Instagram story viewer> @madaraneehhh> Posts
تغذیه کودک/رشد کودک(@madaraneehhh)'s profile avatar HD Profile

تغذیه کودک/رشد کودک

@madaraneehhh

70
followers
14
following
👶 مراقب سلامت و مادر
🩺 کارشناس بهداشت عمومی
🍎 آموزش تغذیه علمی و کاربردی
🥣 دستور غذاهای سالم و متناسب با سن کودک
POSTS STORIES REELS
🥣💚 سوپ مقوی دال‌عدس و گوشت برای کوچولوها 👶🏻✨ یه ترکیب خوشمزه و مقوی با: 🍚 برنج 🫘 دال‌عدس 🥩 گوشت گوسفندی 🥔 سیب‌زمینی 🫛 لوبیا سبز 🌿 کمی شوید همه مواد رو با هم خوب بپز تا کاملاً نرم و جاافتاده بشه 😋 بعد متناسب با سن کوچولوت له یا میکسش کن. ✨ بدون نمک و ادویه تند 💚 یه انتخاب خوشمزه برای تنوع غذای کمکی نی‌نی 📌 ذخیره‌ش کن که برای وعده‌های بعدی یادت بمونه مامان جان 😍 #غذای_کمکی #سوپ_نوزاد #غذای_نوزاد #غذای_مقوی #غذای_کودک by @madaraneehhh
🥣 ۳ مدل سوپ خوشمزه و مقوی برای ۶ ماهگی 👶🏻💚 اگه کوچولوت تازه وارد دنیای غذای کمکی شده، این پست رو از دست نده 😍 ۳ ترکیب ساده و کاربردی که می‌تونی برای شروع آماده کنی 🥕🍗🥣 📌 حتماً ذخیره‌اش کن چون روزی می‌رسه که برای ایده‌ی غذای کوچولوت دنبال همین پست می‌گردی! 😄 👩🏻‍🍼 این پست رو برای یه مامان دیگه هم بفرست؛ شاید دقیقاً همین امروز بهش نیاز داشته باشه 💌 اگه دوست داری مدل‌های بیشتری از غذاهای مناسب ۶ ماهگی بذارم، برام بنویس: ۶ ماهگی #تغذیه_کمکی #غذای_کودک #سوپ_کودک #شش_ماهگی #غذای_نوزاد by @madaraneehhh
مامانا، شما هم گاهی نمی‌دونید قطره‌های کوچولوتون رو چه ساعتی بدید؟ 😅💊 @madaraneehhh آهن، آ+د، مولتی‌ویتامین و فولیک‌اسید رو نباید بدون توجه به ترکیباتشون با هم مصرف کرد؛ مخصوصاً چون بعضی مولتی‌ویتامین‌ها خودشون آهن یا ویتامین D دارن. 👀 این ریلز رو ذخیره کن که هر وقت یادت رفت، دوباره ببینیش ❤️ اگه دوست داری نکات ساده و کاربردی تغذیه و مراقبت از کوچولوت رو یاد بگیری، پیج رو فالو کن 🌱👶🏻 💬 تو کدوم قطره رو بیشتر از همه درباره زمان مصرفش سوال داری؟ #قطره_آهن #قطره_مولتی_ویتامین #فولیک_اسید #غذای_کمکی #قطره_آد by @madaraneehhh
مامان جان، خوش‌اشتها شدن کوچولوت یه شبه اتفاق نمی‌افته 🌱🤍 با چندتا تغییر کوچیک می‌تونی کمکش کنی رابطه بهتری با غذا داشته باشه 🥰 این ۸ نکته رو ذخیره کن که بعداً بهش سر بزنی 👶🏻🍽️ #غذای_کمکی #غذای_نوزاد #تغذیه_کودک #تغذیه_کمکی #شش_ماهگی by @madaraneehhh
