Instagram story viewer> @love_samchenko> Posts

Love Samchenko

@love_samchenko

1.6K

followers

870

following

Силові | Pilates | Для вагітних і після пологів. Я не продаю ідеальне тіло. Я допомагаю знайти тіло, в якому комфортно жити, рухатися і любити себе 🫶

POSTS STORIES REELS

#бранч #дівчата #пілатес #черкаси #моменти by @love_samchenko

Коли просто хотіла на пілатес. Але потім згадала, що ти дівчинка 💅🏼👯‍♀️ Дякую моїм партнерам - магазину косметики @cream__che , що підготували для нас купу приємних подарунків 🎁 #пілатес #мотивація #косметика #бранч #дівчататакідівчата by @love_samchenko

Ти заслуговуєш на тіло, у якому почуваєшся впевнено ❤️ Іііііііі не відкладай себе на потім!! 😉Починай кожного дня, продовжуй кожного дня і у тебе все вийде 🤝 Хочеш тренуватися в моїх групах? Напиши мені в Direct - і почнемо разом 🔥 #мотивація #спорт #черкаси #тренування #фітнес by @love_samchenko

Це твій знак, настав час попіклуватись про себе 🍂🫶

Запрошуємо на PILATES BEAUTY BRUNCH
24 жовтня о 10:00 🗓️

В програмі:

— тренування з пілатесу, де ми приділимо увагу тілу та «відключимо» потік думок
— міні лекція від косметологів про особливості догляду за шкірою в холодний період, відповіді на запитання

— гарантовані презенти кожній учасниці 🎁
— розіграш дууже приємних подарунків 💳
— частування та приємна жіноча атмосфера 🫖

Адреса:
Фітнес-студія в центрі міста
вул. Небесної Сотні, 28/1

Від тебе — спортивна форма та гарний настрій 🤍

Кількість місць обмежена, тому не відкладай на потім!

Вартість участі 990 грн 😊

🔗 Забронювати місце можна написавши нам в дірект @cream__che

До зустрічі ❤️ by @love_samchenko

Жінці чомусь дуже легко нагадують, ким вона стала для інших,
і дуже рідко нагадують, що вона все ще залишається собою, про її мрії, бажання…
Наче материнство має перекреслити її амбіції.Її тіло.Її кар’єру.Її сексуальність.Її друзів.Її відпочинок.Її мрії.
От знаєте, наче хороша мама - це та, яка постійно жертвує собою. Але ж дітям не потрібна мама, яка зникла в ролі мами.
Дитині потрібна жива мама.
Та, яка має свої бажання,свої цілі,своє життя. Та, яка може любити дитину - і водночас не переставати любити себе🫶Материнство - це частина тебе.А не вся ти.
І, можливо, як я для себе зрозуміла, найважливіше питання не : «Як тобі встигати все, будучи мамою і дружиною?», а: «Чому від жінки взагалі очікують, що вона повинна відмовитися від себе?»
А яку фразу «Ти ж мама…» або «Ти ж жінка…» найчастіше чують дівчата??І про що це все ж..#жінка #мама #діти #спогади by @love_samchenko

Спорт - це зараз вже не тренд, а стиль життя 🔥
Тренуватися, рухатися вперед і кайфувати від свого прогресу - ось що завжди реально в моді.😉
Ми обираємо рух. А ти? 💪 #мотивація #тренування #черкаси #фітнес #пілатес by @love_samchenko

Outfit of the day with my girl🤎 @love_samchenko by @love_samchenko

Зараз нам усім потрібні місця, де можна просто видихнути. 🤍 Групові тренування - це рух, емоції, люди поруч і хоча б година, коли ти можеш переключитися та побути «тут і зараз».
Піклуватися про свій стан - це теж сила.🫶#мотивація #спорт #черкаси #тренування #фітнес by @love_samchenko

Сезон indoor вечірок почався🤍 обожнюю наш вайб✨ by @love_samchenko

червень у кадрах.

люди, яких люблю.
моменти, які залишу собі.
і плани, які ще мають шанс здійснитися.

summer… ☀️ #червень #рандом #спогади #june #memories by @love_samchenko

Якщо ти досі думаєш, що блок - це «занадто легко»… просто спробуй ці вправи 😏🔥 #мотивація #спорт #тренування #фітнес #черкаси by @love_samchenko

якщо використовувати інсту як альбом спогадів, то хочу залишити це тут 🤍 by @love_samchenko