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Maia Lima

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Personal da sua Saúde
Sua escolha, minha orientação, tua evolução
Aprenda a priorizar-se sem culpa

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Olá! Sou Maia Lima, filha do Deus Altíssimo, esposa de um homem incrível, mãe de três joias raras, filha de um casal fora da curva e uma mulher incansável na busca pelo melhor para mim e para os meus.

Sou Coach e Master Coach Integral Sistêmica, certificada pela Florida Christian University (EUA), com uma trajetória de formação voltada ao desenvolvimento e comportamento humano. Pela Febracis Lisboa, concluí sete formações: Coaching Integral Sistêmico, Master Coaching Integral Sistêmico, ML5 – Coaching Business, Business High Performance (BHP), Inteligência Financeira, Formação de Ministrantes e Palestrantes e Análise de Perfil Comportamental/CIS Assessment.

Minha experiência inclui ainda oito edições consecutivas do Método CIS, sendo duas delas como monitora, além de outras experiências de monitoria que contribuíram para aprofundar a minha prática no desenvolvimento humano e nos processos de mudança comportamental.

Sou também licenciada em Ciências da Nutrição pela Universidade Lusófona de Lisboa e Nutricionista inscrita na Ordem dos Nutricionistas de Portugal — Valdirene Maia | Cédula Profissional 6523N.

Hoje, uno os meus conhecimentos em comportamento, mudança de hábitos e nutrição numa missão que faz cada vez mais sentido para mim: ajudar pessoas — especialmente mulheres 40+ — a assumirem um papel mais ativo na própria saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Não acredito em mudanças perfeitas. Acredito em escolhas conscientes, feitas passo a passo, com ação, fé, consistência, clareza e autoconhecimento.

Por meio de conhecimento, técnicas e ferramentas, quero ajudar-te a enxergar possibilidades, transformar hábitos e despertar o poder que Deus colocou em você.

Porque, muitas vezes, você sabe que precisa mudar. O que falta é descobrir como fazer isso e por onde começar.

“Há planos maiores do que os nossos pensamentos — você está pronta para descobrir o seu?”

#coachinglife
#coachingonline
#autoconhecimentoliberta by @maialima.due

Todo o sucesso no coaching começa com o estudo e a preparação.

Antes de cada sessão, me dedico a aprender mais, para entregar sempre o melhor para meus clientes.

O conhecimento é o primeiro passo para transformar vidas!

📚✨ #estudoconstante #preparação #coachingdesucesso #desenvolvimentopessoal📚 by @maialima.due

Segurar estes dois certificados 🎓 — Coach e Master Coach Integral Sistêmica, certificada pela Florida Christian University (EUA) — em minhas mãos não é apenas um símbolo de conquista, mas a prova viva de uma jornada guiada por decisão, fé e perseverança ✨.

Cada desafio superado, cada aprendizado absorvido e colocado em prática me aproxima do propósito para o qual nasci 🌟.

Meu esposo ❤️ — meu maior parceiro, inspiração diária e suporte incondicional — torna cada vitória ainda mais significativa.
Sua presença fortalece minha caminhada e nos lembra que grandes conquistas nascem da união, do amor e da confiança mútua 🤝.

Agradeço profundamente a todos os mestres, colegas e líderes que fizeram parte dessa trajetória, especialmente aqueles que me desafiaram, ensinaram e motivaram a ir além 🚀.
Cada lição recebida se transforma em ferramenta poderosa para impactar vidas e abrir portas que antes pareciam inalcançáveis 💫.

Ser Coach e Master Coach Integral Sistêmica, certificada pela Florida Christian University (EUA) 🌟, não é apenas um título.
É uma missão: uma ponte entre conhecimento, ação e transformação, despertando o poder que Deus colocou em cada pessoa que cruza meu caminho 🙏.

Hoje celebro cada passo dado, cada oportunidade abraçada e cada vida impactada 🙌.
Continuo decidida, passo a passo, a expandir meu propósito, servir com amor e deixar como herança uma trajetória de desenvolvimento humano e inspiração que vai muito além de mim.
#floridacristianuniversity by @maialima.due

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GAFANHOTOS – Digital Jazz Experience ✨🎷

Já imaginou ouvir jazz, blues e world music ao vivo com a qualidade de um estúdio? 🎧

Na próxima quinta-feira, 5 de novembro, às 20:30, vem viver uma experiência musical diferente aqui em Carcavelos música ao vivo, tocada mesmo à sua frente, e um som cristalino que chega diretamente aos seus auscultadores. Cada detalhe, cada nota, como nunca ouviu num concerto. 🎶

🎤 Os Gafanhotos convidam Ernesto Janebro
📅 5 de novembro de 2026
🕣 20:30
📍 Espaço Melodia & Movimento

🎟️ Os lugares são limitados! Compre já o seu bilhete em:
👉 www.gafanhotosdjazz.pt

📞 Mais informações: 913 883 896

Traga os amigos, a família, quem gosta de boa música. Vai ser uma noite inesquecível! 💚

Partilhe com quem ama boa música! 🙌 by @maialima.due

by @maialima.due

🎶 Quando o nosso professor de canto, Tó Cruz, nos disse: “Vocês precisam conhecer o Sugar Bar”, havia uma razão muito especial.

