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Lucie Bertaud

@luciebertaudtv

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🎙️Journaliste sportive & Speaker
🥊 Coach Boxe / MMA / HYROX
🥇Championne d’Europe de Boxe
🥈Vice-championne du monde de MMA
🏝️Finaliste Koh Lanta 2021

POSTS STORIES REELS

Avec coach @ikki_coach_sportif on vous attend nombreux tous les midi à @jab_jack_ (Paris 13eme).

Au programme BOXE et HYBRID TRAINING ! Promis on va bien s’occuper de vous 😏😘

🎥 @lsr_stud qui nous fait encore une vidéo incroyable, j’adore sa créativité ! Qu’on aime ou pas, elle ne laisse personne indifférent ! Merci pour le travail, t’es le meilleur.

Si tu aimes, partage. Ça nous donne de la force 🙏🤝😍

#boxe #paris #coaching by @luciebertaudtv

🥊 C’EST LA RENTRÉE ! 🔥

Après une pause estivale, il est temps de remettre les gants, de retrouver les bonnes sensations et surtout… de transpirer ensemble ! 💪

Dès septembre, retrouvez-moi chaque semaine dans plusieurs salles en région parisienne pour des séances de HYROX, boxe, cross boxing et MMA.

📅 MON PLANNING DE LA RENTRÉE

🔹 LUNDI
12h30 — HYROX 📍 Magic Form — Sucy-en-Brie
18h30 — Boxing Bag 📍 EPISOD Nation

🔹 MARDI
12h00 — Boxing & Cross Boxing 📍 Arena Boxing Club — Neuilly-Plaisance
18h30 — Boxe anglaise 📍 Nox Fitness — Villiers-sur-Marne

🔹 MERCREDI
12h30 — HYROX 📍 Magic Form — Sucy-en-Brie
19h30 — MMA 📍 Nox Fitness — Villiers-sur-Marne

🔹 VENDREDI
12h00 — Boxing & Cross Boxing 📍 Jab Jack — Paris 13e

🎯 Objectif rentrée : on développe son mindset de champion et on passe à la vitesse supérieure !

#boxe #mma #coachparis by @luciebertaudtv

My new short doc about the inspiring journey of @luciebertaudtv is now live on YouTube! 🥊
What a wild ride it has been from beggining till the end. It’s yours now. Can’t wait to know what you think about this one - link in bio and story

Huge thanks to @sonyprofilmmaking for supporting this movie. It’s not always easy to create passion project like this one so I’m very grateful 🫶🏻

Talent: @luciebertaudtv
Created by: @popivisuals
Animations: @elodiesimoni
Motion design: @aymericado
Additional footage: @angel_jjrd
BTS: @nick_mge
All music provided by @musicbed

#documentary #sonyalpha #cinematography #thailand by @luciebertaudtv

Avant-première de Street Fighter 😍 Les millennials vous êtes où ?? #streetfighter
@paramountpicturesfrance by @luciebertaudtv

Nouveau drill de BOXE ANGLAISE.
Pourquoi ce pivot plus qu’un autre ?
Comment contrer en simultané un jab… je vous explique ici.
Si vous en voulez plus dites moi 😘
Sinon encore mieux, passez me voir le vendredi midi à @jab_jack_
#boxing #striking #drill by @luciebertaudtv

Une journée d’initiation au strongman organisée par @cricri.strongwoman , championne d’Europe dans cette discipline. On a pu tester tout un tas d’épreuves, toutes plus originales les unes que les autres… mais alors celle-ci… de loin ma préférée ! 🤩
On n’avait que deux camions, donc j’ai dû passer directement de 3,5 tonnes à 14 TONNES. 😂
Bon, le 14 tonnes, toute seule, je ne le bouge pas d’un centimètre… Mais à deux, on a quand même réussi à le sortir du garage ! Et franchement, quelle sensation !!! 💪
Trop contente d’avoir découvert cette nouvelle activité et surtout d’avoir enfin réalisé un truc que je rêvais de tester depuis longtemps !
Vous allez encore me prendre pour une folle, mais c’est pas grave… J’aime bien. 🤪❤️

Un immense merci à @cricri.strongwoman et à la Fédération française de strongman @ffsofficiel pour cette super journée et pour leur accueil dans les locaux de PLM ! 🙏
Follow : @stronga___ 💪
#Strongman #Strongwoman #TruckPull by @luciebertaudtv

🏍️ J’ai passé mon permis moto en Thaïlande… en seulement 2 jours ! 🇹🇭

Marre de me faire arrêter en scooter, j’ai décidé de me mettre en règle. Et contrairement à ce qu’on pourrait penser, le permis international B ne suffit pas pour conduire un deux-roues ici.

J’ai donc optimisé au maximum : direction Phang Nga pour passer le code, les tests et la conduite… puis retour le lendemain pour récupérer mon précieux permis. 😅

⏱️ 2 jours
💰 10 500 bahts ≈ 275 €
🛵 Et surtout : enfin tranquille sur les routes thaïlandaises !

Tu peux trouver beaucoup moins cher , mais avec beaucoup plus de contraintes.

Tu veux les coordonnées de l’agence qui m’a accompagnée ? C’est pas une collab c’est juste un bon tuyau qu’une bonne amie m’a offert, alors j’le partage avec toi.
👉 Commente « permis thaï” et je t’envoie le contact.

Les rageux passez votre chemin svp 🧿

#Thailande #Phuket #permismoto by @luciebertaudtv

Il y a eu quelques imprévus sur ma route en 2023… Mais je ne crois pas au hasard. Les obstacles ont toujours été des opportunités sur ma route.
J’ai dû faire un p’tit écart à mon programme. Mais un écart qui me correspond tellement. 😅
Bref, il y a une surprise à venir pour l’été. 🤫
#neverstop by @luciebertaudtv

Protect your passion.

Shop Rest Round combat skin protect spray.

RestRound.co by @luciebertaudtv

Un grand merci @phuketfightclub pour l’accueil
Comme d’habitude, j’ai beaucoup apprécié le séjour, et je compte les jours avant le prochain

Lancement du prochain voyage en cours … DM si intéressé (tous les tarifs sont négociés à ton avantage 😉)
👚 @wicked1_asia @wicked1_official
#campthailand #mma #muaythai by @luciebertaudtv

Je ne m’en lasse jamais 😍

Les vacances sportives, c’est vraiment la meilleure formule à mes yeux. Tu as du temps pour toi, rien que pour toi. 🧘‍♀️

Un parfait équilibre entre chiller sur des plages paradisiaques, s’entraîner dur, bien manger et partager des moments avec des personnes qui te ressemblent.

Ici, je sens que mon corps et mon esprit sont dans la bonne énergie 💛
✅ @phuketfightclub
👚 @wicked1_official @wicked1_asia
#trainingcamp #muaythai #mma by @luciebertaudtv

J’étais obligée de faire cette trend 😆 c’était une époque tellement plus simple et plus saine quand j’y pense. Les millenials on est d’accord ?
🤳Remix de @vitagaia7 by @luciebertaudtv