Instagram story viewer> @tanya.generation_iron> Posts

Tanya | GI/PROFORM DIGITAL

@tanya.generation_iron

687

followers

19

following

Official AiSales Manager • PROFORM DINAMO
Memberships • Prices • Schedule • 24/7
Personal life → @malixxuz
Telegram for memberships ↓

POSTS STORIES REELS TAGGED

Ну что, мальчики, кто рискнёт прокатиться с нашей врединкой @malika_proform ? 😏🖤 Сразу предупреждаю: музыку выбирает она, а подпеваете вы 😂🎶 taken in Tashkent City by @tanya.generation_iron

10

1

a day ago

Menga katta blin, katta bossimiz Timur akaga esa arzimagan narsa 😂 Hayot ham shunaqa ekan: o‘zing kuchayganing sari, muammolar ham kichikroq ko‘rinarkan 😉💪

Abonementlar, narxlar yoki zal haqida savollaringiz bo‘lsa, Telegram’da menga yozing 😊
📲 https://t.me/malika_proform

Для меня — большой блин, для нашего большого босса Тимура — мелочи 😂 Вот так и в жизни: становишься сильнее — и проблемы уже не кажутся такими большими 😉💪

По абонементам, ценам и всем вопросам о зале пишите мне в Telegram 😊
📲 https://t.me/malika_proform

What feels heavy to me is no big deal for our big boss, Timur 😂 Life’s like that: the stronger you get, the smaller your problems seem 😉💪

For memberships, pricing, or any gym questions, just message me on Telegram 😊
📲 https://t.me/malika_proform by @tanya.generation_iron

104

14

4 days ago

Official representatives of Generation Iron Gym (New York). Operating under an American franchise.

Strength. Beauty. Movement. Results. 🖤💛

Memberships and information — Johnny, our online manager:
📲 t.me/johny_iron
☎️ +998 71 268 13 14

Generation Iron Gym (Nyu-York)ning rasmiy vakillari. Amerika franshizasi asosida faoliyat yuritamiz.

Kuch. Go‘zallik. Harakat. Natija. 🖤💛

Abonementlar va ma’lumot — onlayn menejerimiz Johnny orqali:
📲 t.me/johny_iron
☎️ +998 71 268 13 14

Официальные представители Generation Iron Gym (Нью-Йорк). Работаем по американской франшизе.

Сила. Красота. Движение. Результат. 🖤💛

Абонементы и информация — наш онлайн-менеджер Джонни:
📲 t.me/johny_iron
☎️ +998 71 268 13 14 taken in Parkentskiy Bazar by @tanya.generation_iron

15

5

5 days ago

What makes you feel alive. PROFORM. 💪

Move more. Feel better. See you at the gym!
For memberships and payment, DM me on Telegram: @malika_proform

proformdinamo.com

•••

PROFORM — o‘zingni chinakam tirik his qil! 💪

Harakat qil, kayfiyatingni ko‘tar. Zalda ko‘rishamiz!
Abonement olish va to‘lov uchun Telegram’da menga yozing: @malika_proform

proformdinamo.com

•••

То, что делает тебя живым. PROFORM. 💪

Больше движения, больше энергии и времени для себя. Увидимся в зале!
По абонементам и оплате пишите мне в Telegram: @malika_proform

proformdinamo.com taken in Tashkent, Uzbekistan by @tanya.generation_iron

31

2

13 days ago

Tanya and I switched things up today—functional training and CrossFit at our new PROFORM COMBAT ARENA. 🔥 We’re growing, and there’s more room to go all out!

Monthly memberships: women 400,000 UZS • men 500,000 UZS.
Hit me up on Telegram—I’ll help you get started. 💬

Bugun Tanya bilan yangi PROFORM COMBAT ARENA angarimizda funksional mashqlar va krossfit bilan shug‘ullanishga qaror qildik. 🔥 Kengayyapmiz! Endi jangovar sport uchun ham, funksional mashg‘ulotlar uchun ham katta joyimiz bor.

Bir oylik abonement: ayollarga 400 ming, erkaklarga 500 ming so‘m.
Telegram’da menga yozing, hammasini tushuntirib, yo‘l-yo‘riq ko‘rsataman. 💬

Сегодня с Таней решили заняться функционалом и кроссфитом в нашем новом ангаре PROFORM COMBAT ARENA. 🔥 Мы расширяемся! Теперь ещё больше пространства для единоборств и функциональных тренировок.

