Instagram story viewer> @maneki_girl> Posts
КРИСТИНА БЕЛОДЕДОВА | МЫШЛЕНИЕ | ОТНОШЕНИЯ | ПОДСОЗНАНИЕ(@maneki_girl)'s profile avatar HD Profile

КРИСТИНА БЕЛОДЕДОВА | МЫШЛЕНИЕ | ОТНОШЕНИЯ | ПОДСОЗНАНИЕ

@maneki_girl

17.5K
followers
580
following
Учу реагировать по-новому вместо срывов, терпения и контроля
Реакции меняются → меняется жизнь
🎧ПОДКАСТ:Почему мы так реагируем, как это менять👇
POSTS STORIES REELS
Если после его слов или поступков ты можешь накрутить себя, испортить настроение и ещё несколько часов прокручивать ситуацию в голове — возможно, дело не только в нём. Листай карусель 👆 А если узнала себя — пиши «ВИДЕО», отправлю бесплатный разбор. by @maneki_girl
Он ещё ничего критичного не сделал, а ты уже мысленно поссорилась с ним, испортила себе вечер и придумала десяток причин, почему он тебя не ценит? Возможно, дело не только в нём. Иногда мужчина задевает именно ту боль, которую ты давно носишь внутри. И пока ты не поймёшь, что запускает эту реакцию, ты рискуешь снова и снова проживать один и тот же сценарий в отношениях. 🔥 Хочешь понять, почему тебя так выбешивает мужчина и как перестать так остро реагировать? Пиши «ВИДЕО» в комментариях — отправлю тебе бесплатный разбор ❤️ by @maneki_girl
Каждый человек - свой самый строгий критик. . Одно утро смотришь в зеркало и любуешься отражением. На другое - все не так и все не нравится. Даже, если объективно ничего не поменялось. И так бывает у всех без исключения. И от этого момента, зачастую, зависит настрой на весь предстоящий день. . Когда, глядя в зеркало, вы видите свои несовершенства, попробуйте отследить КАКАЯ реакция всплывает первой, и какое чувство она запускает. Все наши реакции - всегда наш ВЫБОР. . 1️⃣ Мы можем расстроиться и возненавидеть себя. И этой ненависти: - сесть на жесткую диету и затем «сорваться» - бездумно убиваться на тренировках - испытывать стресс видя свое отражение и неосознанно заедать его . 2️⃣ Либо можем воспринять «такое» отражение, как сигнал к тому, чтобы с большей заботой отнестись к себе. И уже из любви и уважения к себе и своему телу: - скорректировать питание (не с целью похудеть, а стать здоровее) - пересмотреть режим тренировок - разобрать свои чувства и проговорить их, навести в них порядок . Просто сменив «ненависть» на «заботу» те же самые действия дадут другой результат. . #любовьксебе #заботаосебе by @maneki_girl
Ты смотришь на его бывшую и вместо того, чтобы радоваться своим отношениям, начинаешь искать в себе недостатки. Она красивее? Моложе? Интереснее? А что, если он однажды поймёт, что мог бы найти кого-то лучше? Так ты превращаешь отношения в соревнование, в котором тебе постоянно нужно доказывать, что ты достойна быть выбранной. 🎧 В моём Telegram-канале — подкаст о том, как автоматические реакции влияют на самооценку и отношения. Переходи по ссылке в профиле и слушай подкаст. Разберись, почему тебе так сложно чувствовать себя достаточно хорошей, даже когда мужчина уже выбрал тебя. by @maneki_girl
Ты всё ещё стараешься быть для него незаменимой, чтобы он наконец понял, какую женщину имеет рядом. Ты заботишься, поддерживаешь, жертвуешь своими желаниями — и надеешься, что однажды он ответит тебе такой же любовью. Но любовь не должна быть наградой за хорошее поведение. Почему ты чувствуешь, что должна столько отдавать, чтобы тебя наконец выбрали, оценили и полюбили? 🎧 В моём Telegram-канале — подкаст о том, почему ты пытаешься заслужить любовь и постоянно доказываешь свою ценность. Переходи по ссылке в профиле и слушай подкаст. Разберись, почему тебе так сложно поверить, что тебя можно любить не за то, что ты делаешь для мужчины, а просто за то, какая ты есть. by @maneki_girl