این ویدئو یه نکته بامزه داره موقع ادیت می‌خواستم حذفش کنم ولی گفتم به یادگار بمونه🤗🥰 🥕 اوتمیل هویج؛ یه صبحانه ساده و خوشمزه برای کوچولوهاتون 👶🏻💕 جو دوسر رو با آب می‌پزیم، هویج پخته رو اضافه می‌کنیم و در نهایت یه اوتمیل نرم و مناسب برای کوچولومون داریم 🥄✨ ❌ بدون شکر ❌ بدون نمک 💛 ساده، مقوی و مناسب تغذیه کمکی اگه کوچولوت وارد ۶ ماهگی شده، این دستور رو ذخیره کن که یادت نره 🌱 #تغذیه_کمکی #اوتمیل_کودک #اوتمیل_هویج #غذای_کودک #غذای_شش_ماهگی by @madaraneehhh
🚨 مامان‌ها! مهم ترینشون این جاست👇👇👇 @madaraneehhh شیرخشک فقط پودر و آب نیست؛ نحوه آماده‌کردن و نگهداریش خیلی مهمه 👶🏻🍼 ❌ شیرخشک رو غلیظ‌تر یا رقیق‌تر از دستور روی قوطی درست نکنید ❌ شیر آماده‌شده‌ای که نوزاد ازش خورده رو دوباره نگه ندارید ❌ شیشه رو بعد از شیر خوردن کثیف رها نکنید ❌ برای درست‌کردن شیر، مقدار آب و پودر رو چشمی اندازه نگیرید ✅ شیشه رو بعد از هر بار مصرف به‌خوبی بشورید ✅ برای آماده‌سازی شیر، دقیقاً طبق دستور همان برند عمل کنید ✅ اگر درباره نگهداری شیرخشک مطمئن نیستید، حتماً دستور روی بسته‌بندی رو بررسی کنید. 📌 این پست رو ذخیره کن که موقع آماده‌کردن شیرخشک یادت نره 👩🏻‍🍼 برای یه مامان دیگه هم بفرست؛ شاید همین نکته ساده از یه اشتباه مهم جلوگیری کنه. اگر سوالی درباره شیرخشک و تغذیه نوزاد داری، برام کامنت بذار 💗 #شیرخشک #شیرخشک_نوزاد #تغذیه_نوزاد #نوزاد #مراقبت_از_نوزاد by @madaraneehhh
بچه‌ت غذای کمکی رو پس می‌زنه؟ 😳 پس اینو بدون: پس زدن غذا همیشه به معنی دوست نداشتنش نیست! گاهی کودک برای پذیرفتن یک طعم جدید، به چند بار امتحان کردن نیاز داره. 🤍 پس: ❌ مجبورش نکن ❌ سریع غذای جدید جایگزین نکن ✅ با آرامش دوباره امتحان کن 📌 این پست رو ذخیره کن؛ چون احتمالاً دوباره بهش نیاز پیدا می‌کنی! حالا بگو کوچولوت چند ماهشه و کدوم غذا رو بیشتر پس می‌زنه؟ 👇🏻 #غذای_کمکی #غذای_نوزاد #تغذیه_نوزاد #غذای_کودک #مادرانه by @madaraneehhh
🥣💚 یه سوپ ساده برای شروع غذای کمکی کوچولوت! @madaraneehhh اگه کوچولوت از ۶ ماهگی وارد دنیای غذای کمکی شده، این سوپ کدو سبز رو حتماً امتحان کن 😍👶🏻 🥒 کدو سبز 🍚 برنج 🥔 سیب‌زمینی 🍗 کمی مرغ (اختیاری) همه مواد رو خوب بپز و متناسب با سن کوچولوت، له یا میکس کن 🥄✨ 📌 سیوش کن که وقتی دنبال یه غذای ساده برای کوچولوت بودی، راحت پیداش کنی 💚 اگه دوست داری ایده‌های غذای کمکی ۶ تا ۱۲ ماهگی رو ببینی، پیج رو دنبال کن 👩🏻‍🍼🌸 @madaraneehhh #غذای_کمکی #غذای_نوزاد #غذای_کودک #سوپ_نوزاد #غذای_نوزاد_زیر_ده_ماه by @madaraneehhh