Абонемент на месяц: женский — 400 тыс., мужской — 500 тыс. сум.
Пишите мне в телегу — всё расскажу и направлю. 💬

Малика 🤍
Telegram: @malika_proform
proformdinamo.com • UZFBF.pro taken in Tashkent, Uzbekistan by @tanya.generation_iron

41

1

15 days ago

Still waiting for Monday? Your next move starts now. 😉

I’m Malika. We’ve got new membership options at PROFORM DINAMO. Tell me your goal, and I’ll help you find your fit. Hit me up on Telegram. Your move. 💬

Hali ham dushanbani kutyapsizmi? Boshlash vaqti keldi. 😉

Men Malikaman. PROFORM DINAMO’da yangi abonement takliflari bor. Maqsadingizni ayting, sizga mosini birga tanlaymiz. Telegram’da menga yozing. Birinchi qadam sizdan! 💬

Всё ещё ждёшь понедельника? Пора сделать первый шаг. 😉

Я Малика. В PROFORM DINAMO появились новые предложения по абонементам. Расскажи о своей цели — помогу подобрать подходящий вариант. Пиши мне в Telegram. Твой ход. 💬

Telegram: @malika_proform
proformdinamo.com • UZFBF.pro
Instagram: @proform_dinamo

#proform #usa🇺🇸 #europe #centralasia #uzbekistan🇺🇿 taken in Tashkent, Uzbekistan by @tanya.generation_iron

13

0

15 days ago

Amerika trenajyorlari. To‘liq jihozlangan zal. 💪
PROFORM DINAMO’da yangi boshlaganlar uchun ham, professionallar uchun ham barcha sharoit bor!
O‘zbekiston bodibilding va fitnes federatsiyasi — UZFBF’ning mashg‘ulot bazasi.
Abonement va savollar bo‘yicha Telegram’da Malikaga yozing: @malika_proform

American equipment. Fully equipped. Ready for you. 💪
From your first workout to pro-level training — PROFORM DINAMO has you covered.
Training base of UZFBF, Uzbekistan’s Bodybuilding and Fitness Federation.
For memberships and details, message Malika on Telegram: @malika_proform

Американские тренажёры. Полная комплектация. 💪
PROFORM DINAMO — всё для ваших тренировок, от первого занятия до профессионального уровня.
База Федерации бодибилдинга и фитнеса Узбекистана — UZFBF.
Абонементы и консультации — пишите Малике в Telegram: @malika_proform

🌐 proformdinamo.com
🌐 UZFBF.pro
📞 +998 94 045 54 48 taken in Tashkent, Uzbekistan by @tanya.generation_iron

3k

36

16 days ago

Men zaldaman. Sen hali ham «dushanbadan boshlayman» deyapsanmi? 😏🔥
PROFORM DINAMO — kel, birga kuchayamiz!
Abonement va onlayn buyurtmalar uchun menga yoz 💬

Я уже в зале. А ты всё ещё «с понедельника»? 😏🔥
PROFORM DINAMO — становимся сильнее вместе!
Абонементы и онлайн-заказы — пиши мне 💬

I’m putting in the work. Still waiting for Monday? 😏🔥
PROFORM DINAMO — let’s get stronger together!
Gym memberships and online orders — message me 💬

Telegram: @malika_proform
🌐 proformdinamo.com taken in Tashkent, Uzbekistan by @tanya.generation_iron

52

5

17 days ago

Our champions are home! 🇺🇿 So proud of our team’s achievements at the 58th Asian Championships. Timur outlines the next steps, Tanya and I take notes. The work continues! ✍️💪

Chempionlarimiz uyga qaytdi! 🇺🇿 Jamoamizning 58-Osiyo chempionatidagi yutuqlaridan faxrlanaman. Timur aka yangi vazifalarni aytyaptilar, Tanya bilan yozib olyapmiz. Ish davom etadi! ✍️💪

Наши чемпионы дома! 🇺🇿 Горжусь успехами команды на 58-м чемпионате Азии. Тимур ставит новые задачи, а мы с Таней записываем. Работа продолжается! ✍️💪

uzfbf.pro • proformdinamo.com taken in Tashkent, Uzbekistan by @tanya.generation_iron

225

2

19 days ago

Some of the most heartfelt moments happen backstage. 🎬 After the overall final at the 58th Asian Championships: conversations, fresh impressions and emotions still running high. So proud of our team and the hard work behind every appearance on stage! 🤍

🎥 Filmed by the best — our videographer Beknazar!