Ты говоришь «да», когда всё внутри кричит «нет». Отменяешь свои планы, терпишь неудобства и делаешь то, чего не хочешь, — лишь бы человек не обиделся и не отвернулся от тебя. Почему ты готова причинять дискомфорт себе, лишь бы его не испытал кто-то другой? 🎧 В моём Telegram-канале — подкаст о том, почему тебе так трудно отказывать и как страх чужой реакции управляет твоими решениями. Переходи по ссылке в профиле и слушай подкаст. Разберись, почему ты боишься разочаровать других больше, чем разочаровываешься в себе. by @maneki_girl
Он всего два часа не отвечает, а ты уже мысленно застала его с другой женщиной. Проверяешь, когда был в сети, прокручиваешь в голове последние разговоры и ищешь подтверждение тому, что тебя обманывают. Но почему ты готова поверить в измену, даже когда ничего о ней не знаешь? 🎧 В моём Telegram-канале — подкаст о том, как автоматические реакции влияют на наши отношения. Переходи по ссылке в профиле и слушай подкаст. Разберись, почему молчание мужчины запускает в тебе страх предательства и не даёт спокойно жить. by @maneki_girl
Скажи честно, ты готова потратить ещё 5–10 лет на отношения, в которых несчастлива, лишь бы не остаться одной? Потому что тебе кажется, что возраст уже не позволит найти другого мужчину. И ты держишься за эти отношения не потому, что любишь, а потому, что боишься: вдруг больше никто не выберет тебя? 🎧 В моём Telegram-канале — подкаст о том, почему страх одиночества заставляет нас оставаться с неподходящими партнёрами. Переходи по ссылке в профиле и слушай подкаст. Разберись, почему ты воспринимаешь расставание как потерю последнего шанса на любовь. by @maneki_girl
Тебе может быть 30, 40 или 50 лет. Ты можешь сама принимать решения, зарабатывать деньги и растить детей. Но стоит маме не одобрить твой выбор — и ты снова чувствуешь себя маленькой девочкой, которая сделала что-то не так. Почему её мнение до сих пор имеет над тобой такую власть? 🎧 В моём Telegram-канале — подкаст о том, как автоматические реакции управляют нашими решениями, отношениями и жизнью. Переходи по ссылке в профиле и слушай подкаст. Возможно, ты поймёшь, почему до сих пор так сложно выбирать себя, не чувствуя вины перед близкими. by @maneki_girl
Ты всё ещё стараешься быть для него незаменимой, чтобы он наконец понял, какую женщину имеет рядом. Ты заботишься, поддерживаешь, жертвуешь своими желаниями — и надеешься, что однажды он ответит тебе такой же любовью. Но любовь не должна быть наградой за хорошее поведение. Почему ты чувствуешь, что должна столько отдавать, чтобы тебя наконец выбрали, оценили и полюбили? 🎧 В моём Telegram-канале — подкаст о том, почему ты пытаешься заслужить любовь и постоянно доказываешь свою ценность. Переходи по ссылке в профиле и слушай подкаст. Разберись, почему тебе так сложно поверить, что тебя можно любить не за то, что ты делаешь для мужчины, а просто за то, какая ты есть. by @maneki_girl
«Кому я нужна с двумя детьми? Мужчина же захочет женщину без прошлого, без чужих детей и обязательств». И ты уже заранее ставишь себя в невыгодное положение. Боишься, что тебя не выберут, стесняешься своего прошлого и думаешь, что должна быть удобнее, терпеливее и благодарнее за то, что мужчина вообще обратил на тебя внимание. Но почему ты решила, что двое детей делают тебя менее достойной любви? 🎧 В моём Telegram-канале — подкаст о том, как автоматические реакции влияют на самооценку и отношения. Переходи по ссылке в профиле и слушай подкаст. Разберись, почему ты заранее обесцениваешь себя и как перестать считать, что ради любви тебе нужно компенсировать своё прошлое. by @maneki_girl
То, как ты воспринимаешь ситуации, что чувствуешь, как реагируешь и какие решения принимаешь, во многом зависит от твоих привычных автоматических реакций. Именно поэтому ты можешь понимать, как лучше поступить, но снова действовать по старому сценарию. Хочешь научиться реагировать по-другому и перестать повторять привычные сценарии? 🎧 Начни с моего подкаста «Почему мы реагируем именно так и как это менять». Пиши: РЕАКЦИЯ ( жди ссылку ) by @maneki_girl

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up