🍽️👶🏻 دنبال ایده غذای سالم و متنوع برای کوچولوت از ۶ ماهگی تا یک‌سالگی هستی؟ این پست رو از دست نده! 😍 از شروع غذای کمکی، تنوع غذایی کم‌کم بیشتر میشه و می‌تونیم با مواد ساده و در دسترس، غذاهای خوشمزه و مغذی برای کوچولومون آماده کنیم. 🥕🥔🥣 ✨ توی این پست چند ایده کاربردی برای وعده‌های غذایی از ۶ ماهگی تا یک‌سالگی براتون گذاشتم که می‌تونید متناسب با سن و توانایی کودک، بافت و مقدارش رو تغییر بدید. 📌 ذخیره‌ش کن تا هر وقت ایده کم آوردی، برگردی سراغش! 👩🏻‍🍼 برای یه مامان دیگه هم بفرست که به این ایده‌ها نیاز داره 💕 @madaraneehhh #غذای_کودک #غذای_کمکی #تغذیه_کودک #غذای_نوزاد #شش_ماهگی by @madaraneehhh
⭐️ نکته: میوه‌ها رو حتما به صورت پوره یا تکه‌های نرم و کوچیک بده @madaraneehhh #میوه_برای_کودک #تغذیه_کودک #غذای_کمکی #تغذیه_کمکی by @madaraneehhh
👶🏻💛 اگه برای کوچولوت دنبال یه غذای کمکی ساده، خونگی و خوشمزه می‌گردی، این ترکیب رو از دست نده! 🥕🍗🍚 مرغ + هویج + برنج؛ چند ماده ساده که با کمی آب می‌پزی، خوب نرمشون می‌کنی و بعد میکس می‌کنی تا یه غذای لطیف و مناسب کوچولو آماده بشه. 🥣✨ 📌 این پست رو ذخیره کن که موقع آشپزی یادت نمونه! 👩🏻‍🍳 برای مامان‌هایی که دنبال ایده غذای کمکی هستن بفرست 💌 ❤️ و اگه ایده‌های بیشتری برای غذای کوچولو می‌خوای، پیج رو دنبال کن 👶🏻✨ @madaraneehhh #غذای_کمکی #غذای_کودک #غذای_نوزاد #تغذیه_نوزاد #تغذیه_کودک by @madaraneehhh
🎉👶🏻 امروز یه روز خاص و دوست‌داشتنیه... 🥹💙 امروز پسر کوچولوم ۶ ماهه شد! 🥰🎂 و ما رسماً وارد یه فصل جدید شدیم؛ شروع غذای کمکی 🍚🥣✨ امروز برای اولین بار قاشق کوچولوی غذاییش رو دستم گرفتم و اولین قاشق رو بهش دادم... 🥹🥄 نمی‌دونم بیشتر من هیجان‌زده بودم یا خودِ نی‌نی! 😂😍 یه حس عجیبیه وقتی می‌بینی کوچولویی که تا همین دیروز فقط شیر می‌خورد، حالا قراره کم‌کم طعم‌های جدید رو کشف کنه. 🥹❤️ از امروز قراره کلی تجربه‌ی جدید داشته باشیم؛ کلی کثیف‌کاری 🤭😂 کلی عکس و فیلم 📸 کلی «این رو دوست داشت یا نه؟» 😅 و البته کلی خاطره‌ی شیرین و موندگار... 🥰🫶🏻 💙 شش ماهگیت مبارک پسر کوچولوی من مامان از این مرحله‌ی جدید زندگیمون خیلی ذوق داره! 🥹👶🏻✨ @madaraneehhh #شروع_غذای_کمکی #شش_ماهگی #نی_نی_من #مامان_و_پسر 💙 by @madaraneehhh

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up