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Magali Fernanda Marta

@magalimarta

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Terapia Sistêmica 🤍
Constelação Familiar
Reconciliadora de almas e histórias
|𝚁𝚒𝚝𝚞α𝚕𝚒𝚣α𝚗𝚍𝚘 α 𝚟𝚒𝚍α|
@useamarto

POSTS STORIES REELS

Antes de ser mãe, de cuidar de tanta coisa, de aprender a escutar outras histórias… eu fui essa menina.

E hoje, olhando para ela, quero te fazer um convite: olhar com carinho para a criança que você foi.

Antes das responsabilidades, das cobranças, de aprender a dar conta de tudo, existiu uma criança que precisava de colo, de presença e de um lugar seguro para crescer.

Pelo olhar sistêmico, acolher essa criança também é reconhecer a história de onde viemos. Olhar para nossos pais, para o que recebemos e para o que nos fez falta. Dar lugar a esses sentimentos, sem exigir de nós que tudo esteja resolvido.

Talvez você encontre saudade, alegria, dor… Talvez perceba o quanto ainda espera por um abraço, uma aprovação, uma palavra que não veio.

Hoje, com os recursos que você tem, pode começar a oferecer cuidado a essa parte da sua história. Respeitar o que viveu e se permitir fazer escolhas diferentes.

Se você pudesse se sentar ao lado da criança que foi, o que gostaria de dizer a ela?

Eu diria à minha:
“Você pode brincar, pequena. Não precisa dar conta de tudo. Eu cresci e posso cuidar de nós.”

Que a gente cresça sem perder a ternura por quem foi. E que ainda encontre espaço para brincar, descansar e se encantar. 🤍 by @magalimarta

💭 Tem coisas que a gente tenta resolver por anos… mas talvez a pergunta não seja “o que está acontecendo?”, e sim “de onde isso vem”? by @magalimarta

Eu amo ser mulher.
Mas tem meses em que algo me atravessa profundamente.
E passa.

Hoje eu olho para mim e sorrio.
O cabelo se movimenta com o vento, o corpo parece mais leve, e eu me lembro: isso também sou eu.

Por muito tempo, eu quis entender, controlar, diminuir esses dias.
Hoje, eu escolho respeitá-los.

Porque há momentos em que precisamos atravessar lugares dentro da gente que pedem para ser olhados.
E há outros em que não precisam de explicação alguma.
Só precisam ser acolhidos.
Contemplados.
Sentidos.

É inevitável que, às vezes, algo de dentro respingue no mundo lá fora.
E eu aprendi a não sentir raiva de mim por isso.

Aprendi que nem todo silêncio é afastamento.
Nem toda irritação é falta de amor.
Nem toda vontade de recolher-se precisa ser combatida.

Às vezes, é só o corpo pedindo passagem.

Eu aprendi a reconhecer que esse é um tempo em que algo em mim se reorganiza.
E que parar também pode ser uma forma de cuidado.

A constelação me ensinou, entre tantas coisas, a olhar para mim sem precisar me comparar.

Eu não preciso ser como minha mãe.
Não preciso sentir como minhas irmãs.
Não preciso viver o meu corpo como outra mulher viveria.

Eu sou eu.
Este é o meu corpo.
Esta é a minha experiência.

E existe uma beleza imensa em começar a se conhecer assim:
sem guerra, sem julgamento, sem tanta exigência.

Escutando o que o corpo diz.
Respeitando o que ele pede.
Dando lugar ao que chega.

Porque passa.

E, quando passa, alguma coisa em nós também se transforma. 🍃

Do meu coração para o seu. 💜 by @magalimarta

Tenho aprendido que viver um amor também é uma forma de honrar a nossa história.

Quando olhamos para o nosso sistema, percebemos quantas coisas carregamos sem perceber: medos, crenças, lealdades…

E talvez uma das formas mais bonitas de honrar quem veio antes seja justamente se permitir viver diferente.

Amar.
Receber.
Ser feliz.

Sem precisar de garantias sobre o amanhã.

Só vivendo, com presença, aquilo que a vida nos oferece hoje.

E Hoje, olhando para nós dois, eu só consigo sentir gratidão.

Pelo que estamos vivendo.
Pelo que estamos aprendendo.
E pela liberdade de simplesmente estar aqui. ♥️ by @magalimarta

Honrar não é repetir a história.
É reconhecer de onde eu venho.
Eu não preciso amar cozinhar para honrar as mulheres da minha família.
Às vezes, faço pão apenas para dizer, em silêncio:
“Eu vejo vocês. Recebo a vida que chegou até mim.” by @magalimarta

Pare de procurar no outro o amor que você ainda não construiu dentro de si.
Pare de procurar no outro a felicidade plena, a segurança absoluta, a cura de todas as suas feridas ou a resposta para todos os seus medos.
Numa visão sistêmica, quando esperamos que alguém nos dê aquilo que não conseguimos nos dar, deixamos de amar e começamos a cobrar. E nenhum relacionamento suporta por muito tempo o peso de ter que salvar alguém.