Foi ali, em Nova Iorque, num lugar onde ele próprio já cantou, que fomos viver mais uma experiência musical daquelas que ficam. 🎷✨

O Ashford & Simpson’s Sugar Bar é um espaço icónico da música nova-iorquina, por onde já passaram grandes nomes como Stevie Wonder, Roberta Flack, Patti LaBelle, entre tantas outras figuras da música internacional.

Seguir a indicação de @antoniotcruz tornou tudo ainda mais especial: conhecer um lugar que também faz parte da sua própria trajetória musical.

Mais do que assistir, fomos ouvir, observar, sentir e aprender.

Porque no Melodia & Movimento, acreditamos que para criar experiências musicais especiais é preciso continuar a viver a música. 🎶❤️

E algumas dessas inspirações já estão a ganhar vida por aqui… 👀🎷 by @maialima.due

Há encontros que uma fotografia regista.

E há encontros que representam muito mais do que aquele momento.

A 3.ª edição do Gafanhotos Digital Jazz Experience foi exatamente assim: música, cumplicidade, talento e mulheres incríveis que, cada uma à sua maneira, fizeram parte desta história.

✨ Biah Vasconcelos — uma participação espetacular no 2º Gafanhotos Digital Jazz, cheia de presença, muito muito talento e uma energia que tornou a experiência ainda mais especial. @biahvmusic

✨ Carla Visi — chegou com a grandeza de uma trajetória extraordinária e entregou-nos muito mais do que música: presença, generosidade e uma conexão linda com o público. @carlavisi

✨ Daniela Mercês — parceira deste projeto, presença nos bastidores e parte impactante e importante de tudo aquilo que estamos a construir e a fazer crescer. @dmerces2

✨ Maia Lima — representando o Melodia & Movimento e a alegria de receber, aproximar pessoas e transformar ideias em experiências que ficam na memória. @maialima.due

Quatro mulheres.
Quatro histórias.
Um encontro muito especial. 🤍

Porque o Gafanhotos Digital Jazz Experience também é isto: música que aproxima, encontros que surpreendem e histórias que continuam depois da última nota.

🎧 E seguimos… porque a 4.ª edição já está a chegar. 🎷✨

Já reservou seu bilhete?
Link na Bio!
#GafanhotosDigitalJazzExperience #jazzlisboa #jazzexperience by @maialima.due

🎧 50 pessoas. Todos de auscultadores. E o público conversa diretamente com os artistas durante o concerto.

No dia 10 de setembro, o Gafanhotos Digital Jazz Experience chega à sua 4.ª edição, numa experiência onde música, tecnologia, improvisação e público se encontram de uma forma completamente diferente. 🎷✨

E desta vez, com um convidado muito especial: Antonio Villeroy.

🎤 Cantor, compositor e produtor brasileiro, Villeroy soma 45 anos de carreira, cerca de 400 canções gravadas por mais de 130 artistas no Brasil e no mundo.

Só Ana Carolina gravou 33 das suas músicas. As suas composições também ganharam as vozes de Gal Costa, Maria Bethânia, Ivan Lins, Seu Jorge, Maria Gadú, Preta Gil e John Legend.

🏆 Vencedor do Prêmio da Música Brasileira.
8 vezes vencedor do Prêmio Açorianos de Música e 2 vezes indicado ao Grammy Latino.

✨ E o que torna esta experiência tão diferente?

🎧 Todos de auscultadores.
🎷 Improviso e criação ao vivo.
✨ Só 50 pessoas.
💬 O público interage diretamente com os artistas durante o espetáculo.
🚗 Estacionamento gratuito.

📅 10 de setembro | 20h30
📍 Melodia & Movimento – Carcavelos

🎟️ Bilhetes no link da bio (Eventbrite).

Há concertos que se assistem. Este vive-se. 🎧🎷

#GafanhotosDigitalJazzExperience #AntonioVilleroy #JazzLisboa by @maialima.due

🎶 Há noites que terminam... e há noites que permanecem connosco muito depois da última nota.

Assim foi a 2.ª edição do Gafanhotos Digital Jazz Experience.

Mais do que um concerto, vivemos uma experiência feita de música, emoção, sorrisos e pessoas que escolheram sentir cada momento de uma forma única.

✨ Um agradecimento muito especial à talentosa Bia Vasconcelos, convidada especial desta 2.ª edição, cuja voz, sensibilidade e entrega abrilhantaram ainda mais esta noite inesquecível. Foi um privilégio tê-la connosco e partilhar este momento tão especial.

❤️ E, claro, o nosso maior agradecimento é ao público. Cada aplauso, cada sorriso e cada emoção partilhada deram ainda mais sentido a esta noite.

🎧 Agora chegou a vez da 3.ª edição.

📅 13 de agosto
🕣 20h30
📍 Melodia & Movimento – Carcavelos

🎤 Participação especial: Carla Visi

🎟️ Apenas 50 lugares.

Se perdeu a última edição, não deixe que lhe contem como foi. Venha viver a próxima.

🎫 Bilhetes disponíveis no link da bio. by @maialima.due