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Lucine

@lucine_bethune

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And so much more.

Un clin d'œil à l'araignée, un merci à Guillaume, un clin d'oeil à Jolan, un bisou à ceux que j'aime fort, un coup de main à ceux qui organisent ces pépites.

Ma team @whitelightsmediafr avec @s.olenement et @mxthild.photos aux plans de folie 🎥 by @lucine_bethune

I feel lost.
Lost?
What do you mean?
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Deux semaines terminées, deux restantes, je fais tout ça pour moi.
Je veux être forte pour moi.Je serais forte quand il faudra. En attendant on y retourne. Bien sûr qu'on y retourne.
What a strong beautiful world.
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#powerlifting #forceathletique #power #cinematic #gymgirl #myprotein #gymlife #sbd #a7 #emotion #inspiration #colorgrading #cinematiclook by @lucine_bethune

She’s just a woman 🎶

Merci @lucine_bethune @lucinewithcamera pour cet incroyable édit pitié admirez le talent 🫶🏽✨ by @lucine_bethune

Pour ceux qui prennent le temps.
Filmé au Google pixel 9. by @lucine_bethune

Ce qu’on oublie parfois de vivre 💭🦋

With @s.olenement @lucine_bethune 🤍

🎥 Shot with Canon R6 | Canon 20mm 1.4
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2min49 de @lucine_bethune

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🎥 Shot with Canon R6 | Sigma 35mm 1.4 by @lucine_bethune

Ingrédients (4–6 personnes)

* 1 pâte brisée (maison ou du commerce)
* 200 g de lardons fumés
* 3 œufs
* 20 cl de crème fraîche épaisse
* 10 cl de lait
* Sel, poivre, noix de muscade (facultatif)

👉 Traditionnellement, pas de fromage dans la vraie quiche lorraine.

👩‍🍳 Préparation

1. Préchauffe le four à 180°C.
2. Étale la pâte dans un moule, pique le fond avec une fourchette.
3. Fais revenir les lardons à la poêle sans ajouter de matière grasse. Égoutte-les.
4. Prépare l’appareil : bats les œufs avec la crème et le lait. Sale légèrement, poivre, ajoute une pincée de muscade.
5. Dispose les lardons sur la pâte, puis verse le mélange par-dessus.
6. Enfourne environ 30–35 minutes jusqu’à ce que la quiche soit bien dorée.

✅ Astuces pour une quiche parfaite

* Précuis légèrement la pâte (10 min à blanc) pour éviter qu’elle soit détrempée.
* Ne surcharge pas en lardons pour garder une texture crémeuse.
* Laisse reposer 5–10 minutes après cuisson : elle sera plus facile à couper. by @lucine_bethune

Tripotée de gonzesses

Gros week end indroligerien pour @whitelightsmediafr by @lucine_bethune

It's been a while dear.
J'ai aussi regardé Frieren il y a peu ?
Hâte de faire un SBD sur le plateau dans 1 mois ✨
Happy happy happyy.
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@lou.menard coucou 👋🏼 by @lucine_bethune

Un match en interne pour deux athlètes impressionnantes. by @lucine_bethune

Deady might always need its own post.
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Small PR celebration ✨
#deadlift by @lucine_bethune

1/ chat
2/ offrez moi des mains neuves
3/ chaaaat
4/ kapibara
5/ 100kg !! (C'est faux)
6/ chat

January lately: une routine de janvier, les poids ont changé, la forme aussi, le chat a grandi. by @lucine_bethune