O amor não veio para preencher vazios. Veio para ser compartilhado entre duas pessoas inteiras em sua humanidade, imperfeitas, feridas, em constante transformação, mas responsáveis pela própria vida.
Quando eu olho para o outro esperando que ele me faça feliz, entrego a ele um trabalho que é meu. Quando eu espero que ele cure minhas dores, entrego a ele uma responsabilidade que não lhe pertence.
O amor floresce quando cada um ocupa o seu lugar.
Eu cuido do que é meu.
Você cuida do que é seu.
E, entre nós, nasce algo que não é dependência, nem carência, nem salvação.
É encontro.
Porque ninguém pode dar ao outro aquilo que ele próprio ainda não encontrou dentro de si.
E talvez uma das maiores provas de amor seja justamente essa: olhar para alguém e dizer:

“Eu não preciso que você me complete. Eu escolho caminhar ao seu lado.”

E, paradoxalmente, é quando deixamos de procurar alguém para nos salvar que nos tornamos verdadeiramente disponíveis para amar. ❤️✨ by @magalimarta

Agenda aberta para constelação nas quartas-feiras 🤍 by @magalimarta

Na visão sistêmica, a maternidade é muito mais do que cuidar, ensinar ou proteger. Ser mãe é ocupar um lugar. Um lugar profundo, de origem, de força e de pertencimento.

A criança não precisa de uma mãe perfeita. Precisa de uma mãe presente em seu lugar, conectada com a própria verdade e disponível para olhar para o filho com amor e humildade. Quando a mãe tenta carregar tudo sozinha, salvar todos ou se esquecer de si mesma, o sistema familiar começa a pedir equilíbrio. Porque toda maternidade também precisa de apoio, troca e acolhimento.

No olhar sistêmico, entendemos que os filhos não vêm para preencher vazios, curar dores antigas ou realizar sonhos interrompidos. Eles chegam através de nós, mas pertencem à própria jornada. E talvez um dos maiores aprendizados da maternidade seja justamente esse: amar sem possuir, conduzir sem controlar, sustentar sem impedir o voo.

Muitas vezes, ao maternar, a mulher reencontra a própria criança interior. Revive memórias, dores, alegrias e padrões da sua linhagem. E quando ela olha para isso com consciência, algo muito bonito acontece: a cura deixa de caminhar só para trás e começa também a abrir caminhos para frente.

A maternidade, no campo sistêmico, é um convite diário para honrar a vida que veio antes, reconhecer a força das raízes e permitir que o amor flua com mais leveza entre as gerações. 🤍 by @magalimarta

E é no encontro comigo que a felicidade, suave,faz morada. ✨ by @magalimarta

Às vezes a gente acha que tá vivendo algo só nosso…
mas não é só sobre a gente.
A constelação familiar é um olhar pra tudo aquilo que veio antes.
Pra nossa história, pra nossa família, pros vínculos que nos formaram.
É como se a gente pudesse enxergar, com mais clareza, os lugares que cada um ocupa…o que ficou pesado, o que foi excluído, o que, de alguma forma, ainda pede cuidado.

Já a terapia sistêmica amplia esse olhar.
Ela entende que a gente faz parte de vários sistemas, família, trabalho, relações, e que tudo isso se conecta.

Nada acontece isolado.

E quando a gente começa a ver… de verdade…com respeito, sem julgamento…algo dentro da gente também começa a se reorganizar.
E, aos poucos, a vida encontra um novo fluxo. ✨ by @magalimarta

Magali são tantas.
A mulher que construiu, que enfrentou desafios, que se transformou ao longo do caminho.
A profissional, a sensível, a forte, a que recomeça.
Dentro de cada mulher vivem muitas versões.
A que já fomos… A que estamos nos tornando.
Um ensaio autoral é sobre honrar essas fases, se olhar com carinho e reconhecer o quanto já caminhamos.
Muitas vezes a mulher cuida de tudo mas esquece de se ver.
.
Registrar esse momento é um jeito de dizer para si mesma:
minha história importa!

E você… Já se permitiu viver um momento assim?
Vem comigo?
.
#ensaiofeminino #sessaofotografica #somosmuitas #autoestima #fotografiaautoral by @magalimarta

A vida me convidou a trilhar um caminho que a muitos anos esteve aqui, dentro da minha vida.

Ser consteladora sistêmica, para mim, é mais do que um trabalho.
É me colocar a serviço da vida, e Deus é a fonte dela (Salmo 36:9), com humildade, com presença e com profundo respeito pelas histórias que vieram antes de nós.

Em cada encontro, em cada constelação, eu lembro:
não sou eu quem conduz… é a própria vida que encontra seu caminho.

Eu apenas escuto.
Sinto.
E sustento o espaço para que aquilo que precisa ser visto, finalmente possa aparecer.

Hoje me vejo assim: uma mulher em serviço.
A serviço da reconciliação, do amor que inclui, e da força silenciosa que move as gerações.

E sigo confiando… quando a vida é honrada, ela sempre encontra um jeito de florescer.

Um retrato lindo feito por ela @besilvafotografa by @magalimarta