⸻

Eng samimiy lahzalar sahna ortida qoladi. 🎬 58-Osiyo chempionatidagi mutlaq chempionlik bahsidan keyin — qizg‘in suhbatlar, taassurotlar va hali bosilmagan hayajon. Sportchilarimiz bilan faxrlanaman! Har bir chiqish ortida qancha mehnat bor! 🤍

🎥 Kamera ortida — eng zo‘r videografimiz Beknazar!

⸻

Самое душевное часто остаётся за кулисами. 🎬 После абсолютной категории на 58-м чемпионате Азии — разговоры по горячим следам, впечатления и эмоции, которые ещё не отпускают. Горжусь нашими ребятами и тем огромным трудом, который стоит за каждым выходом на сцену! 🤍

🎥 За камерой — наш лучший видеограф Бекназар!

— Malika / Малика
UZFBF.pro taken in Bangkok, Thailand by @tanya.generation_iron

132

2

23 days ago

GOLD WON. EMOTIONS STILL RUNNING HIGH. 🥇🎬

Backstage with Abbos Tairov after his Athletic Physique gold at the 58th Asian Bodybuilding and Physique Sports Championships in Bangkok!

The first emotions after victory, conversations, and reflections on the journey to becoming a champion. A chance to hear from the athlete behind the medal.

Abbos, heartfelt congratulations! So much hard work and determination brought you to this moment. Proud to share your joy with everyone cheering for Uzbekistan! 💙

OLTIN QO‘LDA. HAYAJON HALI BOSILGANI YO‘Q. 🥇🎬

Bangkokdagi bodibilding va fitnes bo‘yicha 58-Osiyo chempionatida atletik-fizik yo‘nalishida oltin olgan Abbos Tairov bilan sahna ortidagi lahzalar!

G‘alabadan keyingi ilk hislar, samimiy suhbat va chempionlik sari bosib o‘tilgan yo‘l haqidagi fikrlar. Medal ortida turgan insonning o‘z so‘zlari.

Abbos, chin yurakdan tabriklayman! Bu lahzaga katta mehnat va qat’iyat bilan yetib kelding. Quvonchingni O‘zbekistonni qo‘llab-quvvatlayotgan barchaga ulashishdan xursandman! 💙

ЗОЛОТО УЖЕ В РУКАХ. ЭМОЦИИ ЕЩЁ НЕ УТИХЛИ. 🥇🎬

Бэкстейдж с Аббосом Таировым после победы в категории «атлетик-физик» на 58-м чемпионате Азии по бодибилдингу и фитнесу в Бангкоке!

Первые эмоции после золота, живое обсуждение и размышления о пройденном пути. Возможность услышать самого чемпиона — человека, чей труд стоит за этой медалью.

Аббос, от всей души поздравляю! Ты пришёл к этому моменту благодаря большой работе и характеру. Рада разделить твою радость со всеми, кто болеет за Узбекистан! 💙

— Malika / Малика
UZFBF · UZFBF.pro taken in Bangkok, Thailand by @tanya.generation_iron

322

28

23 days ago

Agents Malika and Tanya have my back. PROFORM DINAMO is on it. 😎🔥
You can buy the shirt. The attitude? Bring your own.

Merch, memberships or training bookings? Malika’s got you covered — 24/7. 💪
Reach her through our website:
proformdinamo.com

⸻

Orqamda — agentlarim Malika va Tanya. Egnimda — PROFORM DINAMO. 😎🔥
Futbolka bizdan. Xarakter o‘zingizdan!

Futbolka, abonement yoki mashg‘ulotga yozilish — hammasi bo‘yicha Malikaga murojaat qiling. U 24/7 aloqada! 💪
Saytimiz orqali bog‘laning:
proformdinamo.com

⸻

За спиной — агенты Малика и Таня. На спине — PROFORM DINAMO. 😎🔥
Футболку купить можно. Харизма — своя.

Мерч, абонементы, запись на тренировки — всё к Малике. Наш эксперт на связи 24/7. 💪
Выходи на неё через наш сайт:
proformdinamo.com taken in Bangkok, Thailand by @tanya.generation_iron

101

9

25 days ago