但面對不同的老師與方法，我們該怎麼判斷，哪些值得深入學習？

這趟美國行，與許多老師交流後，我把一些關於教育的思考整理成這篇文章，這些問題，也值得帶回我們每一次學習的場合。

除了老師教了什麼，我也想和大家一起看：
- 他如何解釋自己的選擇？
- 如何回應疑問？
- 當方法不奏效時，又如何調整？

我們可以欣賞一位老師，也可以對他的內容保有疑問。當疑問能被認真討論，信任才有更具體的依據。

這份期待，同樣適用於我。

我希望跟我學習的人，帶走方法，也帶走判斷方法的能力。因為回到課堂，我們都需要為眼前的學生做出選擇。❤️

對你而言，一堂值得的課，會讓你帶走什麼？

#Pilates #皮拉提斯 #皮拉提斯老師 #教學思考 #教學實踐 by @louis_pilates

💃
如果 Konnections 在 80 年代就存在，會是什麼樣子？😎

不同的年代，不同的身體，不同的教學背景，
我們依然可以因為對 movement 的好奇，聚在同一個地方。

這兩天最開心的，是看見大家願意嘗試、願意感受，也願意暫時放下熟悉的答案，看看自己的身體還能告訴我們什麼。

謝謝每一位老師帶著自己的經驗來到這裡，
也帶著更多可能性離開。

Workshop 會結束，探索不會。🌍

The journey continues…
Keep Konnecting. 😉✨

#Konnections #KonnectMethod #MovementEducation #MovementExploration #PilatesEducation by @louis_pilates

❔
🗣️ 「為什麼不多教幾個動作？」
🗣️ 「怎麼又在做這些基礎？」
🗣️ 「這些動作我早就會了！」

這些年的教學，
不論是老師還是一般學生，
我不只一次聽到、感受到這樣的情緒。

這些問題，常讓我去想：
我們到底想學得更多，還是理解得更透徹？🤔

我看過太多人學了很多動作、很多方法。

這個會一點，那個也學過，
知道的東西越來越多，

卻很少有機會，
把一件事情好好理解到底。

最後，我們很會做動作、很會換方法，
對自己的身體，卻依然有很多問號。

每次看到這件事，我都覺得很可惜。💔

當我們願意多理解一點，常常會發現——

很多原本以為不同的事情，
一直都連在一起。🔗

我們不一定需要更多答案。

有時候，一個理解，
就能讓原本複雜的事情變得簡單。💡

這也是我一直很想分享給更多人的東西。

理解自己的身體，
不需要很複雜，也不需要知道一大堆專業名詞。

更不需要等到成為老師，才開始。😊

#MovementEducation #BodyAwareness #MovementLearning #PilatesEducation #Konnections by @louis_pilates

📖
我們花了很多時間，
學習別人留下來的「標準答案」。

它們讓知識得以傳承，
也讓我們有地方開始。🌱

但如果每一個人的身體都不一樣，

比記住答案更重要的，
也許是擁有找到答案的能力。

感受、嘗試、犯錯、重新選擇，
我們也在這些過程裡，反覆理解自己。

也許學習的意義，
從來不只在於知道「怎麼做才對」。

我們可以帶走的，是自己也能繼續學習的能力。🌍

而這樣的學習，
為什麼要等到成為老師才開始？

理解自己的身體，
可以屬於每一個人。😉

#MovementEducation #BodyAwareness #MovementLearning #PilatesEducation #Konnections by @louis_pilates